Polycysteus ovariumsyndroom, of PCOS, is de meest voorkomende metabole hormonale stoornis bij vrouwen in de reproductieve leeftijd. De exacte oorzaak is onbekend, maar er lijkt een genetische component te zijn. Een van de kenmerken van PCOS is disfunctie van de eierstokken, wat resulteert in lagere niveaus van oestrogeen en hogere niveaus van testosteron, een androgeen hormoon. Symptomen van overmatig testosteron zijn hirsutisme of overtollig donker gezichts- en lichaamshaar; onregelmatige menstruatie, haaruitval en mogelijk een diepe stem. Bespreek behandelingsopties met uw arts omdat er enkele supplementen zijn die kunnen helpen de testosteronniveaus te verlagen.
Video van de dag
Saw Palmetto
Saw Palmetto is een soort kleine palmboom die oorspronkelijk voorkomt in delen van de zuidelijke Verenigde Staten. De boom produceert een bes die wordt gebruikt bij het maken van kruidengeneesmiddelen. Saw Palmetto wordt traditioneel gezien als een mannenkruid vanwege het veelvuldige gebruik bij de behandeling van een vergrote prostaat. Omdat het kruid anti-androgene eigenschappen heeft die de testosteronniveaus verlagen, heeft het ook enig nut gevonden bij de behandeling van PCOS. "Recept voor kruidengenezing" door Phyllis A. Balch stelt dat saw palmetto hirsutisme kan verbeteren door het blokkeren van de effecten van testosteron op de haarzakjes.
Peony en zoethout
Drie verschillende soorten pioen worden gebruikt bij het maken van kruidenpreparaten: rode pioen, witte pioen en moutan. In alle gevallen worden de wortel en schors van de wortel geoogst om medicinaal te worden gebruikt. Peony heeft een aantal zwakke oestrogeenachtige effecten, wat gunstig kan zijn bij de behandeling van PCOS.
De houtachtige wortels van zoethout worden verzameld nadat deze overblijvende plant drie jaar oud is om te worden gebruikt in kruidensupplementen. Volgens het University of Michigan Health System heeft dit kruid ook een zekere anti-androgene activiteit en wordt het vaak samen met pioen gebruikt in het supplement dat bekend staat als shakuyaku-kanzo-to om de verhoogde testosteronspiegels te verlagen die te zien zijn in PCOS.
Spearmint
Spearmint, of Mentha spicata, is inheems in het Middellandse Zeegebied en een lid van de mintfamilie van planten. De bladeren worden verzameld en gedroogd voor gebruik bij het maken van kruidenthee, tincturen en essentiële oliën. Een thee gemaakt van groene muntbladeren lijkt de testosteronniveaus bij vrouwen te verlagen en vermindert de symptomen van hirsutisme. Tweemaal daags een kopje groene muntthee drinken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, kan helpen de hoeveelheid testosteron in het bloed van vrouwen met PCOS te verminderen.
Vitamine D en calcium
Het verkrijgen van de juiste voeding is ook een belangrijk onderdeel van de behandeling van PCOS. Het is essentieel om voldoende niveaus van een aantal vitaminen en mineralen te behouden, waaronder de B-vitaminen, vitamine D, vitamine E, chroom, magnesium, calcium en zink.Vitamine D is nodig voor een goede calciumopname en calcium is nodig voor de normale ontwikkeling van de follikels elke maand; de effecten van calcium worden verminderd wanneer de testosteronspiegels verhoogd zijn. Een rapport gepubliceerd in het medische tijdschrift "Steroïden" stelt dat toediening van vitamine D en calcium aan vrouwen die lijden aan PCOS hielp hun menstruatiecycli binnen twee maanden te normaliseren.
