Hoewel u misschien blij bent met de nieuwe spieren die u snel hebt ontwikkeld, is een ongewenst neveneffect dat kan optreden striae. Striae zijn fijne lijntjes die op het oppervlak van de huid verschijnen als gevolg van snelle groei. De meeste striae vervagen in de loop van de tijd, maar voor verwijdering is meestal een laser of recept van een professional vereist. Als je striae hebt als gevolg van bodybuilding, kun je een paar eenvoudige remedies gebruiken om het uiterlijk van deze huidproblemen te minimaliseren.
Video van de dag
Stap 1
Gebruik vitamine E om de getroffen gebieden te behandelen. Vitamine E-lotions zijn verkrijgbaar bij elke drogisterij en kunnen twee keer per dag royaal worden toegepast. Bij regelmatig gebruik zou het uiterlijk van de striae van bodybuilding afnemen.
Stap 2
Overweeg een bruinbruin looiproduct. Een nepbruin kan niet alleen pronken met je spieren, maar je kunt ook de onooglijke striae kwijtraken.
Stap 3
Pas uw belasting aan. Houd uw striae onder controle en minimaliseer de kans op het ontwikkelen van nieuwe door het verkrijgen van droge spiermassa in een geleidelijk tempo.
Stap 4
Raadpleeg een dermatoloog. Als u zelf niet in staat bent striae te verwijderen, kunt u professionele hulp krijgen. Een dermatoloog kan laserbehandelingen of microdermabrasie gebruiken om zich van uw striae te ontdoen.
Wat u nodig hebt
- Vitamine E-crème
- Bruinende zonnebrandcrème of -lotion
Waarschuwingen
- Gebruik geen steroïden voor een snelle spiergroei. Hierdoor heb je meer kans om striae te ontwikkelen van bodybuilding.
