Het kan leuk zijn om je baby deel te laten uitmaken van je dagelijkse trainingsroutine en kan helpen de band die je deelt te versterken. Maar het is belangrijk om eerst te leren wanneer ze oud genoeg zal zijn om de nek, hoofd en spinale controle nodig te hebben om verwonding te voorkomen, en ook om een veilige wandelwagen te kiezen die speciaal is ontworpen voor de ontberingen van joggen met een baby.
Video van de dag
Noodzakelijke babyontwikkeling
Volgens BabyCenter. com, je baby heeft weinig hoofdcontrole omdat haar nekspieren en motoriek zwak en onontwikkeld zijn. Naarmate ze sterker wordt en haar spieren beter worden, zal ze uiteindelijk alleen kunnen gaan zitten. Ze zal ook de nek- en hoofdbediening ontwikkelen die nodig is voor een snellere beweging zonder het risico van schade aan haar ruggengraat of hoofd. De leeftijd voor deze prestaties zal variëren.
Klaarliggen jogger
Bepalen wanneer uw baby zich in de ontwikkelingsfase bevindt om met u mee te rennen, is essentieel voor haar veiligheid. Joggende kinderwagens leunen niet achterover, dus uw baby zal tijdens het joggen helemaal rechtop zitten. Daarom moet ze volledige controle over het hoofd hebben voordat het veilig is dat ze zich bij je voegt als je rent. Hoewel veel fabrikanten van kinderwagens aanbevelen dat uw kind minstens 6 maanden oud moet zijn, raden anderen aan te wachten tot ze minimaal 8 maanden oud is om zeker te zijn, volgens ConsumerSearch. com. Deskundigen van Consumer Reports raden aan nog langer te wachten, tot je baby 1 jaar oud is, vanwege het gedrang en om de mogelijkheid van verstikking te voorkomen doordat haar hoofd naar voren valt en haar ademhaling beperkt. Praat met uw kinderarts voor advies over wanneer uw kind van 6 tot 12 maanden klaar is om ervoor te zorgen dat de controle over de nek van uw baby sterk is en zij de beweging aankan. Doe dan wat onderzoek om een veilige wandelwagen te vinden.
Basisprincipes van Jogging Stroller
Joggingkarretjes verschillen op een aantal manieren van gewone kinderwagens, maar het belangrijkste is dat joggingkarretjes zijn ontworpen om de snelheid en ruwheid te verwerken die uw baby zal ervaren terwijl u op straat jogt, trottoirs of andere paden, waardoor ze veilig en stabiel blijft. Een joggingwagen is ook verschillend van een kinderwagen voor alle terreinen volgens ConsumerSearch. com, en zowel reguliere als all-terrain-versies mogen nooit worden gebruikt om te joggen, omdat ze niet zijn ontworpen voor het type beweging dat bij het hardlopen betrokken is en die kunnen leiden tot verwondingen voor u en uw baby.
Belangrijke veiligheidsfuncties
Bij het kiezen van een joggingwagen moet u controleren op functies die zijn ontworpen om u en uw baby te beschermen. Volgens WhatToExpect. com, zorg er eerst voor dat uw wandelwagen het Juvenile Products Manufacturers Association-keurmerk heeft, zodat u zeker weet dat het voldoet aan strikte normen.Zoek naar een vaste voorband die niet kan draaien, zodat uw buggy recht vooruit kan blijven bewegen terwijl u jogt, en een veiligheidsharnas met vijf punten voor optimale stabiliteit en veiligheid. Controleer op goed opgepompte banden, goede vering en effectieve schokdempers, evenals functies zoals handremmen en een polsband om te voorkomen dat de kinderwagen op heuvels van u wegrijdt.
