Uw kniegewricht kan soepel en wrijvingsloos bewegen dankzij de constante aanwezigheid van een stof die bekend staat als synoviale vloeistof. Soms als gevolg van een verwonding of ziekte, zal uw lichaam een overmaat van deze vloeistof produceren, of bloed, pus of een kristallijne substantie kan in de synoviale vloeistof worden ingebracht, waardoor het gewricht verergert en uw knie opzwelt. Dit wordt vaak 'water op de knie' genoemd, maar is ook bekend onder de medische term: gezamenlijke effusie.
Video van de dag
Oorzaken
Een veel voorkomende manier om een gezamenlijke effusie te krijgen is door trauma, zoals sportblessures, auto-ongelukken of valpartijen. Dergelijke trauma's omvatten breuken in de knie, gescheurd kraakbeen of ligamenten en patella letsels.
Water op de knie kan ook het gevolg zijn van overbelastingsletsels, zoals repetitief hurken of huppelen, gedaan tijdens het werk of tijdens het spelen. Mensen met overgewicht lopen een bijzonder risico op dit syndroom.
Infectie is een andere oorzaak van teveel vocht in het kniegewricht en andere onderliggende oorzaken zijn osteoartritis, jicht en pseudogout, tumoren of cysten en reumatoïde artritis.
Tekenen en symptomen
In het geval van knieklachten of overmatig gebruik van syndromen, kunt u zowel oedeem als gewrichtseffusie ervaren. Effusie verwijst naar een verhoogde zwelling in of rond het gewricht, terwijl oedeem ergens anders zwelt en vaak in het onderbeen verschijnt in het geval van knieblessures.
De belangrijkste symptomen van kniegewrichteffusie zijn zwelling langs de gewrichtslijn, warmte, roodheid en beperkte bewegingsuitslag, wat betekent dat u de aangedane knie mogelijk niet zo veel kunt rechttrekken of buigen als u kunt de andere knie. Als het gevolg is van een acuut trauma, zie je mogelijk ook blauwe plekken. Als uw gewrichtseffusie te wijten is aan artrose, zal de pijn groter zijn bij gewichtsbelasting. Als het te wijten is aan een breuk in het gewricht, is het mogelijk dat u helemaal geen gewicht op uw been kunt zetten.
Gewrichtseffusies van trauma kunnen bloed omvatten dat in het gewricht is geïntroduceerd ten tijde van het letsel; effusies als gevolg van infectie, jicht of pseudogout kunnen andere stoffen bevatten. Je zou een arthrocentesis moeten hebben, waarbij vloeistof uit de knie wordt gehaald om te ontdekken welke van deze substanties aanwezig zijn. Andere tests die kunnen helpen bij het vaststellen van de mate en oorzaak van de gezamenlijke effusie zijn röntgenfoto's, handmatige tests van de ligamenten en kraakbeen- en bloedonderzoek.
Preventie en behandeling
Als u erg actief bent, kunt u water op de knie mogelijk niet volledig vermijden, maar met zorg kunt u het risico tot een minimum beperken. Houd je gewicht laag, vermijd repetitieve taken die je knieën belasten, en vraag je arts of fysiotherapeut naar het gebruik van een kniebrace voor atletiek, vooral als je in het verleden je knieën hebt bezeerd.Houd uw beenspieren sterk en flexibel en sla geen medicijnen over die uw arts heeft voorgeschreven voor chronische aandoeningen, zoals jicht.
Als uw gewrichtseffusie niet het gevolg is van een significant acuut trauma, zoals een fractuur, kunt u het misschien conservatief behandelen, met behulp van het RICE-principe: rust, ijs, compressie en elevatie. Pijnstillers en bracing kunnen ook worden aanbevolen. Als de vloeistof in uw knie niet lijkt te verdwijnen, moet u uw arts raadplegen, omdat sommige onderliggende oorzaken van gewrichtseffusie zeer ernstig kunnen zijn. Mogelijk moet u de vloeistof van uw knie laten trekken, een injectie om de ontsteking te verminderen of mogelijk een operatie om de onderliggende oorzaak te corrigeren.
