Pilates is een effectieve methode om een complete fysieke fitnesstraining te bereiken die een strak uiterlijk kan bieden zonder toevoeging van bulk. Gedaan regelmatig en in combinatie met een gezond dieet, kan Pilates helpen bij het afvallen en tegelijkertijd uw uithoudingsvermogen, houding en flexibiliteit verbeteren. Ontworpen om te helpen bij je training, Pilates-machines zijn er in verschillende stijlen en maten. Raadpleeg altijd een arts voordat u uw trainingsroutine wijzigt.
Video van de dag
Stamina AeroPilates Performer 4500
De AeroPilates Performer 4500 is Stamina's standaard Pilates-uitrusting. Afgezien van de extra weerstand die het biedt bij het uitvoeren van Pilates-workouts, verbetert de 4500 ook je houding terwijl je aan het trainen bent. De Stamina AeroPilates Performer 4500 is ontworpen voor maximaal comfort en gebruiksgemak. Het beschikt ook over stevige elastische koorden, die drie weerstandniveaus bieden die u meer uitdagende trainingen bieden. Hij wordt geleverd met een hoofdsteun die gemakkelijk kan worden versteld en grote schoudervullingen die zijn gemaakt van schuimmateriaal van hoge dichtheid. Het kan ook maximaal 300 lbs bevatten.
Total Trainer Pilates Reformer
Deze stevige fitnessapparatuur, die 21 niveaus van weerstand biedt, kan maximaal 400 lbs bevatten. in lichaamsgewicht en is lang genoeg om een persoon van 6 voet, 7 duim lang aan te passen. Het gaat vergezeld van een gebruikershandleiding en een trainingsvideo. De Total Trainer Pilates Reformer wordt geleverd met verschillende accessoires die bijdragen aan een betere training, waaronder weerstandsbandjes, schoudervullingen en tenen. Het vouwt voor eenvoudige opslag. De Total Trainer Pilates Reformer is een efficiënte trainingsmachine die de buikspieren, schouders, kuiten, armen, schouders en rug verstevigt en versterkt. Bovendien wordt de machine volledig gemonteerd verzonden, zodat deze onmiddellijk kan worden gebruikt.
Uithoudingsvermogen AeroPilates met vrije-vorm Cardio-rebounder
De uithoudingsvermogen AeroPilates met Free-Form Cardio-rebounder helpt u om uw gerichte hartslag te bereiken en te behouden, maar in tegenstelling tot een gewone loopband gaat het gemakkelijker uw gewrichten omdat het een low-impact machine is. Er zijn geen hersenschuddingen of extra druk op uw wervelkolom, benen of heupen omdat u het op uw rug liggend op het werk legt. Dit apparaat werkt net als een trampoline, dus de impact op je gewrichten is niet te sterk. Het stalen frame is zwaar en duurzaam en de verstelbare hoofdsteun voor volledige ondersteuning maakt het comfortabel en veilig in gebruik. De Stamina-rebounder biedt twee video's over Pilates-trainingen en een kleurengrafiek met verschillende oefeningen.
Stott Pilates Oefening SPX Reformer
Deze fitnessapparatuur is een sportwagen van topkwaliteit die voornamelijk is ontworpen voor thuisgebruik. De machine werkt door u te helpen meer kracht te krijgen zonder extra bulk toe te voegen.De veerweerstand maakt exacte trainingsroutines mogelijk, waardoor de ontwikkeling van de juiste uitlijning en flexibiliteit van het lichaam wordt vergemakkelijkt. Het heeft ook een instelbare voetenbalk en een slede-stopsysteem dat de knie- en heupflexie regelt, waardoor het verschillende hoogten en mogelijkheden biedt. De Stott Pilates Exercise SPX Reformer wordt geleverd met een garantie en een veiligheidshandleiding en wordt aanbevolen voor gebruikers van elke leeftijd of mate van fitheid.
