Zorg ervoor dat Plus Plus vaak wordt gebruikt in diëten om een gezond gewicht te krijgen of te behouden. Beide soorten shakes bieden voldoende voeding om normale groei, ontwikkeling en onderhoud van het lichaam te ondersteunen. De shakes worden vaak aanbevolen voor mensen die ondervoed zijn, voedingsrisico lopen of onvrijwillig gewicht verliezen.
Video van de dag
Shake Vs. Schud
Zorg ervoor dat Plus meer calorieën en eiwitten per portie bevat dan zorgen. Een portie van 8-ounce van Zuiver bevat 250 calorieën, 9 gram eiwit en 6 gram vet. Zorg ervoor dat Plus 350 calorieën, 13 gram eiwit en 11 gram vet per 8-ounce portie bevat. Hoewel beide shakes uitstekende bronnen van een omega-3 vetzuur zijn - alfa-linoleenzuur, of ALA - moet Plus Plus 650 milligram bevatten in vergelijking met slechts 320 milligram in Zorgen. ALA is een op planten gebaseerd omega-3 essentieel vetzuur waarvan is aangetoond dat het de gezondheid van het hart bevordert door het cholesterolgehalte te verlagen en de bloeddruk te verbeteren.
Voedingsstoffen Overeenkomsten
Beide soorten shakes zijn uitstekende bronnen van 24 essentiële vitaminen en mineralen, evenals hart-gezonde omega-3 vetzuren en bevatten weinig vezels. Zorg ervoor dat bevat 1 gram voedingsvezels per 8-ounce portie. Zorg ervoor dat Plus geen voedingsvezels bevat. Beide shakes zijn geschikt voor mensen met coeliakie (glutenintolerantie) en lactose-intolerantie. Beide shakes worden ook als halal en koosjer beschouwd.
