Ongeacht het soort fiets dat u bestuurt, u hebt de keuze tussen platformpedalen, teenclips of klikpedalen. Basisplatformpedalen zijn breed en plat en zijn geschikt voor de meeste schoenen. Teenclips zijn metalen of plastic kooien die op platformpedalen worden geschroefd en houden uw voet op zijn plaats met verstelbare nylon banden. Cliploze pedalen - een naam die verwijst naar een gebrek aan teenclips - hechten aan fietsschoenplaatjes om uw voeten stevig op hun plaats te houden zonder kooien of riemen.
Video van de dag
Veiligheid
Hoewel veel fietsers die klikloze pedalen op hun fiets hebben ook een verhaal hebben over de eerste keer dat ze vergaten te knippen voordat ze tot stilstand kwamen, klikloos pedalen zijn over het algemeen veiliger dan teenklemmen en platformpedalen. Uw voeten kunnen van platformpedalen afglijden in natte, gladde omstandigheden, wat vooral gevaarlijk is als u op dat moment niet in het zadel zit. Je moet de teenklemmen naar beneden en naar beneden halen om je voeten los te maken, wat soms ongemakkelijk of zelfs gevaarlijk kan zijn. Cliploze pedalen laten uw voet los wanneer u uw hiel naar de zijkant kantelt. Cliploze pedalen lossen ook op bij impact, in tegenstelling tot bijclips.
Efficiëntie
Een klikpedaalsysteem houdt de ballen van uw voeten verbonden met het midden van elk pedaal, wat de juiste voetpositie is voor maximale fietsefficiëntie. Als je in deze positie bent verbonden, kun je je hamstrings gebruiken om door de achterste helft van de pedaalslag te tillen en je quadriceps door de voorste helft te duwen. Op platformpedalen komt bijna al je kracht van het duwen door de voorste helft van de slag. Om teenclips zo efficiënt te maken, moet je de riemen aanzienlijk spannen en strak houden om te voorkomen dat je voeten bewegen terwijl je fietst.
Vermogen
Met verhoogde efficiëntie wordt een groter vermogen geleverd. Wanneer u beide zijden van uw benen efficiënt kunt gebruiken, kunt u sneller en voor langere tijd fietsen voordat u moe wordt. Met minder verspilde energie zijn je versnellingen sneller. Het beklimmen van heuvels is gemakkelijker met klikpedalen omdat je de werkbelasting gelijkmatig kunt verdelen tussen je quadriceps en hamstrings. Op steile hellingen kunt u met klikloze pedalen uit het zadel stappen en uw lichaamsgewicht gebruiken zonder het risico te lopen van de pedalen te glijden. Pedalen met clipless maken het gebruik van fietsschoenen met stijve zolen noodzakelijk, wat uw kracht positief beïnvloedt door de flexie van de voet drastisch te verminderen.
Comfort
Clipless pedalen zijn aantoonbaar comfortabeler dan platformpedalen en tenclips. Ze zijn lichtgewicht en omdat beide zijden van je benen effectief werken, voelt het alsof je de pedalen drijft in plaats van ze te duwen. Toe clips kunnen uw voeten door uw schoenen schuren en te strak aanspannen van de banden in een poging om uw voeten in positie te houden, kan uw bloedcirculatie afsnijden.De meeste klikloze pedaalsystemen bieden enige hoeveelheid pedaalvlotter, wat verwijst naar de mate van hoekverdraaiing die is toegestaan tussen je voet en het pedaal. Hoewel de hoeveelheid float een persoonlijke voorkeur heeft, kan het kniepijn of letsel helpen voorkomen als je veel kilometers op de fiets registreert.
