Je zult bijna alles doen om buikvet in een handomdraai te verminderen, omdat het fysiek onaantrekkelijk is en een gevaar voor je gezondheid vormt. Maar snelle oplossingen, waaronder infrarood-omhullingen, zijn niet het antwoord. Je kunt een tijdelijk krimpen van je midden na een wrap ervaren vanwege compressie en uitdroging, maar wraps zijn geen oplossing voor de lange termijn. Ze veroorzaken niet dat je buikvet verliest - alleen consistent dieet en lichaamsbeweging kunnen helpen.
Video van de dag
Te mooi om waar te zijn
Infraroodwikkelbehandelingen beweren dat je met één behandeling tot 8 kilo kunt verliezen. Ze suggereren dat je vetcellen kunt afbreken via een proces genaamd thermolipolyse, dat optreedt als gevolg van verhoogde lichaamstemperatuur en metabolische snelheid. Pas op voor dergelijke claims. Als het te mooi klinkt om waar te zijn, is dat hoogstwaarschijnlijk het geval, legt Michigan Health and Wellness uit. De enige manier om echt buikvet te verliezen is door een caloriearm en gezond dieet te gebruiken en uw fysieke activiteit te verhogen.
