Een groot deel van de frustratie van de gemiddelde golfer komt van het raken van wilde hooks. Ineenkrimpen leidt tot extreme gevolgen omdat hookshots, of schoten die van rechts naar links draaien en extreme draw-spin hebben, erg moeilijk te beheersen zijn. Boren kunnen deze veel voorkomende golfschommel helpen genezen.
Video van de dag
Grondbeginselen
Slechte fundamentals kunnen ervoor zorgen dat deze naar buiten valt. De eerste oefening om dit pad te corrigeren is een volledige controle van de pre-shot-fundamentals. Afstemming is cruciaal om dit swingpad te voorkomen. Je lichaam en stroomlijnen - je schouders, heupen en benen - moeten parallel aan de linkerkant van het doel worden uitgelijnd. Dit betekent dat je slagvlak direct op het doelwit moet worden gericht, en de rest van je lichaam lichtjes links en evenwijdig aan dat doelwit moet worden gericht als je aan een spoorbaan denkt. Als je lichaam gesloten is, zelfs het kleinste beetje, bevordert het onbewust een in-naar-uit zwenktraject.
Achterkant van de bal
Je hebt dit probleem al een tijdje gevochten, dus het kan enige tijd duren voordat oefeningen de juiste beweging verschansen. De eerste oefening is om een ballenemmer met een bereik te nemen, ondersteboven te klappen en deze net buiten je voeten vlak naast de golfbal te plaatsen. Geef jezelf een beetje ruimte tussen de bal en de emmer zodat je goed kunt slingeren. Neem verschillende langzame schommelingen in de bal zonder de emmer te raken om jezelf het gevoel te geven dat je op de bal valt, niet van binnenuit.
Schachtpositie
Bevestig de laserpointer aan het uiteinde van uw club met het licht recht in lijn met het uiteinde van de schacht. Breng de club naar de top en haal hem langzaam naar beneden. De positie van het licht moet zich direct naast de golfbal bevinden. Je voelt bijna alsof je de club uithoudt en je armen naar de bal uitstrekt. Herhaal deze beweging 10 keer en neem vervolgens een halve snelheid schommel op de bal. Je traint jezelf om weg te gaan van het in-to-out pad.
Honkbalschommeling
In theorie zou je niet proberen een honkbal te raken met een extreem in-naar-uit pad. Je zou direct naar de bal zwaaien en de bal terug naar de werper proberen te rijden. Neem je golfclub en maak een paar harde honkbalschommels. Als je dat doet, heb je het gevoel dat je een honkbal tegen de werper slaat of zelfs de bal naar het linker veld trekt. Dit geeft je lichaam het gevoel om de club uit de bal te synchroniseren en los te laten, in plaats van de bal van binnenuit vast te houden en naar binnen te klappen.
