Diabetes veroorzaakt een hoger dan normale bloedsuikerspiegel, die kleine bloedvaten in het oog kan beschadigen. Veel mensen met diabetes lijden aan gezichtsaandoeningen die zich langzaam ontwikkelen in de loop van hun ziekte. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen ook tijdelijke visusveranderingen veroorzaken die verband houden met hoge bloedglucosespiegels na een maaltijd.
Video van de dag
Oorzaken
Wanneer een persoon met diabetes een maaltijd eet, stijgt de bloedglucosespiegel. Als de maaltijd veel koolhydraten bevat, kan de bloedsuikerspiegel veel hoger zijn dan normaal en langer duren dan normaal om terug te keren naar het normale niveau. Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, hoopt zich glucose op in de ooglens. Om de hoge glucosewaarden te verdunnen, neemt de lens ook meer vocht op. De extra vloeistof verandert de vorm van de lens, wat het zichtvermogen kan beïnvloeden, legt de Harvard Medical School Family Health Guide uit. De lens in het oog verandert normaal van vorm voor zicht dichtbij of op afstand. Zwelling in de lens verandert van vorm en veroorzaakt wazig zicht.
Preventie
Het voorkomen van grote veranderingen in de hoeveelheid glucose in het bloed door de koolhydraatconsumptie tijdens de maaltijd te regelen, helpt zwelling van de lens en visusveranderingen na de maaltijd te voorkomen. Hoewel iedereen na het eten een stijging van de bloedsuikerspiegel ervaart, kan het kiezen van voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel langzamer doen stijgen, helpen de bloedsuikerspiegels te stabiliseren en de verhoogde niveaus te vermijden die de ooglens kunnen beïnvloeden.
Voedingskeuzes
Koolhydraten met een lage glycemische index veroorzaken een langzamere stijging van de bloedsuikerspiegel en hebben minder kans op het veroorzaken van de spikes in de bloedsuikerspiegel die tot lensveranderingen kunnen leiden. De glycemische index wijst levensmiddelen een waarde toe op basis van een schaal van 1 tot 100, waarbij zuivere glucose een beoordeling van 100 krijgt. Alle andere voedingsmiddelen worden vergeleken met glucose, de snelst geabsorbeerde koolhydraten. Een voedingsmiddel met een score van 60 bijvoorbeeld, veroorzaakt een stijging van de bloedsuikerspiegel met 60 procent zoveel als glucose, verklaart Iowa State University.
Receptwijzigingen
Omdat de bloedsuikerspiegel meer dan normaal kan fluctueren wanneer diabetes voor de eerste keer wordt gediagnosticeerd, kan uw arts voorstellen om uw brillengerecept niet te wijzigen totdat uw bloedsuikerspiegels zijn gestabiliseerd, legt Dr. Charles Slonim van All About Vision uit, omdat uw zicht kan verbeteren als uw bloedsuikerspiegel onder controle is.
