Als je op zoek bent naar een manier om je kind van de bank af te krijgen en deel te nemen aan een fysieke activiteit, bevordert competitief zwemmen fitness en kan het helpen kinderen om levenslange concepten zoals goede sportiviteit te leren, volgens USA Swimming. Of ze nu bezig is met individuele of teamactiviteiten, zwemmen met een wedstrijd kan je kind helpen om doelen te stellen, zelfvertrouwen op te bouwen en zelfs het risico op zwaarlijvigheid en obesitas gerelateerde ziekten te verlagen.
Video van de dag
Smart Starts
Voordat uw kind competitief kan gaan zwemmen, moet hij aan de basis werken. Kinderen kunnen beginnen met zwemlessen die aquatische gereedheid ontwikkelen - of wateraccumulatie en preswimmingtechnieken - al in 15 tot 18 maanden, volgens de Amerikaanse Rode Kruis Adviesraad voor EHBO, Aquatics, Veiligheid en paraatheid. Ouders moeten wachten om te beginnen met formele lessen die instructie geven in zwemslagen totdat het kind ten minste 4 jaar oud is, merkt de American Academy of Pediatrics op. Terwijl je kind zijn formele zwemvaardigheden opbouwt - hij gaat verder dan alleen maar ontspannen in het zwembad en nat worden - groeit hij meer klaar om te beginnen aan een competitiestrijd op instapniveau.
Gemakkelijke toegang
Tenzij uw kind een zwemmensuperster of een atletisch wonderkind is, is het onwaarschijnlijk dat zij op een eliteniveau zal beginnen. Eerste competitieve ervaringen gebeuren vaak voor kinderen in lokale gemeenschap of op school gebaseerde zwemteams, volgens USA Swimming. Als uw zwemmer meer wil doen dan alleen in de zomer rond het zwembad peddelen, bekijk dan de teamprogramma's die uw buurtcentrum, plaatselijke recreatie-afdeling of gebiedszwemvereniging aanbiedt. Dit type competitieteam moet instructie over techniek bevatten en de mogelijkheid bieden voor vriendschappelijke concurrentie tegen kinderen van vergelijkbare leeftijd.
Ontmoet voor kinderen
Als een competitieve sport, zwemmen in een competitie of in een team betekent concurreren met andere kinderen. Uw kind begint dit door deel te nemen aan lokale of regionale bijeenkomsten. Er zijn verschillende soorten ontmoetingen, afhankelijk van de leeftijd, competitie en regionale regio van uw kind. Communautaire zwemteams concurreren typisch in lokale invitational-ontmoetingen die ergens tussen de 150 en 1 000 kinderen opvangen, volgens USA Swimming. Het buurteam van je kind kan concurreren met andere nabijgelegen clubs of zijn school kan tegen andere schoolgebaseerde groepen in zwemmen in verschillende evenementen, zoals freestyle of vlinder. Naarmate uw kind vordert in de wereld van wedstrijdzwemmen, heeft hij mogelijk de mogelijkheid om deel te nemen aan grotere bijeenkomsten zoals de VS Swimming Zone Championships. Er zijn vier zones in het land - westelijk, oostelijk, centraal en zuidelijk - die deze mega-ontmoetingen organiseren.
Laat u leiden door de voordelen
Zwemmen is een sport die uw kind tot ver in zijn volwassen jaren kan blijven uitoefenen.Een competitieve omgeving voor kinderen biedt haar de kans om juiste beroerte-technieken te ontwikkelen terwijl ze plezier hebben en vrienden maken, volgens de YMCA van Greater Dayton. Als onderdeel van een competitief team, kan uw kind ook het belang van hard werken leren en de mogelijkheid hebben om positieve sportiviteit te oefenen. Als het gaat om de gezondheid van uw zwemmer, zullen de training en de oefening die een competitiecompetitie biedt, haar helpen om fysiek fit te worden en de waarde van een gezonde levensstijl te leren.
