In het spel van gewichtsverlies en -winst is het gezicht vaak een van de eerste plaatsen waar mensen een verschil merken. Afhankelijk van je genetica, heb je misschien een natuurlijk voller, afgerond gezicht, zelfs als je slank bent, terwijl andere mensen met een paar kilo te zwaar zijn met natuurlijk een heilzame wangen. Als je niet van je volle wangen houdt, kan het totale gewichtsverlies je gezicht een dunner uiterlijk geven - maar net als bij elk ander lichaamsdeel, is er geen manier om gezichtsvet te spotten.
Video van de dag
Fat Loss Truths
Net alsof u onze dijen of buikspieren wilt laten leunen, zijn voeding en beweging de belangrijkste componenten om een dunner gezicht te bereiken. Vermijd verwerkte voedingsmiddelen en eet een voedzaam dieet dat bestaat uit magere eiwitten, volkoren koolhydraten en verse groenten en fruit. Creëer een calorietekort door het combineren van voeding en beweging om algehele gewichtsverlies te bereiken. Het is mogelijk dat je wangen een van de laatste gebieden zijn die uitgedund kunnen worden. Als je een natuurlijk rond gezicht hebt, probeer dan te leren hoe je er mooi uitziet. Als je een gezond gewicht hebt, kunnen volle wangen een gezonde, jeugdige uitstraling creëren.
