Platte voeten en enkelproblemen

Flat Feet & Back Pain! Easy Exercise for Foot Pain, How to Fix Flat Feet & Bunions

Flat Feet & Back Pain! Easy Exercise for Foot Pain, How to Fix Flat Feet & Bunions
Platte voeten en enkelproblemen
Platte voeten en enkelproblemen
Anonim

Kleine veranderingen in de structuur van uw voet kunnen op de weg tot problemen leiden. De botten van je voeten zijn op een zeer specifieke manier gerangschikt; veranderingen in die opstelling hebben vaak invloed op meerdere delen van de voet. Volgens Mayo Clinic is een platte voet als de voetboog aan de onderkant van je voet vlak tegen de grond staat als je opstaat.

Video van de dag

Voetanatomie

De voet is een ingewikkeld ontworpen machine. De zorgvuldig gevormde botten worden bij elkaar gehouden in een stabiel, hoewel flexibel apparaat, ideaal om te wandelen. De voetboog is cruciaal voor een goede manier van lopen; wanneer u verliest, of als u zonder bent geboren, een boog in uw voet, kunnen er veranderingen optreden die uw enkel en ook andere delen van de voet kunnen beïnvloeden.

Pathologie van platte voeten

De huidige theorieën met betrekking tot de pathologie van platte voeten, ook bekend als pes planus, zijn gebaseerd op het belang van een juiste botpositionering in de voet. Wanneer pezen die verantwoordelijk zijn voor het vasthouden van de voet in een boogpositie zwak zijn, verdwijnt de boog en de biomechanica van de gehele voet is noodzakelijkerwijs veranderd.

Gevolgen van platte voeten

->

Alle kinderen hebben platte voeten, hoewel er veel ontgroeid zijn of asymptomatisch zijn

Er is controverse binnen de medische gemeenschap met betrekking tot de pathologie van platte voeten, volgens het artikel "The Natural History and Pathophysiology of Flexible" Flatfoot, "van Loyola Medical Center. Het debat is gebaseerd op het feit dat niet alle mensen met vlakke voeten negatieve symptomen hebben of zelfs zullen ontwikkelen. Hoewel veel kinderen platte voeten hebben in het begin van hun leven, is gebleken dat deze voorwaarden zichzelf corrigeren naarmate het kind ouder wordt. Dit type bewijs zwaait sommige artsen naar conservatief beheer van platte voeten. Sommige gevallen vorderen echter tot ernstige tendinopathieën of peesaandoeningen en andere voetafwijkingen. Dit type bewijs trekt artsen eerder in het leven naar agressievere therapie.

Therapie

Conservatieve behandelingen omvatten orthotische apparaten en rekoefeningen. Voetinzetstukken zijn ontworpen om de boog te creëren die u mist. Door de ondersteuning te bieden, herstellen deze inzetstukken de voet naar zijn natuurlijke positie, waardoor de biomechanische krachten op de juiste manier kunnen worden verdeeld. Rekoefeningen worden gebruikt om stabiliteit te creëren in andere spieren van de voet en enkel. De spieren die verantwoordelijk zijn voor het genereren van je boog zijn zwak of niet-functioneel, dit zet meer kracht op de andere spieren in het gebied. Als deze andere spieren sterk genoeg zijn, zullen ze in staat zijn om de last op hen te dragen. Je moet ze voorbereiden op deze uitdaging, anders worden ze pijnlijk en ontstoken door overmatig gebruik.

Operatie

Volgens het boek "Huidige diagnose en behandeling in de orthopedie" kan de symptomatische flatfoot operatief worden behandeld door de Achillespees te verlengen. Deze pees, die van je hiel naar je kuit loopt, kan helpen de afwijkingen in de structuur en functie van de voet te corrigeren. Deze procedures moeten zo laat mogelijk worden uitgevoerd om verstoring van de normale botgroei te voorkomen.