Chinese teriyaki-rundvleessticks kunnen variëren in calorieën, afhankelijk van hoe ze zijn bereid en welke ingrediënten worden gebruikt. Stokken die gefrituurd zijn, hebben bijvoorbeeld meer calorieën dan gebakken of geroosterde soorten.
Video van de dag
Calorieën
Een portie teriyaki-rundvlees wordt als één stok beschouwd. Elke stick bevat ongeveer 110 calorieën.
Andere voedingsinformatie
Elke Chinese teriyaki-rundvleesstick heeft 9 g vet, 25 mg cholesterol en 460 mg natrium.
Natrium Inname
De American Heart Association adviseert volwassenen zichzelf te beperken tot 1, 500 mg natrium of minder per dag. Een teriyaki-rundvleesstok is bijna een derde van die vergoeding.
