Of je nu werkt of thuis blijft, een kind of vijf hebt, ouder zijn is zelden wat iemand als een gemakkelijke baan zou beschouwen. De uren zijn lang, het werk is onbetaald en er is geen HR-afdeling waar de baas onvermijdelijk op een of ander moment uit de pas loopt.
En helaas is een van de dingen die het opvoeden nog moeilijker maken, de overvloed aan verkeerde informatie die je krijgt van anderszins goedbedoelde mensen, doorspitten. Van wat je je kinderen te eten moet geven tot hoe je ze kunt laten inslapen tot het omgaan met pestkoppen, dit zijn allemaal tips voor ouders die je beter kunt negeren.
1 "Behandel elk kind hetzelfde."
Shutterstock
Hoewel het misschien 'eerlijk' lijkt, is het zelden hetzelfde om je kinderen precies hetzelfde te behandelen. Volgens gecertificeerde geestelijke gezondheidsconsulent en specialist in gezinszorg Adina Mahalli van Maple Holistics, is het belangrijker om kinderen als individuen te behandelen en dienovereenkomstig te verzorgen. En ja, dat kan betekenen dat je tonnen tijd doorbrengt met een kind terwijl je een ander meer ruimte geeft. "Wees niet bang om elk kind te zien voor wie ze echt zijn en wat ze echt nodig hebben, " suggereert Mahalli.
2 "Geef kinderen alleen een dessert als ze hun avondeten al klaar hebben."
Shutterstock / Toey Toey
Natuurlijk wil je misschien niet dat je kind van ijs leeft, maar als je zegt dat ze een hele maaltijd nodig hebben om een toetje te krijgen, kan dit na verloop van tijd tot ongezonde eetgewoonten leiden. Hoewel het de taak van een ouder is om te beslissen wat er wordt geserveerd, "krijgt het kind de keuze of ze het eten en hoeveel", zegt Jen O'Rourke, MFT, een opvoeder van een ouder en kinderpsychotherapeut gevestigd in Indiana.
Dat betekent dat als je hebt besloten om op een bepaalde avond een dessert te eten, O'Rourke zegt: "serveer het ongeacht of ze 'genoeg' eten hebben gegeten. Dessert zou geen beloning moeten zijn, het zou gewoon een onderdeel van een diner bij gelegenheid."
3 "Bewaar alleen gezond voedsel in huis."
Shutterstock
Natuurlijk wil elke ouder dat hun kinderen gezonde eters zijn. Als je het echter laat lijken alsof er nooit van minder gezond voedsel kan worden genoten, kan dat onbedoelde ongeoorloofde aantrekkingskracht hebben. Als je je kinderen zo nu en dan aan traktaties blootstelt, verwijder je 'de verboden vrucht' en maak je ze minder kans om dingen te sluipen ', zegt Mahalli.
4 "Maak uw kinderen altijd hun borden schoon."
Shutterstock / antoniodiaz
Hoewel het frustrerend kan zijn om een kind te hebben dat routinematig voedsel verspilt, is het op de lange termijn niet beter voor hen om alles op hun bord te eten. Om kinderen een gezonde relatie met voedsel te leren, moeten kinderen 'leren dat gevoel te eren', zegt psycholoog Therla Carla Buck, MA, oprichter van Warrior Brain. "Je volledig tevreden voelen in het leven en na een maaltijd is een van de kleinste geneugten van het leven. Beroof ze daar niet van met instructies om hun bord leeg te maken, zelfs nadat ze vol zijn."
5 "Als uw kind een driftbui heeft, negeer het dan gewoon."
Shutterstock
Kinderen zijn niet goed in emotionele regulatie - vandaar het huilen, schreeuwen en schoppen dat ze meestal doen als ze moe, hongerig of overstuur zijn. Het is echter geen opzettelijke manipulatie. "Een kind met een driftbui lijdt en is uit de hand", zegt O'Rourke. Ze merkt op dat ouders 'een kind niet in de steek mogen laten dat nog steeds logische en redeneervaardigheden ontwikkelt'.
6 "Let niet op je baby elke keer als ze huilen."
Shutterstock / Chikala
Verleiden om het huilen van je kind te onderdrukken kan meer kwaad dan goed doen. "Wanneer kinderen huilen, communiceren ze een groot aantal verschillende berichten - dat wil zeggen: pijn, honger, ongemak, angst, verwarring, verdriet, verdriet, opwinding", zegt Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, een erkende psychotherapeut en programmacoördinator intellectuele en ontwikkelingsstoornissen en geestelijke gezondheidszorg in het Providence Saint John's ontwikkelingscentrum voor kinderen en gezinnen in Santa Monica, Californië. "De reactie van een verzorger op een huilend kind ondersteunt het opbouwen van vertrouwen in de relatie tussen verzorger en kind."
7 "Te veel genegenheid verwent een kind."
Shutterstock
Wil je je baby de hele dag vasthouden en knuffelen en koeren? Ga ervoor - het idee dat ze verwend zullen raken door je genegenheid is ongegrond, volgens wetenschapper Samantha Radford, Ph.D., oprichter van Evidence-Based Mommy.
"Baby's zijn biologisch ontworpen om te worden vastgehouden en gedragen", zegt ze. "De kinderen met de meeste verlatingsangst zijn niet degenen die vaak worden vastgehouden, maar degenen die te horen krijgen dat ze het moeten oplossen."
8 "Geef je kinderen lof om hun zelfvertrouwen te vergroten."
Shutterstock / file404
Het prijzen van elk klein ding dat je kind doet, kan onbedoelde gevolgen hebben. "Het is contra-intuïtief, maar een constante stroom van lof helpt je kind eigenlijk niet", zegt Radford, die opmerkt dat een kind zijn intrinsieke motivatie kan verliezen als het teveel lof krijgt voor alles wat het doet. In plaats daarvan stelt ze voor neutrale observaties te gebruiken, zoals opmerken hoe trots een kind lijkt na het bereiken van een doel.
9 "Zorg ervoor dat ze een strikte routine hebben - en houd u eraan!"
Shutterstock
Hoewel het vasthouden aan een gereglementeerde routine dingen voor ouders gemakkelijker kan maken, is het niet noodzakelijkerwijs gunstig voor kinderen op de lange termijn. "Een kind met een strikte routine zal niet weten hoe zich aan te passen", zegt Buck. "Ze moeten leren hoe ze met de stoten moeten rollen."
10 "Houd uw kinderen altijd bezig, anders komen ze in de problemen."
Shutterstock / Littlekidmoment
Hoewel uw kinderen voor langere tijd zonder toezicht kunnen zijn, kan ze ertoe leiden dat ze minder dan hartige activiteiten zoeken, maar kan een te grote planning ook een probleem zijn.
"Veel belangrijker voor de ontwikkeling van kinderen, vooral in de beginjaren, is ongestructureerde tijd voor vrij spel, alleen en met andere kinderen", zegt therapeut Raffi Bilek, LCSW-C, directeur van het Baltimore Therapy Center. "Spelen is essentieel voor kinderen om de interpersoonlijke en intrapersoonlijke vaardigheden te ontwikkelen die ze nodig hebben om als volwassenen te gedijen." Een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Psychology, suggereert zelfs dat ongestructureerd spel op de lange termijn leidt tot betere zelfbeheersing.
11 "Bereid ze voor om terug te vechten."
Shutterstock / LightField Studios
Verdient uw kind het om zichzelf te verdedigen als ze in gevaar zijn? Zeker. Betekent dit dat ze een klap moeten geven omdat iemand hen pakt? Zeker niet. "Je leren om sterk en capabel te zijn, ziet er niet zo uit", zegt Buck.
Leer hen in plaats daarvan de juiste kanalen te gebruiken - leraren, counselors of ouders - om ervoor te zorgen dat de situatie niet uit de hand loopt en hen te helpen begrijpen dat elke vorm van fysieke interactie een absoluut laatste redmiddel is, alleen te gebruiken in geval van ernstig gevaar.
12 "Leer ze hun pestkoppen te negeren."
Shutterstock
Ondanks wat veel ouders hebben gehoord, is de stille behandeling niet de pestkryptoniet die je misschien ook hoopt te zijn. "Proberen de pestkop te negeren is zelden succesvol", zegt Bilek. Zijn suggestie? "Help hen de mensen in hun school en persoonlijke kringen te identificeren met wie ze contact kunnen opnemen voor hulp."
13 "Sla je kinderen, anders leren ze anderen niet respecteren."
Shutterstock / GOLFX
Er zijn veel manieren om je kinderen respect te leren, maar slaan is er niet een van. Volgens een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science , hadden kinderen die geslagen werden op 5-jarige leeftijd het volgende jaar en drie jaar later grotere gedragsproblemen dan kinderen die geen lichamelijke straf kregen.
14 "Wanneer uw kind u bijt, bijt ze terug."
Shutterstock / Olesya Turchuk
Hoe vreemd het voor sommigen ook klinkt, veel ouders geloven echt - en zullen het herhalen - dat een kind dat bijt moet worden teruggebeten om een voorproefje van zijn eigen medicijn te krijgen. Het probleem is dat als je je kinderen bijt, het vrij moeilijk is om hen ervan te overtuigen dat dit in de eerste plaats verkeerd is.
Volgens Buck zal elk soort "oog om oog" benadering van opvoeding - vooral als het gaat om potentieel lichamelijk letsel voor een kind - meer problemen opleveren dan het oplost.
15 "Maak je geen zorgen, het is maar een fase."
Shutterstock / KayaMe
Zal uw kind uiteindelijk leren te stoppen met tekenen op de muren en de hele nacht door gaan slapen? Natuurlijk, maar dat betekent niet dat elk gedrag slechts een fase is.
"Een afwachtende aanpak kan schadelijk zijn tijdens kritieke leerperiodes, " zegt Mendez, die opmerkt dat wanneer er ontwikkelingsproblemen zijn, vroege interventie de beste manier is om ervoor te zorgen dat kinderen niet te ver achterblijven. Op deze manier kan het hele gezin de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben als er een ontwikkelingsprobleem is.
16 "Breng de baby in slaap hoe comfortabel hij ook is."
Shutterstock / Tatyana Soares
Hoewel je baby misschien gemakkelijker kan slapen op zijn buik, kan het op die manier neerzetten een ernstig gevaar voor zijn welzijn vormen. Sinds de American Academy of Pediatrics in 1994 hun "Back to Sleep" -campagne heeft geïmplementeerd, die ouders aanmoedigt om baby's op hun rug te slapen, zijn de sterfgevallen door wiegendood met bijna 50 procent verminderd, volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Pediatrics .
17 "Maak een slapende baby nooit wakker."
Shutterstock / Monkey zakelijke afbeeldingen
Hoewel je waarschijnlijk geen baby moet wekken die net een dutje heeft gedaan voor de lol, is dit geen bijzonder wijs advies tijdens de pasgeboren fase.
"Pasgeborenen die hun geboortegewicht nog niet hebben teruggewonnen, of degenen die het risico lopen op geelzucht, moeten de eerste paar dagen en soms weken om de twee tot drie uur worden gevoed", legt Amanda Gorman, CPNP, oprichter en CEO van Nest Collaborative. "Baby's laten slapen door middel van feeds kan leiden tot voedings- en groeiproblemen met ernstige gevolgen voor de gezondheid."
18 "Slaap als de baby slaapt."
Shutterstock
Dit lijkt zo'n geweldig idee - zozeer zelfs dat je het herhaaldelijk zult horen als je een baby hebt. Het enige probleem is dat baby's luide, snuffelende, rusteloze slapers zijn die vaak drie uur 's middags dutten en de volgende keer dat ze worden neergezet slechts 20 minuten. Dus, tenzij u van uw slaap past en begint - en geniet van naar bed gaan voor de nacht om 18.00 uur - hoeft dit advies niet opgevolgd te worden.
19 "Gebruik whisky om kinderpijn te krijgen."
Shutterstock / Enrique Ramos
Hoewel "kinderen geen alcohol geven" misschien een intuïtieve boodschap is voor sommige mensen, zijn er nog veel anderen die nog steeds geloven dat whisky een geschikte remedie is voor kinderziektes. Hoewel alcohol sommige pijnstillende eigenschappen kan hebben, zijn er tal van producten die je legaal kunt geven om je baby te helpen met zijn kinderziektes die geen risico op ernstig lichamelijk letsel met zich meebrengen.
20 "Borst is het beste."
Shutterstock
Hoewel er veel voordelen aan borstvoeding zijn, doet de "borst is beste" mentaliteit niet veel meer dan dat ouders die borstvoeding niet kunnen of willen kiezen, het gevoel hebben dat ze op de een of andere manier hun kinderen tekort schieten. Ondanks de wijdverbreide opvatting dat borstvoeding de sleutel is tot het opwekken van een genie, geeft een 2018-studie gepubliceerd in PLOS Medicine aan dat er op 16- jarige leeftijd geen IQ-verschil is tussen baby's die borstvoeding krijgen en babyvoeding krijgen.
21 "Leer ze over vreemdengevaar."
Shutterstock / kitty
Natuurlijk wil je niet dat je kind vrijwillig wegloopt met iemand die hem een snoepje of een puppy belooft. Dat gezegd hebbende, is het brede concept van 'vreemdelinggevaar' ook niet nuttig. "In plaats van je kind te leren vrezen voor mensen die ze niet kent, is het veel beter om haar van jongs af aan te leren hoe ze haar intuïtie moet gebruiken om te beoordelen of een nieuwe persoon (of iemand die ze kent trouwens) zich voelt en handelt veilig en betrouwbaar, "zegt CJ Scarlet, de verdediger van de persoonlijke veiligheid, auteur van The Bad *** Girl's Guide: ongewone strategieën om roofdieren te slim af te zijn .
Door uw kinderen te leren dat ze niet voor alle vreemden hoeven te vrezen, stelt u hen ook in staat om passende hulp te zoeken als ze zich ooit in een gevaarlijke situatie bevinden en geen volwassene in de buurt hebben die ze kennen.
22 "Jongens zullen jongens zijn."
Shutterstock
Ervan uitgaande dat uw kinderen voorbestemd zijn om zich vanwege hun geslacht op specifieke manieren te gedragen, kunnen ze voor meer problemen zorgen dan u zou verwachten. Het versterken van strikte definities van geslacht, zoals bepaalde kleuren of activiteiten van jongens of meisjes, creëert "stereotypen en vooroordelen die niet bevorderlijk zijn voor respectvolle samenwerking", zegt Mendez.
In plaats daarvan kan het bevorderen van egalitaire genderwaarden helpen "kinderen kennis bij te brengen die later in hun leven nodig is om keuzes en beslissingen te maken die hun individuele geslachtsidentificatie ondersteunen, " voegt Mendez toe.
23 "Vertel ze dat het onbeleefd is om familieleden niet te knuffelen."
Shutterstock / Monkey zakelijke afbeeldingen
Kinderen dwingen om mensen te knuffelen die ze niet willen, maakt hen alleen duidelijk dat ze niet kunnen zeggen wat er met hun lichaam gebeurt. Natuurlijk, oma of opa willen misschien die knuffel echt, maar "het respecteren van grenzen en het geven van toestemming betekent dat kinderen nooit gedwongen moeten worden om fysiek contact te hebben met iemand als ze dat niet willen", zegt psychiater Dr. Lea Lis uit Southampton, New York.
24 "Leer uw kinderen niet over seks totdat ze klaar zijn om seksueel actief te zijn."
Shutterstock
Door kinderen over seks te leren, worden ze niet seksueel actief - en in feite kan het op jonge leeftijd leren van die biologielessen de hoeveelheid schaamte in verband met seksualiteit verminderen en tegelijkertijd helpen om grenzen te leren. Lis stelt voor om het concept van toestemming op jonge leeftijd te introduceren en later onderwerpen als intimiteit en SOA's aan het gesprek toe te voegen.
25 "Blijf bij elkaar voor de kinderen."
Shutterstock
Is een stabiel huis gunstig voor kinderen? Absoluut. Betekent dit dat ze beter af zijn met twee ouders die elkaar de keel aandoen dan twee gelukkige alleenstaande ouders? Absoluut niet. "Kinderen leren hoe ze in het leven moeten omgaan door je in het leven te zien omgaan", zegt Buck. Volgens haar is het allerbelangrijkste een gezond huis zonder chaos. En als u een scheiding van uw partner overweegt, zorg er dan voor dat u deze 33 belangrijke manieren kent om uw kinderen op echtscheiding voor te bereiden.
