Er is niets leuks aan overgewicht. Uw gezondheid en zelfvertrouwen kunnen afnemen en u kunt mogelijk uw interesse verliezen in de fysieke activiteiten die u vroeger goed deden voelen. Als u een permanente manier zoekt om uw gewichtsproblemen te beëindigen, kan Adipex, een amfetamine-achtige eetlustremmer, helpen, samen met het juiste dieet en lichaamsbeweging. Raadpleeg een arts voordat u een trainingsprogramma start terwijl u Adipex gebruikt.
Video van de dag
Adipex-voordelen
De National Institutes of Health beveelt Adipex aan, een merknaam voor het afvaldruggenmiddel, alleen als uw body mass index is meer dan 29, of ouder dan 27 als u extra gewichtsproblemen heeft, zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk of artritis. Adipex kan u helpen afvallen en slank blijven als u ook uw voedselinname vermindert en regelmatig beweging aan uw levensstijl toevoegt, zegt Dr. Celeste Robb-Nicholson, hoofdredacteur van Harvards 'Women's Health Watch'. Elke oefening die u uitvoert, moet rekening houden met de bijwerkingen van Adipex, waaronder een verhoogde hartslag en stimulatie van de hypothalamus.
Cardiovasculaire oefening
Cardiovasculaire oefeningen verbeteren de hartfunctie en verbranden calorieën. Aangezien uw hartslag zal toenemen met Adipex, kunt u extra vetverbrandende voordelen krijgen door de combinatie van de eetlustremmer en oefeningen zoals aerobics en hardlopen. Vermijd echter overmatig inspannende cardiovasculaire oefeningen tijdens het gebruik van Adipex. Een te snelle hartslag kan gevaarlijk zijn. Wees bijzonder voorzichtig bij het instellen van een cardiovasculair regime. Begin langzaam en verhoog alleen de trainingsintensiteit terwijl u zich aanpast aan de gecombineerde effecten van Adipex en lichaamsbeweging.
Slapeloosheid
De effecten van Adipex, in verband met slapeloosheid, kunnen door inspanning worden verhoogd. Om dit te compenseren, vermijd elk type oefening binnen twee uur na uw geplande bedtijd. De ideale tijd om te oefenen tijdens het gebruik van Adepix is vijf tot zes uur voordat u gaat slapen. Als u moeite heeft met slapen tijdens het gebruik van Adipex, wilt u misschien meer veranderen dan uw trainingsschema. Overweeg ook om Adipex vroeg op de dag in te nemen en ontspannende activiteiten toe te voegen, zoals lezen of luisteren naar zachte muziek in uw routine voor het slapengaan.
Overwegingen
De bijwerkingen en implicaties van het gebruik van Adipex maken het noodzakelijk om uw trainingsregime tijdens het gebruik van de medicatie adequaat te plannen. Overleg met uw arts over welke oefeningen u het meeste zullen helpen terwijl u Adipex gebruikt. Als de combinatie van Adipex en lichaamsbeweging overdreven stimulerend voor u blijkt te zijn, vraag dan uw arts naar een alternatieve medicatie die u helpt af te vallen zonder uw slaap te verliezen.
