Het is mogelijk om loopbanden, crosstrainers en stationaire fietsen te vinden die zowel entertainment als een training bieden. Het vinden van de motivatie om te oefenen kan moeilijk zijn, vooral tijdens koude maanden wanneer je je beperkt tot binnenshuis. Bepaalde oefeningsapparatuur heeft ingebouwde videogames die u kunt spelen terwijl u traint. Sommige apparatuur wordt geleverd met vooraf geladen games, terwijl andere een draadloze verbinding hebben met uw televisie- en gamingplatforms.
Video van de dag
Voorgeladen games
Verschillende bedrijven maken apparatuur waarop games en video's vooraf zijn geladen om uw training interactiever te maken. Game Rider maakt een hometrainer met vier verschillende interactieve spellen. Om te spelen draaien de hendels als een racevoertuig. GameRunner maakt ook een loopband waarmee je de beweging van je lichaam kunt gebruiken om videospellen te spelen die in het systeem zijn ingebouwd. Je bestuurt het spel door bewegingen van het stuur. MOG heeft een stationaire fiets met verschillende racegames die op de machine zijn ingebouwd. Je bestuurt de games door de snelheid van de pedalen en met de handvatten.
Verbinding met televisie
Apparatuur kan ook op uw televisie worden aangesloten. Op deze manier kun je racegames spelen op een groot scherm via je loopband, fiets of elliptische trainer. Deze games zijn vooraf geladen op de machine, die draadloos verbinding maakt met uw televisie. Bepaalde Game Rider-modellen bieden deze optie, evenals GameRunner. Het nadeel van dit soort apparatuur is dat je televisie compatibel moet zijn met je oefenmachine.
Verbinding maken met gamingapparatuur
Xbox, Playstation en Gamecube maken allemaal games die verbinding maken met compatibele fitnessapparatuur. De spellen zijn meestal racegames gericht op snelheid en sturen. Net als in andere ingebouwde spellen, stuur je in het spel door de handvatten van de oefeningsapparatuur en bouw je snelheid in het spel door sneller op de apparatuur te gaan. CatEye maakt verschillende stationaire fietsen die compatibel zijn met Xbox-, Playstation- of Gamecube-systemen. Kilowatt maakt een krachttrainingsmachine die ook verbinding maakt met deze spelsystemen.
Voordelen
Zoals Catherine D. Ennis in haar artikel 'Implicaties van exergaming voor het curriculum lichamelijke opvoeding in de 21e eeuw' bespreekt, toont onderzoek aan dat degenen die tijdens het sporten spelletjes spelen sterker zijn, minder lichaamsvet hebben percentages en een betere balans. Als u videogames speelt waarbij u tegen de computer racet, wordt u aangemoedigd om uw snelheid te verhogen, waardoor u beter kunt trainen. Deze games houden je geest ook bezig en introduceren een element van plezier, wat je aanmoedigt om langer en vaker te trainen. Dit verhoogt het succespercentage van uw oefenprogramma.Het verhoogt ook de perceptuele motoriek en het evenwicht, omdat je hand in oog coördinatie en voet-oog coördinatie nodig hebt om door te gaan in de videogames.
