Een kopje thee zetten produceert een natuurlijke drank met krachtige antioxiderende eigenschappen; het is geassocieerd met cardiovasculaire gezondheid en het verminderen van het risico op sommige vormen van kanker. Het toevoegen van magere melk aan deze gezonde drank produceert een romige textuur met weinig toegevoegde calorieën, indien aanwezig.
Video van de dag
Theecalorieën
Thee gemaakt met alle natuurlijke ingrediënten, die de meerderheid vormen van losse of in zakken gedrenkte thee, bevat nul calorieën, volgens de Caloriecounter. com.
Thee met afgeroomde melk
1 eetl. van magere melk aan je thee voegt vijf calorieën toe.
Extra ingrediënten
Als u extra ingrediënten in uw thee, zoals suiker of honing, gebruikt, verhoogt u het aantal calorieën van uw thee tot wel 100 extra calorieën.
