Aambeien zijn gezwollen aderen langs de rand van uw anus en rectum. Ze kunnen worden veroorzaakt door inspanning tijdens de stoelgang. Symptomen zijn onder meer bloeding tijdens stoelgang, jeuk of irritatie in uw anus, zwelling rond uw anus, lekkage van ontlasting en pijn of ongemak. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen aambeien irriteren en moeten worden vermeden om de symptomen te verminderen of onder controle te houden.
Video van de dag
Alcohol
Alcohol kan uw hemorroïd-symptomen verergeren, dus u moet mogelijk alcoholische dranken vermijden. Je moet 6 tot 8 glazen water en andere vloeistoffen per dag drinken en geen alcohol gebruiken. Alcohol kan je uitdrogen, en uitdroging kan bijdragen aan inspanning tijdens de stoelgang. Heldere vloeistoffen kunnen helpen uw stoelgang zacht te houden en overbelasting voorkomen die aambeien en hun symptomen verergeren.
Low-Fibre Foods
Fibre is belangrijk om uw ontlasting massaal en zacht aan te brengen. Dit kan voorkomen dat je tijdens de stoelgang overwerkt, wat leidt tot of irriteert je aambeien. Voedingsmiddelen die weinig vezels bevatten, kunnen bijdragen aan problemen. Vezelarme voedingsmiddelen zoals witte rijst, wit brood, witte crackers en commercieel bereide producten zoals koekjes, cakes en pasteien zijn ontdaan van hun zemelcomponent. Kies in plaats daarvan voor vezelrijk voedsel. Goede keuzes zijn havermout, bruine rijst, gerst, fruit en groenten.
Voedingsirriterende stoffen
Veel chemicaliën in voedingsmiddelen kunnen symptomen van anale jeuk veroorzaken of verergeren die vaak voorkomt bij patiënten met aambeien. Deze voedingsmiddelen kunnen je dikke darm en anus direct irriteren en kunnen chocolade, tomaten en citrusvruchten bevatten. Cafeïnehoudende dranken en melk kunnen ook de aambeienklachten irriteren, dus u moet ze mogelijk verminderen of vermijden.
