Een van de belangrijkste neveneffecten van visolie is het dunner worden van het bloed van het lichaam, dat zowel positief als negatief kan zijn. Het sterk geconsumeerde supplement wordt voornamelijk ingenomen voor cardiovasculaire voordelen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Omdat visolie de tijd verlaagt dat uw bloed stolt, is het belangrijk om te bespreken of u het supplement kunt nemen met een arts.
Video van de dag
Bloedverdunnende voordelen
Visolie bestaat uit omega-3 essentiële vetzuren. Normaal gesproken zorgt het kleverige oppervlak van bloedplaatjes ervoor dat bloed zich samen vormt en stolt. Visoliesupplementen verminderen de bloedplaatjesactiviteit, wat resulteert in langzamere bloedstolling en dunner bloed. Bloedstolsels kunnen zich vormen in de bloedvaten van het lichaam, wat leidt tot geblokkeerde doorbloeding en zuurstof. Visolie vermindert de vorming van gevaarlijke bloedstolsels, waardoor het risico op een hartaanval en beroerte afneemt.
Dosering
Volgens MayoClinic. com, lage doses visolie worden zelden geassocieerd met gevaarlijke bijwerkingen van bloedverdunnen. De website stelt voor om niet meer dan 3 g visolie te nemen. Als u meer dan 3 g visolie gebruikt, doe dit dan alleen onder toezicht van een arts. Wanneer u grote hoeveelheden visolie neemt, verhoogt u het risico op een hemorragische beroerte die optreedt wanneer bloedvaten in de hersenen scheuren, wat leidt tot inwendige bloedingen. Zuurstof bereikt de hersenen niet meer en veroorzaakt hersenbeschadiging, verlamming en mogelijk de dood.
Bijwerkingen
Bloeddunning als gevolg van visolie kan bloedneuzen, bloed in de urine, bloedend tandvlees en blauwe plekken van de huid veroorzaken. Toch zijn deze bijwerkingen zelden medische noodgevallen. Als het bloeden niet stopt of het gebied steeds pijnlijker wordt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Medicatie-interacties
Als u extra bloedverdunners gebruikt, bekend als anticoagulantia of plaatjes tegen bloedplaatjes, wees dan uiterst voorzichtig wanneer u visoliesupplementen aan de mix toevoegt. Deze medicijnen kunnen warfarine, heparine, aspirine en clopidogrel zijn. Andere supplementen hebben ook bloedverdunningscapaciteiten. Combineer geen visolie-supplementen met deze supplementen zonder overleg met uw arts. Deze supplementen bevatten ginkgo, knoflookcapsules, rode klaver en zelfs oregano.
