Als u in het verleden last hebt van blaasontstekingen, is het een goed idee om uit de buurt van soda te blijven totdat uw toestand verbetert. Hoewel soda geen blaasontsteking veroorzaakt, kan het uw symptomen verergeren. Blaasontstekingen doen zich voor wanneer bacteriën naar de blaas migreren, waardoor symptomen als ongemak in de onderbuik en verhoogde urinefrequentie ontstaan. Praat met uw arts over veranderingen die u kunt aanbrengen om uw risico te verminderen en de symptomen te verlichten.
Video van de dag
Dieet en urinaire irritatie
Een blaasontsteking vindt plaats in het bovenste deel van de urinewegen. Het begint meestal als een infectie in de lagere urinewegen die niet op tijd is achterhaald, waardoor de bacteriën verder in de urinewegen kunnen migreren en door kunnen gaan naar een blaasontsteking. Wanneer u lagere urinewegsymptomen begint te krijgen, kunt u mogelijk het risico van progressie verminderen door enkele veranderingen in het eten aan te brengen. Onderzoekers vonden een voordeel voor het beperken van frisdrank, kunstmatige zoetstoffen en cafeïnehoudende dranken, volgens een studie gepubliceerd in het American Journal of Epidemiology in 2013.
Carbonatie en blaasirritatie
Als u vatbaar bent voor blaasontstekingen, vermijd frisdrank tijdens opflakkeringen. De koolzuurvorming in frisdrank kan uw blaas irriteren, waardoor u ongemak of verhoogde urinaire urgentie krijgt. De Cleveland Clinic beveelt aan frisdrank en andere koolzuurhoudende dranken te vermijden totdat uw symptomen verbeteren. Plaats op dat moment langzaam frisdrank of andere koolzuurhoudende dranken opnieuw, op basis van uw tolerantie. Je kunt frisdrank ook vervangen door niet-irriterende dranken zoals cranberrysap, wat gunstig is voor de urinewegen.
Cafeïne-verergering
De cafeïne die vaak in frisdrank wordt aangetroffen, kan de symptomen van de blaas verergeren. Cafeïne is een diureticum, wat betekent dat het de hoeveelheid urine die uw nieren maken verhoogt. De verhoogde urineproductie maakt uw blaas actiever, een effect dat uw symptomen kan verhogen. Bovendien verhoogt het verhoogde vochtverlies het risico van uitdroging, wat ook blaasontstekingen verergert. Vermijd niet alleen frisdrank maar alle cafeïnehoudende dranken als u blaasproblemen heeft, raadt Loma Linda Medical Center aan.
Andere blaasverergerende aspecten van soda
De zuurgraad van soda irriteert de blaas. Soda met citrussmaak is bijzonder zuur, dus smaken zoals citroen, limoen en mandarijn kunnen een probleem vormen. Kleurstoffen voor levensmiddelen die in frisdrank worden gebruikt, kunnen ook een negatief effect hebben op uw blaasproblemen, dus het is het beste om duidelijk te sturen. Dieetsoda is bovendien problematisch omdat het meestal kunstmatige zoetstoffen bevat. In dierproeven verhogen kunstmatige zoetstoffen de blaasdruk en de contractie van de blaasspanning, volgens het American Journal of Epidemiology.Vermijd kunstmatige zoetstoffen in frisdrank en andere voedingsmiddelen tijdens blaasontstekingen.
