Goji-bessen, vaak gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, zijn kleine, rode, eetbare vruchten van een inheemse plant uit China, ook bekend als Lycium barbarum. Goji-bessen worden meestal gedroogd, rauw gegeten of gekookt. Ze zijn onlangs aangeprezen als een "superfood" vanwege hun uitzonderlijke gezondheidsvoordelen. Goji-bessen zijn niet bewezen veilig tijdens de zwangerschap. Eet geen goji bessen tijdens de zwangerschap zonder toestemming van uw arts.
Video van de dag
Doel
Lyciumschors of -bessen worden door alternatieve artsen gebruikt om een verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen, waaronder ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap. Onderzoek naar de voordelen van goji-bessen voor medische aandoeningen ontbreekt echter, volgens MedlinePlus. Andere mogelijke voordelen van goji-bessen zijn onder andere het verlagen van de bloeddruk en het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij diabetes. Als u al lage bloeddruk of lage bloedsuikerspiegels heeft, kan goji de symptomen verergeren.
Ingrediënten
Goji-bessen bevatten betaïne dat het homocysteïnegehalte verlaagt. Hoge niveaus van homocysteïne, een aminozuur, kunnen bijdragen aan hartziekten en beroertes door het risico op atherosclerose en perifere vaatziekte te verhogen. Betaine is echter een van de ingrediënten die schadelijk kunnen zijn tijdens de zwangerschap, omdat het de nierfunctie en andere lichaamssystemen kan verminderen.
Waarschuwingen
Betaine kan een miskraam veroorzaken, volgens MedlinePlus. Bekend als een abortief, kan lycium de samentrekkingen van de baarmoeder doen toenemen. In ten minste één geval namen goji-bessen het bloeden toe bij een vrouw die warfarine, een anticoagulans, gebruikte. Zwangere vrouwen die anticoagulantia gebruiken om bloedstolsels te voorkomen, mogen alleen goji-bessen nemen onder toezicht van een arts.
Overwegingen
Goji-bes is, net als veel andere kruiden- en alternatieve medicijnen, direct beschikbaar op internet. Sommige sites waarschuwen dat goji-bes niet tijdens de zwangerschap mag worden gebruikt, terwijl andere dat niet doen. Aangezien er weinig klinische studies zijn over goji-bessen of -sap, is het de beste manier om tijdens zwangerschap bepaalde stoffen te vermijden die schadelijke effecten kunnen hebben.
