Het grootste gedeelte van het lichaam bestaat uit water, dat zich in het bloed bevindt, evenals vocht dat zich binnen en buiten de cellen bevindt. Daarom is veel van het lichaamsgewicht afkomstig van water. Het is mogelijk om gewicht te verliezen door wat van het water uit het lichaam te verwijderen door het gebruik van "waterpillen", maar er zijn ook aanzienlijke risico's.
Video van de dag
Diuretisch mechanisme en gebruik
Waterpillen, ook wel diuretica genoemd, werken door het beïnvloeden van de manier waarop de nieren het bloed filteren. Sommigen van hen blokkeren het vermogen van de nieren om natrium en / of kalium te herabsorberen, wat ook extra water in de urine trekt. Anderen verhogen de snelheid waarmee urine door de nieren stroomt. Ongeacht hun mechanisme, waterpillen verhogen de hoeveelheid water verloren via de urine en worden vaak gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk, nieraandoeningen en congestief hartfalen, legt het Texas Heart Institute uit. Omdat ze water uit het lichaam verwijderen, kunnen ze ook op korte termijn gewichtsverlies veroorzaken.
Uitdroging
Een van de meest prominente gevaren van het nemen van diuretica is uitdroging. Omdat deze medicijnen de urineproductie verhogen, kunnen ze ervoor zorgen dat uw lichaam uitgeput raakt van water. Vroege symptomen van uitdroging zijn onder meer verhoogde dorst, hoofdpijn en duizeligheid. Diuretica kunnen er ook voor zorgen dat uw bloeddruk gevaarlijk laag wordt door een verminderd bloedvolume. Tot slot kan uitdroging jicht verergeren, omdat het verlies van water uit het lichaam ervoor kan zorgen dat er zich kristallen van urinezuur in de gewrichten vormen.
Elektrolyt onevenwichtigheden
Elektrolyten zijn stoffen die een elektrische lading hebben wanneer ze in water zijn opgelost en een belangrijke rol spelen in de functie van zenuwen, spieren en andere weefsels. Het nemen van waterpillen kan ervoor zorgen dat u abnormaal lage concentraties van deze elektrolyten ontwikkelt vanwege een verhoogde uitscheiding in de urine. Eén soort diureticum, ook wel lisdiuretica genoemd, kan ervoor zorgen dat u natrium verliest via uw urine, legt Cardiovascular Pharmacology Concepts uit. Thiazidediuretica, een ander type waterpil, kunnen ervoor zorgen dat u geen kalium meer krijgt. Het verlies van deze elektrolyten kan spierkrampen en een onregelmatige hartslag veroorzaken.
Diuretica voor gewichtsverlies
Hoewel diuretica ervoor kunnen zorgen dat u snel veel gewicht verliest, zijn ze beperkt in hun vermogen om te functioneren als agent voor langdurig gewichtsverlies. Diuretica veroorzaken geen extra calorieën of verliezen vet; in plaats daarvan is het gewichtsverlies dat ze veroorzaken volledig water. Wanneer u stopt met het nemen van de diuretica, zal uw lichaam dit verloren water terugwinnen door de waterreserves aan te vullen. Voor duurzaam gewichtsverlies, volg een gezond dieet en oefen regelmatig.
