Visoliesupplementen zijn van nature een bloedverdunner. De voordelen van visolie zijn een iets lagere bloeddruk, verlaagde triglyceriden en verlaagde hartritmestoornissen. Bijkomende voordelen omvatten mogelijke vermindering van plaque en verharding van de slagaders, ook bekend als atherosclerose. Warfarine, verkocht onder de merknaam Coumadin, is ook een bloedverdunner. Het samen nemen van visolie en warfarine kan ernstige bijwerkingen veroorzaken.
Video van de dag
Risico's
Neem geen visoliesupplement en warfarine samen vanwege het risico op bloedingscomplicaties. Zowel het supplement als de medicatie verminderen de stollingstijd van het bloed en verhogen de bloeding. Andere bloedverdunners hebben hetzelfde effect, waaronder aspirine, heparine, dipyridamol en ticlopidine. Vergeet niet dat kruidensupplementen naast warfarine hetzelfde effect kunnen hebben. Sommige kruidensupplementen om te vermijden bij het nemen van visolie zijn ginkgo, knoflook, kurkuma, wilg en rode klaver.
Bijwerkingen
Door de medicijnen samen te nemen, kunnen neusbloedingen, huidklachten, inwendige maagbloedingen en een hemorragische beroerte ontstaan. Deze symptomen kunnen zelfs optreden wanneer alleen visolie of alleen warfarine wordt ingenomen. Bespreek met uw medische professional de juiste dosis van het supplement of medicijn dat u moet nemen.
Alternatief
Overweeg om visolie-supplementen te vermijden en twee keer per week verse zeevruchten te eten. De American Heart Association suggereert dat Amerikanen twee 3,5 porties vis per week consumeren voor voordelen van omega-3-vetzuren. Vergeet niet om je vis te bakken en niet in de pan te bakken. Eet vette vis zoals zalm, tonijn en haring die de meeste hoeveelheid omega-3-vetzuren bevatten.
Aanvullende waarschuwingen
Als u aan een ernstige hartaandoening lijdt, vermijd dan regelmatig ernstige angina en hartonregelmatigheden bij het gebruik van visolie. Hoewel visoliesupplementen als hart-gezond worden beschouwd, kan het supplement voor sommige mensen de omstandigheden verergeren. Volgens de medische faculteit van Harvard kunnen visolie-supplementen de symptomen verhogen en leiden tot een hartaanval, beroerte of de dood. Mensen met geïnstalleerde arteriële defibrillatoren mogen ook geen visoliesupplementen gebruiken om het risico op extreme hartritmestoornissen te voorkomen.
