De Olympische Winterspelen van 2010 in British Columbia, Canada, hebben het op een na grootste land ter wereld in de kijker gezet. Van het adembenemende landschap op Whistler Mountain tot de hippe ambiance van Vancouver, bezoekers uit de hele wereld werden uitgenodigd om deel te nemen aan het avontuur om Canada te leren kennen.
Video van de dag
In een land waar wintersport hoogtij viert, is het geen wonder dat Canada over een groot aantal fitnesskampen beschikt voor mensen van alle niveaus en leeftijden.
Uitdagende
Apex Mountain in de Okanagan Valley, British Columbia, is de site van The Mountain Challenge. Oprichter Troy Adams kanaliseert zijn militaire achtergrond om een fitnessprogramma te bieden dat is ontworpen om "positieve verandering mogelijk te maken" om resultaten te boeken. Klassen zoals Battle Drills en Discipline Fitness en lezingen zoals 'The Art of Motivation' roepen leden op alles te zijn wat ze kunnen zijn.
Mountain Trek, gelegen in The Ainsworth Hot Springs, wordt gefactureerd als een fitte boerderij, niet als een vetboerderij. Gasten die deelnemen aan het FitPath-programma worden letterlijk gemeten voor deze fitnesservaring. Een lichaamssamenstellingsanalyse, die uw BMI omvat, wordt bij aankomst uitgevoerd. Afhankelijk van je conditie, zul je dagelijks 2 tot 4 uur durende wandelingen ondernemen met kern- en krachtlessen die je dag compleet maken.
Herstellend
Met veel gasten die tot 90 dagen blijven bij The Hills Health Ranch in British Columbia, richt deze retraite zich op het informeren van bezoekers naar "een gezondere, betere levensstijl." Na het zweten door de fitnesslessen of wandelingen, worden de gasten getrakteerd op massages. Stimuleren om je levensstijl te veranderen is het doel van de personal trainers en on-site professionals in voeding, kinesiologie en yoga.
Alleen voor dames begeleidt het Mountain Escape-programma in Lake Louise de deelnemers door het indrukwekkende terrein te wandelen, te zwemmen, yoga en pilates te beoefenen en presentaties bij te wonen over gezondheid en fitness. Hun missie is om u te inspireren om 'kracht te hebben van uw eigen kracht …' en pakketten van 2- tot 5-daagse retraites aan te bieden.
For Kids
Wellspring Vancouver organiseert een zomerfitnessprogramma van 4 tot 8 weken voor kinderen van 11 tot 18 jaar. Ze zijn gehuisvest in de nieuwste instelling voor hoger onderwijs van Canada, Quest University, en worden getrakteerd op gezonde maaltijden en snacks. wordt aangemoedigd om deel te nemen aan activiteiten zoals kajakken op zee, kickball, mountainbiken, voetbal en yoga. Persoonlijke trainers zijn aanwezig om de fitnessniveaus van elk kind te beoordelen en hem te begeleiden in veilige trainingen.
Op Bear Creek Outdoor Centre in de buurt van de hoofdstad Ottawa van Canada, is Active Challenge toegewijd aan het verhogen van het fitnessniveau van meisjes van 12 tot 18 jaar. Met een geregistreerde diëtist op personeel om bewustzijn te bieden over gezonde voedingskeuzes, de meisjes worden ook begeleid in avontuurlijke fysieke activiteiten buitenshuis.
Specialiteit
Outward Bound Canada biedt al sinds 1969 avonturen in de wildernis. Ze zijn een erkend leider in het onderwijzen van mensen om zichzelf uit te dagen door fysiek veeleisende cursussen te volgen. Je lessen vinden plaats in de wildernis, waar het leren van leiderschapsvaardigheden de lichamelijkheid van het programma vergroot.
