Acne, anders bekend zoals puistjes, mee-eters, whiteheads of gewoon zits, zijn de vloek van tieners over de hele wereld, hoewel mensen van elke leeftijd acne kunnen ontwikkelen. Hoewel veel voedingsmiddelen zijn genoemd als mogelijke oorzaak van puistjes, is er weinig bewijs om dit idee te ondersteunen. Chips zijn één voedsel dat vaak als slecht voor de huid wordt beschouwd, misschien ten onrechte.
Video van de dag
Acne
Acne kan overal op het lichaam verschijnen met talgklieren, maar het gezicht, de borst, de rug en schouders zijn de meest voorkomende plekken voor de ontwikkeling van puistjes. Niemand weet de precieze oorzaak van acne, maar genetische factoren die leiden tot een overproductie van olie en een slechte verwijdering van dode huidcellen en vuil op het oppervlak van de huid dragen waarschijnlijk bij aan de ontwikkeling van onzuiverheden. Personen die ernstige acne ontwikkelen, kunnen ook meer vatbaar zijn voor infectie met de bacteriën die vlekken op de huid veroorzaken. Acne kan littekens achterlaten, zelfs nadat de onvolkomenheden al lang voorbij zijn en vaak emotioneel leed veroorzaakt voor de getroffen persoon.
Chips en hoog-vet voedsel
Volgens de American Academy of Dermatology bestaat er geen duidelijk verband tussen frites of andere hoog-vet, hoog zout voedsel en acne. De enige voedselgroep die mogelijk een verband lijkt te hebben met de ontwikkeling van acne is zuivel, en zelfs deze link staat ter discussie. Volgens Science Daily echter, merken sommige mensen die al acne hebben, een toename van de symptomen wanneer ze bepaalde voedingsmiddelen eten, zoals frites. Natuurlijk kan het aanraken van je gezicht met olieachtige vingers na het eten van chips, een residu op je gezicht achterlaten dat de poriën blokkeert, bacteriën voedt en bijdraagt aan acne.
Genetische impact
Of de acne van een persoon erger wordt na het eten van chips, kan iets te maken hebben met hun genetica. Er is een bekende erfelijke link naar acne, volgens Brown University, met ernstige puistjes hebben vaak een ouder die door hetzelfde ging. Dus hoewel niet is aangetoond dat chips definitief acne veroorzaken, kunnen er mensen zijn met een genetische samenstelling waardoor ze vatbaarder worden voor actieve puistjes wanneer ze voedingsmiddelen met hoog vetgehalte of met een hoog natriumgehalte eten. Echter, zelfs als dit het geval is, is het stoppen van de consumptie van chips geen garantie dat acne zal verdwijnen.
Overwegingen
Sommige van de anekdotische verbanden tussen acne en het eten van bepaald voedsel kunnen feitelijk zijn omdat er een vergelijkbare milieufactor is. Acne komt vaak voor wanneer mensen veel stress hebben, wat ook vaak een trigger is voor het eten van vetrijk en hoog zout voedsel, zoals chips. Dus, de correlatie tussen acne en chips die veel mensen vermoeden bestaat misschien wel omdat zowel frituren en acne het gevolg zijn van stress, niet van de ander.
