Te veel van ons hebben er een gehad: de pestbaas uit de hel. Iemand die je niet graag ziet. Iemand die alle zoetheid en licht begint, en je dan begint te ondermijnen. Iemand die je stressniveau naar de stratosfeer duwt. Degene die nul problemen heeft om je voor andere mensen of rants zoals Howard Beale op meth te denigreren. Het goede nieuws: je bent te oud om het te verdragen. "Rationaliseer het niet", zegt Gary Namie, Ph.D., oprichter van het Workplace Pullying Institute. "Pesten is geen rationeel proces."
Maar er zijn stappen die u kunt nemen om het probleem aan te pakken, zonder het te doen of te rennen voor de uitgangen (althans niet in het begin). Namie leidde ons erdoorheen. En we hebben nog meer advies over hoe we hier met een slechte baas moeten omgaan.
1 Leer het verschil tussen een moeilijke baas en een pestkop
Er is een discriminerend proces gaande. Pestkoppen vrijgezelle mensen uit voor ellende. Andere mensen hebben tijd om fouten te herstellen en krijgen kleine overtredingen te vergeven. Maar voor het doelwit wordt sociale ellende onevenredig op hen gedumpt. Een eerlijke en consistente baas stelt eisen aan iedereen. Als de crunch-tijd voorbij is en een project is voltooid, kunnen ze het uitzetten en vieren. Maar met een pestende baas is er geen feestelijke eindfase. In ons onderzoek van 2014 is 56% van de pestkoppen op Amerikaanse werkplekken bazen. Nu, als je baas je gestrest heeft gemaakt, bekijk dan deze stress-busters op de werkplek.
2 Weet of je een typisch doelwit bent
Shutterstock
We hebben hier 49 studies over gedaan. Het is meestal een technisch bekwame, zeer competente persoon. Het zijn geweldige mensen, maar ze kunnen zichzelf niet verdedigen. Doelstellingen zijn erg koppig - ze willen "bewijzen dat ze ongelijk hebben" en "ze niet laten winnen" vanwege het onrecht ervan. Ze worden uiteindelijk beëindigd. Zorg er ook voor dat je geen slechte baas bent door onze test te doen.
3 Maak jezelf vervolgens pestbestendig
Shutterstock
Zelfbeschuldiging is een natuurlijke neiging van mensen die het doelwit zijn. Als je niet uit die sleur komt, zul je problemen hebben met herstellen. Een pestbestendig persoon weet dat hij goed is. Hij kan zichzelf verdedigen. Pestvrije mensen zijn politiek - ze zien het aankomen en het afblazen. En ze zullen niet worden geïntimideerd - ze zullen terugduwen. Pestkoppen houden van agressieve mensen, want dat is hun persoonlijkheid. Voor meer inzicht in hoe u op kantoor kunt overleven, moet u weten hoe u uw carrière brandveilig kunt maken.
4 Verzamel de steun van uw collega's
Shutterstock
Je moet pesten vroeg herkennen en de steun van je collega's krijgen, dus jij bent niet de enige die de werkgever vertelt dat dit verkeerd is. En voor meer geweldig loopbaanadvies, hier is hoe de slimste mannen op het werk vooruit komen.
5 Leg zijn of haar slechte kant bloot
Shutterstock
Roep onmiddellijk naar andere mensen om het te observeren. Open de deur. Het idee om dingen achter gesloten deuren te doen, is dat ze een plausibele ontkenning hebben. Je moet letterlijk zeggen: "Hoor je dit? Ik heb je hulp hier nodig." Verzamel de steun van je collega's, anders ga je ten onder.
6 Ga niet naar HR
Shutterstock
Dat hebben we al jaren gezegd. Ga niet naar HR en denk dat je ondersteuning gaat krijgen. HR is een managementondersteunende functie en dat weten ze. Dit is hetzelfde als naar de monitor van je middelbare school gaan om te klagen over pesten. Uiteindelijk zal het alleen je antagonist wierook.
7 Klaag in plaats daarvan naar boven
Zoek een manager op een hoger niveau en doe een beroep op de financiële impact van het gedrag van de pestkop. Zeg, kijk eens hoe deze persoon verantwoordelijk is voor de omzet, moeite met werven en verzuimkosten. Als het bedrijf u niet veilig kan maken, is het tijd om verder te gaan.
8 Krijg emotionele steun zodat je kunt stoppen
Natuurlijk kan niemand zich veroorloven om je levensonderhoud te verliezen. Je hebt hypotheken en verplichtingen. Maar niemand verdient hart- en vaatziekten vanwege een verdomde salaris. Hoe groot het salaris ook is. Krijg emotionele steun van familie en vrienden. Het geheim houden voor hen is niet goed voor je geestelijke gezondheid. Je hebt vaak iemand nodig die zegt: "Bob is een idioot, zoek een andere baan." Niet isoleren.
Ik heb hoop voor de toekomst. Dit is enigszins generatief. Millennials nemen dit soort shit niet. Ik vind het geweldig. Ze zeggen: "Praat je tegen me? Ik ben opgegroeid en hoor dat je me niet kunt pesten." En zij zijn degenen die een verandering zullen aanbrengen.
