Dieet is een belangrijk onderdeel van het beheer van diverticulitis of colitis. Bij diverticulaire ziekte vormen zich kleine zakjes of buidels in de wand van de dikke darm; wanneer deze zakjes ontstoken raken, wordt de aandoening diverticulitis genoemd. Colitis is een ontsteking van de dikke darm; dit kan worden veroorzaakt door prikkelbare darmaandoeningen, een inflammatoire darmaandoening zoals de ziekte van Crohn of infecties. Wanneer u een van deze aandoeningen heeft, moet u tijdens de flare-ups wat veranderingen in uw dieet aanbrengen om uw herstel te bevorderen.
Video van de dag
Eerste fase - Helder vloeibaar dieet
Symptomen die kunnen optreden bij beide aandoeningen zijn koorts, buikpijn en diarree. Tijdens deze fase van de ziekte kan uw arts verschillende medicijnen zoals antibiotica starten en u ook op een duidelijk vloeibaar dieet brengen. Een helder vloeibaar dieet zorgt ervoor dat je darmen rusten en geeft het een kans om te genezen. Sommige voedingsmiddelen die tijdens een helder vloeibaar dieet aanvaardbaar zijn, omvatten bouillon, heldere sappen zoals druiven, appel en cranberry, ijslolly's en water- of ijschips. U moet 2 tot 3 dagen op dit dieet blijven voordat u doorgaat naar meer vast voedsel.
Tweede fase - Voedingsstoffen met weinig vezels
Naarmate uw conditie begint te verbeteren, zal uw arts uw dieet verbeteren met laag vezelrijk voedsel. Een dieet met weinig vezels geeft uw gastro-intestinale stelsel nog steeds de mogelijkheid om te genezen terwijl de voedingsstoffen die u consumeert worden verhoogd. Voedingsmiddelen die deel kunnen uitmaken van dit dieet zijn ingeblikt of gekookt fruit, eieren, zuivelproducten, zacht gekookt vlees, pasta en witte rijst. U moet geleidelijk aan voedsel met vezels aan uw dieet toevoegen, naarmate uw symptomen verbeteren - met de hulp van uw arts.
Derde fase - High Fibre Diet
Als u diverticulaire aandoeningen of colitis heeft, moet u in het algemeen een vezelrijk dieet volgen als u geen opflakkering krijgt, volgens de universiteit van California San Francisco Medical Center. Vezels kunnen je ontlasting verzachten, gifstoffen verwijderen en de druk in je darm verlagen, wat opflakkeringen kan voorkomen. Zowel onoplosbare vezels, die worden aangetroffen in volle granen en oplosbare vezels, die wordt aangetroffen in groenten en fruit, zijn gezond voor u. Voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vezels bevatten, omvatten bonen, bruine rijst, zemelen, volkoren brood, volkoren pasta en rijst, fruit en broccoli. Je moet de vezels langzaam aan je dieet toevoegen omdat je constipatie of gas en een opgeblazen gevoel kunt ervaren; je moet ook veel water drinken om constipatie te voorkomen.
Voedingsoverwegingen voor divergiculaire aandoeningen
Volgens het Ohio State University Medical Center moeten mensen met een diverticulaire aandoening bepaalde vormen van vezels vermijden, zoals noten, maïs, popcorn en bepaalde vruchten zoals bessen.Jackson Siegelbaum Gastroenterology, echter, merkt op dat deze voedingsmiddelen goede bronnen van vezels zijn en moeten worden opgenomen in de voeding van diverticulosis-patiënten. Overweeg het opnemen van deze voedingsmiddelen in uw eigen dieet met uw arts.
Voedingsoverwegingen voor colitis
Colitis kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen en elke aandoening kan extra aandacht vereisen bij het plannen van een dieet. Mensen met inflammatoire darmaandoeningen en prikkelbare darmsyndromen kunnen de hoeveelheid vezels die ze consumeren, moeten controleren omdat dit gas en een opgeblazen gevoel kan veroorzaken. Omdat vezels belangrijk zijn voor de gezondheid van het maagdarmkanaal en een belangrijk onderdeel van het stadium 3-dieet moeten zijn, moet u met uw arts praten over uw niveau van vezelinname op basis van uw ziekte. U kunt ook wat supplementen nodig hebben als u risico loopt op ondervoeding; uw arts kan hier ook mee helpen.
