Kunnen vitamines zelfs de huidskleur helpen?

Welke vitaminen houden je immuunsysteem sterk?

Welke vitaminen houden je immuunsysteem sterk?
Kunnen vitamines zelfs de huidskleur helpen?
Kunnen vitamines zelfs de huidskleur helpen?
Anonim

U eet waarschijnlijk al een uitgebalanceerd dieet en houdt uw algehele gezondheid onder controle. Maar als u echt verdere concrete stappen wilt zetten in de richting van een avondje uit en uw huidskleur opfleuren, kies dan uit een selectie anti-verouderings, huid-in evenwicht brengende vitaminen en pas ze lokaal toe. Door dit te combineren met een gezond dieet en een grondig huidverzorgingsprogramma, blijft u jaar in jaar uit een jeugdige gloed behouden.

Video van de dag

Getting Even

Wanneer uw levensstijl actief en druk is, is het normaal dat u af en toe huidverkleuring krijgt, of het nu gaat om ongewenste zonneschade en ouderdomsvlekken of andere omstandigheden die ertoe leiden veranderingen in pigment en textuur van de huid. Handhaaf uw natuurlijke, gelijkmatige teint door een vitamine C-geïnfundeerde gezichtscrème te gebruiken om 's morgens te gebruiken. Vitamine C helpt je huid te versterken en verkleurde gebieden te egaliseren. Tijdens de lunch laad je aardappelen. Naast het bevatten van natuurlijke bleekmiddelen, zitten ze boordevol belangrijke vitamines die bijdragen aan de algemene gezondheid van de huid, waaronder vitamine C, B6 en vezels. Je kunt ze niet alleen als een dieet gebruiken, maar ook dunne plakjes biologische aardappelen en ze elke dag ongeveer 10 minuten op probleemgebieden leggen. Om het effect te versterken, breng je 's avonds een vitamine A-behandeling met retinoïden aan - ze worden vaak op de markt gebracht als nachtcrèmes, omdat de positieve effecten van vitamine A in het algemeen worden onderdrukt door zonlicht. Breng een kleine hoeveelheid aan om de ruwheid glad te maken en bruine vlekken te vervagen.