De Elliptical Trainer ProForm XP 130 biedt een rustige, stationaire oefening voor uw thuisworkouts. De beweging combineert twee activiteiten: langlaufen en traplopen. Uw voeten blijven op de pedalen staan, wat de impact op uw enkels, knieën en heupen vermindert, terwijl u de pedalen naar voren of naar achteren beweegt.
Video van de dag
Laten we persoonlijk
De elliptische trainer XP 130 is ontworpen voor eenvoudig gebruik. Het apparaat vereist geen elektriciteit. In plaats daarvan heeft de console batterijen nodig, dus de kosten voor het bedienen van uw elliptische trainer zijn minimaal. De machine ondersteunt gewichten tot 250 pond, geschikt voor veel gebruikers. U kunt het intensiteitsniveau van uw training controleren met behulp van de polssensoren op de handgrepen. Als u uw hartslag kent, kunt u uw training op het goede spoor houden om uw doelen te bereiken, zoals gewichtsverlies, cardio-gezondheid of uithoudingsvermogen.
Ingebouwde voordelen
Het American College of Sports Medicine beveelt een achterwaarts aangedreven, in plaats van een vooraangedreven, elliptische machine aan. De ProForm wordt aan de achterkant bediend voor een comfortabelere trainingssessie. Veel elliptische machines zijn groot en kunnen niet gemakkelijk worden opgeslagen. De ProForm XP 130 kan worden opgeborgen, zodat u de machine in een hoek of een kast kunt opbergen en eenvoudig naar het midden van de kamer kunt rollen voor gebruik. Het heeft beweegbare armen om uw calorieverbrandende en spieropbouwende voordelen te verbeteren. De machine wordt ook geleverd met een ventilator voor uw gemak wanneer u traint bij warmere temperaturen.
Perfecte programma's
De trainingsopties op de elliptische trainer zijn gevarieerd, zodat u niet elke dag dezelfde training hoeft te herhalen of u zich zorgen hoeft te maken dat u zich zult vervelen. Uw opties op de XP 130 zijn een handmatige modus, waarmee u de weerstand tijdens uw sessie en een van de vier vooraf ingestelde programma's kunt aanpassen. Deze trainingen zijn gebaseerd op calorieverbranding, pulsbesturing, weerstand, tempo en afstand. Het afstandsprogramma stopt wanneer u 5, 000 omwentelingen per minuut bereikt. Deze programma's passen automatisch de snelheid en weerstand van uw training aan.
Computerbespar
In deze tijd van technologie heeft de ProForm XP 130 een plaats. Het is beschikbaar met iFit-programma's en kan worden aangesloten op uw computer, televisie of stereo voor persoonlijke instructie. U plaatst de iFit-CD en het apparaat past uw snelheid en weerstand aan tijdens de hele training. Voor meer variatie, wanneer de elliptische trainer op uw computer is aangesloten, kunt u nieuwe, motiverende workouts downloaden van de iFit-website. Als er iets misgaat met de elliptische trainer, biedt ProForm een garantie van 90 dagen.
