Voedingsmiddelen die een metaalsmaak in de mond verminderen

Ontdek wat de oorzaak is van een metaalsmaak in je mond

Ontdek wat de oorzaak is van een metaalsmaak in je mond
Voedingsmiddelen die een metaalsmaak in de mond verminderen
Voedingsmiddelen die een metaalsmaak in de mond verminderen
Anonim

Een metaalachtige smaak in de mond kan in het begin alarmerend lijken, maar is gebruikelijk en kan door verschillende factoren veroorzaakt worden. Een metaalachtige smaak in de mond kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen zoals sommige antibiotica, prenatale vitamines en antidepressiva, evenals enkele medicijnen die worden gebruikt om hoge bloeddruk, reumatoïde artritis of nierstenen te behandelen. Bovendien kunnen orale infecties zoals gingivitis of parodontitis, tandinfecties, slechte mondhygiëne, een tekort aan zink of blootstelling aan bestraling of chemotherapie tot een tijdelijke metaalachtige smaak in de mond leiden. Een metaalachtige smaak in de mond kan hinderlijk zijn en kan leiden tot een slechte eetlust, hoewel bepaalde voedingsmiddelen kunnen helpen bij het verminderen van een metaalachtige smaak in de mond.

Video van de dag

Smoothies, sorbet, vruchtensap

->

Gazpacho-tomatensoep Photo Credit: Francesco Dibartolo / iStock / Getty Images

Volgens het University of Michigan Comprehensive Cancer Center, verse groenten en fruit, fruitsmoothies, sorbet en sorbet - en ook fruitijs en vruchtensappen - zijn voedingsmiddelen die gewoonlijk aanvaardbaar zijn voor mensen met een metaalachtige smaak. Bovendien kan het toevoegen van vruchtensappen zoals sinaasappel, limoen of citroensap - of oranje marmelade aan salades, salsa, vleessauzen, groenten, saladedressings op basis van olie of soepen zoals bouillon of gazpacho-soepen - de smaak verbeteren. smaak van dergelijke gerechten en vermommen de metaalachtige smaak in de mond met een scherpe smaak.

Eieren, vis, pindakaas, bonen, zuivel

->

Bruine eieren Fotocredits: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

Mensen met een metaalachtige smaak in de mond vinden vlees of gevogelte meestal ondraaglijk, dus moeten ze alternatieven voor vlees eten om te kunnen eten voldoende eiwitten. Dergelijke eiwitrijke alternatieven voor vlees en gevogelte, volgens Chemocare. com, inclusief eieren, vis, pindakaas, bonen en zuivelproducten. Vlees en gevogelte kunnen aanvaardbaar zijn voor mensen die een metaalachtige smaak in hun mond hebben als dergelijk vlees koud of op kamertemperatuur wordt geserveerd, of als het vlees is gemarineerd in een vruchtensap. Zuivelproducten die het meest aanvaardbaar zijn voor mensen met een metaalachtige smaak in hun mond, omvatten ijs, bevroren yoghurt en andere gekoelde zuivelproducten.

Harde snoepjes en mondspoelingen

->

Pepermuntsnoepjes Fotocrediet: Colin Stitt / iStock / Getty Images

Volgens het uitgebreide kankercentrum van de universiteit van Michigan kan het zuigen op pepermunthard snoepgoed, citroendruppels of pepermuntjes of kauwgom helpen verminderen een metaalachtige smaak in de mond. Spoelen van de mond met vruchtensap, wijn, thee, ginger ale, sodawater of gezouten water voor het eten kan helpen de smaak te verminderen.