Cafeïne is een stimulerend molecuul dat voorkomt in koffie, thee en veel frisdrank. Hoewel het populair is als een oppepper en de aandacht en alertheid verhoogt, kan het ook een negatief effect hebben op uw vermogen om zwanger te worden of om een gezonde baby te ontwikkelen. Overweeg het vermijden van cafeïne tijdens de zwangerschap, vooral tijdens de eerste weken.
Video van de dag
Zwangerschapsduur
Een van de vreemde aspecten van zwangerschap is dat het medisch is, dateert van de eerste dag van je laatste menstruatie, legt Heidi Murkoff en Sharon Mazel uit in hun boek "Wat te verwachten als je aan het denken bent." Dit betekent dat de eerste twee weken van de zwangerschap, vanuit medisch oogpunt, betrekking hebben op een periode waarin je niet echt zwanger bent - de tijd tussen je laatste menstruatie en het moment waarop je ovuleert. In de populaire taalgebruiken verwijzen de eerste twee weken van de zwangerschap echter naar de zeer vroege periode na de conceptie en omvatten implantatie en vroege embryonale ontwikkeling. Hoe dan ook, beide zijn zeer gevoelige perioden met betrekking tot conceptie en ontwikkeling.
Cafeïne-effecten
Cafeïne is geclassificeerd als een sympathicomimeticum, wat betekent dat het het gedeelte 'Vechten of vluchten' van het zenuwstelsel stimuleert. De consumptie van cafeïne heeft effecten op uw hersenfunctie, daarom verhoogt het uw waakgevoel, maar het verhoogt ook uw hartslag en produceert veranderingen in de bloedstroom. Verder heeft cafeïne de mogelijkheid om de placenta over te steken en, voorafgaand aan de ontwikkeling van de placenta, over te gaan van moeder naar zich ontwikkelend embryo, merk Drs. Michael Roizen en Mehmet Oz in hun boek "You: Having A Baby."
Pre-conceptie
De eerste twee weken van de zwangerschap, zoals medisch gedefinieerd, vinden plaats voordat u zwanger wordt. Cafeïne in deze periode is niet verstandig omdat het je kans op bevruchting kan verminderen, merkt een studie op die is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift 'The American Journal of Epidemiology'. Vrouwen die elke dag meer dan 300 milligram cafeïne consumeerden hadden een 27 procent lagere conceptie dan niet-gebruikers, merkt de studie op. Zelfs laag tot gemiddeld cafeïnegebruikers hadden een 10 procent lager risico om zwanger te worden ten opzichte van niet-gebruikers. Als zodanig moet je cafeïne vermijden als je probeert zwanger te worden.
Post-conceptie
In de volksmond worden de eerste twee weken van de zwangerschap weergegeven nadat u bent verwekt, maar meestal voordat u weet dat u zwanger bent. Gedurende deze tijd verdeelt het ontwikkelende ei verschillende keren, reist het naar de baarmoeder en implantaten. Dit is een van de meest gevoelige zwangerschapsperioden, omdat het risico bestaat dat het zich ontwikkelende embryo niet kan worden geïmplanteerd, wat resulteert in een vroege miskraam. Drs. Roizen en Oz merken op dat cafeïnegebruikers doorgaans een hogere vroege miskraam ervaren dan niet-gebruikers, waarbij zwaardere gebruikers het grootste risico lopen.
