Anders dan marihuana heeft hennepzaad geen enkel effect op uw hersenfunctie. Hennepzaadolie bevat een hoog gehalte aan essentiële vetzuren, waardoor het een potentieel gezonde toevoeging aan uw dieet is. Onderzoek naar de effecten van hennepzaadolie op het cholesterolgehalte is nog voorlopig en de resultaten zijn tegenstrijdig. Het is daarom niet raadzaam hennepolie te gebruiken in plaats van het cholesterolverlagende advies van uw arts.
Video van de dag
Cholesterolabsorptie
Hennepzaad kan de opname van cholesterol in de voeding beperken, volgens een dierstudie gepubliceerd in "Molecules and Cells" in april 2011. Dit kan iets lager zijn algehele cholesterolwaarden, hoewel voedingsvet vaak meer effect heeft op het cholesterolgehalte in het bloed dan cholesterol in de voeding. Verdere studies zijn nodig om te verifiëren dat dit effect ook bij mensen voorkomt.
Verhouding van totaal tot goed cholesterol
Uit een studie gepubliceerd in het "European Journal of Nutrition" in december 2006 bleek dat het consumeren van 30 milliliter per dag hennepolie gedurende vier weken resulteerde in een lagere verhouding van totaal tot hoge dichtheid lipoproteïne-cholesterol, hoewel dit het totale cholesterolgehalte niet veranderde. Lagere verhoudingen van totaal tot HDL-cholesterol kunnen uw risico op hartaandoeningen verminderen.
Beperking van de effecten van hoog cholesterol
Hoog cholesterolgehalte kan de aggregatie van bloedplaatjes soms verhogen, waardoor bloedstolsels waarschijnlijker worden. Een dieet met hennepzaadolie kan helpen dit effect te verminderen, zelfs als het cholesterolgehalte niet verlaagt, volgens een dierstudie gepubliceerd in het "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" in april 2008. Dit kan te wijten zijn aan het gamma-linoleenzuur hennepzaad olie bevat. GLA is een omega-6 meervoudig onverzadigd vet.
Conflicterende resultaten
Niet alle onderzoeken laten een potentieel zien voor gunstige effecten op cholesterol als gevolg van het gebruik van hennepzaadolie. Bijvoorbeeld, het nemen van 2 gram hennepzaadoliesupplementen per dag gedurende drie maanden had geen effect op het cholesterolgehalte van deelnemers aan een studie gepubliceerd in het "Journal of the American College of Nutrition" in februari 2008. Verder onderzoek is nodig om na te gaan of hennepzaadolie het cholesterolgehalte beïnvloedt.
