Rugpijn is een veel voorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door brandende, tintelende, doffe of scherpe pijn in de lage rug die soms naar de benen straalt. Lage rugpijn kan het gevolg zijn van spierkramp of spanning van een verwonding, hernia, degeneratieve schijfziekte geassocieerd met osteoartritis en osteoporose. Glucosamine en chondroïtine kunnen een aantal voordelen bieden, maar er is meer onderzoek nodig om te weten hoe goed ze werken. Neem contact op met uw zorgverzekeraar voordat u supplementen gebruikt.
Video van de dag
Onderzoek
Een studie gepubliceerd in het nummer van mei 2003 van "The Spine Journal" ontdekte dat een combinatie van glucosamine, chondroïtine en twee andere supplementen de symptomen van een lage rugpijn geassocieerd met degeneratieve schijfaandoeningen bij 57 procent van de deelnemers aan de studie, die 76 procent verbetering opmerkten in invaliditeitsscores, waaronder pijn en andere subjectieve symptomen. Dezelfde combinatie van supplementen werd geëvalueerd in een andere studie die werd beschreven in het septembernummer van "Nature Reviews: Rheumatology," en opnieuw ontdekten de auteurs dat patiënten onder de behandeling ontstekingen en rugpijn hadden verminderd die samenhing met degeneratieve schijfziekten die de wervelkolom beïnvloeden. De University of Maryland Medical Center waarschuwt echter dat meer onderzoek nodig is om het vermogen van glucosamine en chondroitine om gewrichtspijn te verminderen, inclusief rugpijn, te bevestigen.
Veiligheid
Zowel glucosamine als chondroïtine worden als veilige en goed verdragen supplementen beschouwd. In zeldzame gevallen kan chondroïtine milde maagklachten veroorzaken. Brandend maagzuur, gas, opgeblazen gevoel en diarree en maagpijn komen zelden voor bij gebruik van glucosamine. Zwangere vrouwen mogen deze supplementen niet gebruiken, omdat hun veiligheid tijdens de zwangerschap niet is bevestigd.
Geneesmiddelinteracties
Chondroitine en glucosamine kunnen interageren met sommige conventionele geneesmiddelen zoals bloedverdunners. Zowel chondroïtine als glucosamine kunnen de behoefte aan niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen verminderen, en glucosamine kan alleen de behoefte aan antidiabetica verminderen.
Overwegingen
Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voor meer informatie over natuurlijke supplementen zoals glucosamine en chondroïtine die kunnen helpen uw rugpijn te verminderen. Houd er rekening mee dat deze supplementen geen conventionele medicijnen vervangen die worden voorgeschreven voor rugpijn. Ze zijn niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration om rugpijn te behandelen.
