Muziek is therapeutisch gebruikt voor een aantal aandoeningen - van het verbeteren van de ademhaling en het verlagen van de bloeddruk tot het verlagen van de hartslag en ontspannende spierspanning. Het is gebruikt om pijn te verminderen, stress en angst te verlichten, de stemming te beïnvloeden en beweging te stimuleren. Luisteren naar rustgevende muziek heeft een ander resultaat dan luisteren naar stimulerende muziek en het effect op het lichaam is meetbaar.
Video van de dag
Music's Journey
Muziek passeert verschillende gebieden op hun reis van het oor naar de rest van het lichaam. Geluidsgolven worden opgepikt door het middenoor, waardoor het trommelvlies trilt. De hersenen zetten deze mechanische energie om in elektrische energie, die wordt ontcijferd door het "denkende" deel van de hersenen, de hersenschors. Het reist dan naar de hersencentra die opwinding, emotie, angst, creativiteit en plezier beheersen. Vervolgens gaat het naar de hypothalamus, die de ademhaling, hartslag, bloeddruk, lichaamstemperatuur, en zenuwen in de maag en de huid regelt. Deze hele reis duurt minder dan een hartslag.
Onderzoek
Een studie van Britse en Italiaanse onderzoekers in het tijdschrift Heart laat zien dat het luisteren naar snelle, vrolijke muziek de ademhaling en de hartslag versnelt, terwijl het luisteren naar langzame, meditatieve muziek een ontspannend effect heeft effect, waardoor de ademhaling en hartslag worden vertraagd. De onderzoekers bestudeerden 24 gezonde jonge mannen en vrouwen, van wie de helft geschoolde musici waren, de andere helft zonder muzikale opleiding. Ze vonden deze effecten sterker bij mensen met een muzikale opleiding, die hadden geleerd hun ademhaling te synchroniseren met de muzieksegmenten. De muzikanten ademden sneller met snellere tempo's en hadden langzamere ademhalingsfrequenties dan niet-muzikanten.
Muziek en genezing
Dr. Claudius Conrad, een 30-jarige chirurgische inwoner aan de Harvard Medical School die ook een graad in muziek heeft, voerde zijn eigen onderzoek uit naar muziek en het genezingsproces bij ernstig zieke IC-patiënten. Tijdens de sedatie ontvingen de patiënten een sessie van één uur van langzame bewegingen van de pianosonates van Mozart. Stresshormonen, cytokinen, hartslag en bloeddruk werden voor en na gemeten. Muziek verminderde de behoefte aan sedatieve medicijnen aanzienlijk. Plasmaconcentraties van groeihormoon stegen, terwijl de niveaus van interleukine-6 en epinefrine daalden. Vermindering van systemische stresshormoonspiegels was geassocieerd met een significant verlaagde bloeddruk en hartslag.
De toekomst
Misschien naarmate er meer onderzoek wordt gedaan naar de gunstige effecten van muziek op fysiologische gebeurtenissen, zal het sommige medicijnen vervangen en een integraal onderdeel worden van medicamenteuze therapie. Dr. Conrad wees erop dat muzikale training een noodzakelijk onderdeel was van de medische opleiding in de middeleeuwen.Zelfs vandaag gelooft hij dat muziek in de operatiekamer niet alleen de patiënten helpt, maar ook een gunstig effect heeft op chirurgen door te helpen bij het moduleren van stress.
