Je spijsverteringsstelsel bestaat uit verschillende tubelike organen die het voedsel dat je consumeert opnemen in bruikbare energie voor je lichaam. National Geographic meldt dat het spijsverteringskanaal van de gemiddelde persoon ongeveer 30 voet uitrekt van je mond tot je anus. Je mond, slokdarm, maag en kleine en grote darmen maken allemaal deel uit van je spijsverteringsstelsel. Bepaalde voedingssupplementen kunnen je spijsvertering helpen verbeteren, hoewel je altijd eerst het gebruik van supplementen moet verwijderen voordat je ze gaat gebruiken.
Video van de dag
Spijsverteringsproblemen
Spijsverteringsstoornissen of aandoeningen komen veel voor bij Amerikanen en treffen elk jaar miljoenen mensen in de Verenigde Staten, merkt de Ohio State University op Medisch Centrum. Spijsverteringsproblemen kunnen optreden in elk van uw spijsverteringsorganen, waaronder uw alvleesklier, lever en galblaas - organen die stoffen produceren die helpen bij de afbraak van voedsel in de samenstellende delen ervan. Het Centrum stelt dat de meeste spijsverteringsziekten complex zijn en dat de oorzaak van veel van deze aandoeningen nog niet bekend is.
Spijsverteringssupplementen
Supplementen zijn een aloude behandelmethode om uw spijsvertering te verbeteren en tal van spijsverteringsstoornissen te behandelen. Dieetsupplementen die je spijsvertering verbeteren, staan ook bekend als digestiemiddelen, stelt dr. William A. Mitchell Jr., een natuurgeneeskundig arts en auteur van 'Plant Medicine in Practice', en deze stoffen kunnen spijsverteringsenzymen bevatten of de productie van spijsverteringsenzymen stimuleren. Voorbeelden van digestiemiddelen, merkt Mitchell op, zijn zoutzuur, ingluven, papaya, pepsine, taka-diastase, pancreatine en ananas. Niet alle supplementen die worden gebruikt voor het verbeteren van de spijsvertering zijn grondig onderzocht in een gecontroleerde omgeving.
Een nuttige aanvulling
Zoutzuur, een stof die in uw maag wordt aangetroffen, kan een nuttige aanvulling zijn bij het verbeteren van uw spijsvertering. Volgens gecertificeerde voedingsadviseur Phyllis A. Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing", komt zoutzuur in verschillende vormen voor, waaronder lysine zoutzuur en betaine zoutzuur. Deze stof helpt je voedsel af te breken en moedigt je alvleesklier aan om spijsverteringsenzymen te maken. Balch merkt op dat zoutzuursupplementen het meest effectief zijn als ze vóór de maaltijd worden ingenomen.
Waarschuwing
Spijsverteringsproblemen kunnen een aanzienlijk effect hebben op uw gezondheid en welzijn op de lange termijn. Als u spijsverteringsproblemen heeft, wacht niet met zoeken naar behandeling voor uw aandoening. Een gekwalificeerde en bekwame zorgverlener kan uw toestand beoordelen, relevante tests bestellen, u een nauwkeurige diagnose stellen en verschillende behandelingen voorstellen die nuttig kunnen zijn bij de behandeling van uw gezondheidsklacht.Wees voorzichtig bij het gebruik van voedingssupplementen en gebruik alleen supplementen als u onder de hoede bent van een bevoegde zorgverlener.
