Wanneer je leert hoe je moet boxen, zal je instructeur je eerst een goede houding leren, waardoor je stoten kunt vermijden en blokkeren je tegenstander slaan. De meeste boksers gebruiken nu een klassieke bewaker, omdat het hen het evenwicht en de houding biedt die ze nodig hebben om te overleven. De meeste andere gebruikte standen komen als variaties van deze klassieke houding, en boksers gebruiken ze om hun tegenstanders uit te schakelen en een voordeel te behalen tijdens een gevecht.
Video van de dag
Klassieke onwrikarme houding
Deze houding begint wanneer je zijwaarts staat, dus je voorste schouder staat in de richting van je tegenstander (rechtshandige jagers zetten hun linkerschouder neer) vooruit). Houd uw voeten op schouderbreedte uit elkaar, met de hak van uw achterste voet in lijn met de teen van uw voorste voet. Draai je voeten om 45 graden naar je tegenstander te reiken, terwijl je je knieën en je heupen licht buigt en je rug recht houdt. Steek je ellebogen in je zij en plaats je armen zodat ze het grootste deel van je romp beschermen. Buig je hoofd naar beneden, zodat je handen je wangen en kin beschermen. Keer je handpalmen naar binnen.
Peek-a-Boo-waakhond
De kiekeboe-bewaker heeft veel overeenkomsten met de klassieke bewaker, behalve dat je dieper achter je armen hurkt, zodat je meer van je lichaam beschermt. Plaats je armen hoger zodat ze je hoofd beter beschermen. Laat je vuisten overal open, tenzij je een stomp uithaalt. Vechters gebruiken deze houding voor defensieve doeleinden; omdat het hen in staat stelt stoten te vermijden, tijdens het instellen van een teller.
Philly Shell Stance
Met de Philly-shell dragen vechters hun hoofdarm veel lager om het lichaam te beschermen. Gebruik je achterste hand om je kaak te beschermen, terwijl je je loodschouder veel hoger draagt om te helpen met deze bescherming. Sommige jagers hebben problemen met het gebruik van deze stand omdat het moeilijk is om te jabberen, maar het laat de jager in een uitstekende positie om haken te werpen.
Cross-Guard Stance
Bij gebruik van de cross-guard houding, neem een bredere stand in, zodat je meer open staat voor je tegenstander. Steek je handen over, waarbij je loden hand je achterste kaaklijn beschermt en je achterhand je voorste kaaklijn beschermt. Houd in gedachten dat hoewel dit standpunt defensief effectief blijft, het moeilijk is om veel kracht offensief te genereren omdat het je handsnelheid zal verminderen.
Southpaw Stance
Als je linkshandig bent, zal de traditionele orthodoxe houding niet werken voor jou. Zet in plaats daarvan elke orthodoxe houding om in wat gewoonlijk de southpaw-houding wordt genoemd. In deze stand is je rechterhand je leidende hand en is je linkerhand, die meer kracht heeft, jouw achterste hand. De linkshandige houding kan ook af en toe effectief zijn voor jagers die bij elke hand veel kracht en snelheid hebben.
