Jelly Belly is een bedrijf dat een verscheidenheid aan soorten snoep produceert, met name jelly beans. Een van de Jelly Belly-producten die het bedrijf aanbiedt, is een stimulerende jelly bean, genaamd Sport Beans. Jelly Belly beweert dat de wetenschappelijk geformuleerde ingrediënten van Sport Beans de sportprestaties maximaliseren. Sportbonen bevatten koolhydraten, de elektrolyten natrium en kalium en vitamine B1, B2, B3 en C. Een ander Jelly Belly-product, Extreme Sport Bonen genaamd, bevat ook 50 mg cafeïne. Jelly Belly Beans zijn op zijn best een marginale energiebron voor elke fysieke activiteit, inclusief hardlopen. Hoewel Jelly Belly Sport Beans een minimale hoeveelheid nuttige vitamines bevatten, is er geen wetenschappelijk bewijs dat dit product als een goede energiebron gebruikt.
Video van de dag
Ingrediënten
Ingrediënten die worden gevonden in Jelly Belly Sport Beans zijn verdampt rietsap, tapiocastroop, citroenzuur, appelsap uit concentraat, limoensap uit concentraat, frambozensap van frambozenpuree, citroensap van citroenpuree, citruspectine en sinaasappelsap van sinaasappelpuree. Bijkomende ingrediënten zijn onder andere zout, kaliumcitraat, natriumlactaat, natriumcitraat, druivenhuid-extract, natuurlijke smaak, glazuur van banketbakkers, ascorbinezuur, curcumine, annatto, bijenwas, carnaubawas, niacinamide, thiaminehydrochloride en riboflavine.
Voedingswaarde-inhoud
A 1 oz. portie van Sport Beans bevat 100 calorieën. Sports Beans hebben 21 g suiker, 80 mg natrium en 40 mg kalium. De hoeveelheid vitamine C, thiamine, riboflavine en niacine is goed voor ongeveer 10 procent van de dagelijkse aanbevolen waarde van deze voedingsstoffen voor voeding en geneesmiddelen op basis van een dieet van 2.000 calorieën. Deze aanbevolen dagelijkse waarden nemen over het algemeen toe als u regelmatig oefent. De vitamines in Sportbonen kunnen helpen bij het handhaven van bepaalde vitaminegehalten.
Waarde van energie
Volgens 'Harrison's Principles of Internal Medicine' kunnen alcohol, koffie, maïs, suiker, zetmeel, overtollige koolhydraten en foliumdeficiëntie de opname van vitamine B1 en B3 verminderen. Vitamine B2-absorptie verbetert wanneer het wordt ingenomen met voedsel. Tekort aan een tekort aan tryptofaan kan het vitamine B3-gehalte verlagen, en je lichaam heeft goede fosforwaarden nodig om te garanderen dat enzymen die betrokken zijn bij het metabolisme van vitaminen naar behoren werken. Terwijl Jelly Belly Beans wat snelle energie kan leveren, kunnen ingrediënten die in Jelly Belly Beans worden aangetroffen, het energieniveau in je lichaam daadwerkelijk verlagen.
Carb Loading
De fabrikant raadt aan om één pakket Sports Beans 30 minuten te gebruiken voorafgaand aan het trainen en eten van een extra pakket elke 45 minuten tijdens een training.In zekere zin is de door de fabrikant aanbevolen timing een vorm van koolhydraatbelasting. Het laden van koolhydraten kan uw atletisch uithoudingsvermogen vergroten. De voedingswaarde van de koolhydraten in Jelly Belly Beans is echter niet de beste bron van energie en minder dan ideaal voor het laden van koolhydraten. Koolstofbeladingsdiëten vereisen niet alleen een betere bron van koolhydraten, maar vereisen ook enkele dagen voorafgaand aan een uithoudingsgebeurtenis veranderingen in het voedingspatroon.
