Hoewel lichte pijn in het been en kortademigheid een normale bijwerking kunnen zijn van een bijzonder krachtige trainingssessie, ernstige symptomen kunnen wijzen op meer ernstige medische aandoeningen die onmiddellijke medische behandeling vereisen. Zoek dringende medische hulp als u ernstige kortademigheid ervaart, samen met pijn op de borst en gezwollen benen en voeten.
Video van de dag
Longembolie
Zwangerschap en hormonale anticonceptie zetten vrouwen op een verhoogd risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose, een aandoening die optreedt wanneer zich een bloedstolsel vormt in de diepe aderen van uw lichaam, zoals uw benen. Andere aandoeningen die diepe adertrombose kunnen veroorzaken - DVT - omvatten hormoonvervangingstherapie, gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging, roken, lange afstanden reizen, bedrust en langdurige operaties. Als het stolsel losraakt, kan het naar uw longen reizen en een levensbedreigende aandoening veroorzaken, bekend als longembolie of een hartaanval of beroerte.
Aanvullende symptomen
Lichaamsbeweging veroorzaakt geen diepe veneuze trombose en longembolie, hoewel dit de symptomen kan verergeren en duidelijker kan maken. Slechts de helft van de mensen die lijden aan diepe veneuze trombose ervaart typische symptomen, aldus de Vascular Disease Foundation. De meest voorkomende symptomen van DVT zijn pijn en zwelling van één been, pijn of gevoeligheid in de lies- of kuitspier en de volheid van de aders net onder de huid. Als het zich ontwikkelt tot longembolie, kunt u plotselinge, ernstige kortademigheid ervaren, samen met scherpe pijn op de borst. De pijn op de borst en kortademigheid verdwijnen niet als u stopt met trainen.
Behandeling
Als u diepe veneuze trombose heeft maar geen longembolie, moet uw behandeling erop gericht zijn te voorkomen dat de stolsel groter wordt en een herhaling wordt voorkomen. Uw arts kan bloedverdunnende medicijnen voorschrijven, die u waarschijnlijk drie maanden of langer moet duren. Het is ook mogelijk dat u compressiekousen moet dragen die uw benen zachtjes inknijpen om het bloed beter door uw aderen te laten stromen. Om ernstige complicaties of overlijden te voorkomen, behandelen artsen een longembolie onmiddellijk met antistollingsmedicijnen, waaronder anticoagulantia en stolseloplossers. Clot-dissolvers hebben een verhoogd risico op overmatig bloeden, dus artsen gebruiken ze alleen in levensbedreigende situaties. Als deze medicijnen niet werken, of als de prop bijzonder groot is, moeten artsen mogelijk de stolsel operatief verwijderen.
Preventie / Oplossing
Regelmatige lichaamsbeweging, vooral tijdens de zwangerschap en op middelbare leeftijd, kan uw kansen op het ontwikkelen van DVT helpen verminderen. Vrouwen moeten roken vermijden, vooral tijdens hormonale anticonceptiepillen of hormoonsubstitutietherapie, en op een gezond gewicht blijven.Raadpleeg uw arts voor een jaarlijks goed-vrouw-examen om ervoor te zorgen dat uw medicijnen en behandelingen veilig en gepast blijven.
