Er zijn weinig mijlpalen in het leven van een persoon die net zo belangrijk aanvoelen als 50 worden. Met een halve eeuw onder je riem heb je de ervaring en de wijsheid om te weten hoe belangrijk het is om het meeste uit de resterende tijd te halen. En er is genoeg van!
"Tussen de leeftijd van 40 en 60 doorlopen we het stadium van generativiteit versus stagnatie", zegt therapeut Erika Miley, M. Ed, LMHC. "In deze tijd van het leven ontdekken we een gevoel van bijdrage aan de wereld."
Het is de periode van je leven die notoir wordt geassocieerd met midlife crises, maar het is eigenlijk een enorme kans om erachter te komen wat echt belangrijk voor je is. "Veel mensen zullen hun prioriteiten veranderen op basis van hun gevoel van onzekerheid over hun doel", zegt Miley.
Met dat in gedachten hebben we de beste manieren om je leven voor altijd te veranderen in je oudere jaren afgerond, met advies van experts over wat je kunt verwachten.
1 Je bent minder gefocust op je kinderen.
Terwijl de gemiddelde leeftijd van de eerste ouders in de Verenigde Staten blijft stijgen, zijn de meeste mensen die ervoor kiezen om kinderen te krijgen ver voorbij de baby- en peutertrappen tegen de tijd dat ze 50 worden. Velen hebben tiener- of zelfs volwassen kinderen tegen de tijd 50 rolt rond, wat betekent dat ouders vaak vrij zijn om zich weer op zichzelf te gaan concentreren.
"De verschuiving in prioriteiten gaat van gericht zijn op het opvoeden van kinderen tot het leren vullen van een 'leeg nest', " zegt Dr. Jaime Kulaga, Ph.D., LMHC. "Mensen van in de vijftig kunnen merken dat hun focus minder ligt op het opvoeden van kinderen en meer op het leren over wie ze zijn."
2 Je herontdekt je relatie.
Shutterstock
Omdat je kinderen voor alles minder afhankelijk van je zijn, zijn je 50's een goed moment om weer prioriteit te geven aan je relatie.
"Zodra de kinderen het huis uit zijn, zullen paren en individuen over het algemeen meer tijd hebben om aan zichzelf te kunnen geven", zegt Kulaga. "Neem deze tijd om nieuwe hobby's te verkennen, meer activiteiten van een paar te vinden en gebruik te maken van al die dingen die je altijd hebt gezegd:" Daar heb ik geen tijd voor."
3 U denkt aan pensioen.
Het leek misschien ooit decennia weg te zijn, maar tegen de tijd dat je 50 bent, is pensioen niet meer zo ver weg. Voor veel mensen betekent dat van die toekomstige glorieuze jaren buiten kantoor een topprioriteit maken.
"Rond de leeftijd van 50 jaar nemen de meeste mensen het denken over pensioen heel serieus", zegt Kulaga. "Of ze beginnen voor het eerst te sparen, sparen meer dan voorheen, of beginnen met het maken van een plan met het geld dat ze hebben voor hun pensioen."
4 Je begint de dingen te doen die je vreugde brengen.
Shutterstock
Tegen de tijd dat je 50 wordt, zijn die mensen-aangename neigingen waar je in je eerdere jaren aan vasthield, aan de kant gezet.
Op 50-jarige leeftijd beginnen mensen zich te realiseren dat "het belangrijkste in het leven hun geluk is en het geluk dat ze brengen aan degenen van wie ze houden en waar ze om geven", zegt Kulaga. "De verschuiving gaat van het geven om wat anderen denken, naar het focussen op wat hen vreugde en vervulling brengt."
"Het leven gaat niet langer over het nemen van de beste selfie en het krijgen van een heleboel likes, maar eerder je beste zelf zijn en jezelf leuk vinden", voegt ze eraan toe.
5 U geeft prioriteit aan mensen boven dingen.
Shutterstock
"De prioriteiten van een persoon veranderen na 50 omdat hun peergroep, behoeften en wensen, evenals het besef dat de tijd niet langer aan hun kant staat, allemaal een rol spelen", zegt Dr. Cali Estes, Ph.D., oprichter van De verslavingscoach.
Wat betekent dit voor uw prioriteiten? "Je begint je te realiseren dat liefde en mensen belangrijker zijn dan een nieuwe auto of een enorm huis."
6 Je carrière kan een achterbank vormen voor je persoonlijke leven.
Shutterstock
Na bijna drie decennia in het personeel besef je dat het verkrijgen van een groter kantoor of een betere functie niet het enige is dat het waard is om naar te streven.
"Tegen de tijd dat je 50 wordt, zijn zaken als loopbaanontwikkeling niet zo belangrijk als de tijd die je moet doorbrengen met geliefden, " zegt Estes.
7 Je weet dat vriendelijkheid de sleutel is.
Shutterstock
Ambitie heeft zijn plaats, maar tegen 50 weet je dat een goed persoon net zo belangrijk is als bovenaan het spel staan. Op deze leeftijd besef je echt dat als je aardig behandeld wilt worden, het loont om aardig te zijn.
"Leven volgens de gouden regel staat nu op de middelste leeftijd - en de sleutel om hun beste leven te leiden is geen energie verspillen aan argumenten", zegt Lanada Williams, een erkende psychotherapeut, gevestigd in Washington, DC
8 Je concentreert je meer op je fysieke welzijn.
De gezondheid van uw financiële portefeuille is niet de enige vorm van wellness waarin u wilt investeren tegen de tijd dat u de grote 5-0 wordt.
"Ervoor zorgen dat uw levensstijl, gewoonten en attitudes consistent zijn met het handhaven van uw persoonlijke gezondheid en welzijn is cruciaal om de komende jaren als een beloning voor al uw harde werk te laten voelen", zegt Dr. Tina B. Tessina, Ph.D., LMFT.
9 Je begint je kinderen als leeftijdsgenoten te zien.
Shutterstock
Je bent misschien niet de primaire bron van ondersteuning en comfort voor je kinderen tegen de tijd dat je 50 wordt, maar je neemt waarschijnlijk een nieuwe rol aan. Voor veel ouders betekent dit meer een peer en vriend zijn van hun nu volwassen kinderen.
10 Je merkt dat je weer richting zoekt.
Shutterstock
Die gevoelens van doelloosheid die je in je 20s had, zijn terug met een wraak tegen de tijd dat 50 rond rolt, wat mogelijk een dramatische verschuiving in je prioriteiten onderweg kan veroorzaken.
"Na vele jaren een verantwoordelijke, hardwerkende volwassene te zijn geweest en (voor de meeste) gericht op het zorgen voor anderen thuis, op het werk en in familierelaties, merken veel mensen dat ze niet weten wat ze voor zichzelf willen", zegt Tessina.
11 Je begint te leren wat het leven echt de moeite waard maakt.
Shutterstock
Er is echter een positief resultaat aan die doelloosheid: u zult ontdekken wat u echt wilt. "Het is tijd om te leren hoe de beslissingen te nemen die de verrijkte, bevredigende ervaring creëren waarvan je altijd al had gehoopt dat je leven zou zijn", zegt Tessina. "Het is tijd om te ontdekken wat tevredenheid voor u betekent en hoe u uw leven opnieuw kunt richten om er meer van te maken." En voor meer manieren om je leven te verbeteren, bekijk deze 75 geniale trucs om meteen gelukkig te worden.
12 Je stopt dingen zo serieus te nemen.
Shutterstock
Die verlegenheid, spijt en dingen die je in je vorige leven super serieus hebt genomen, lijken niet zo erg te zijn met het extra perspectief dat je hebt gekregen van je 50-er jaren.
"Je vermogen om plezier in het leven te hebben, 'op te lichten' en om het plezier op een eenvoudig moment te vinden, kan door de jaren heen zijn onderdrukt, " zegt Tessina. "Voor sommige mensen kan het opnieuw verbinden met hun luchthartige zelf eenvoudig een verandering van houding vereisen; voor anderen vereist het belangrijke beslissingen om hun doelen te vereenvoudigen en te hervormen." Waar je ook bent, zegt ze, "het is tijd om te leren hoe je beslissingen kunt nemen die je meer plezier geven."
13 Je focus verschuift naar het maken van je stempel op de wereld.
Shutterstock
"Na 50 wil ik mijn stempel drukken, meer dan voorheen", zegt Talya Miron-Shatz, Ph.D., CEO van Buddy & Soul. "In zekere zin is het alsof ik mezelf hier heb opgebouwd, en nu moet ik er iets van maken."
14 U wilt het verschil maken.
Shutterstock
Het maakt niet alleen uit wat je doet; het verschil maken wordt ook een belangrijke prioriteit in uw jaren '50. "Ik heb meer energie - mentaal en fysiek - om aan de wereld te geven", zegt Miron-Shatz van haar vijftiger jaren. "De blik is echter naar boven gericht, niet alleen naar buiten. Ik ben niet op zoek naar goedkeuring en 'likes'; ik ben op zoek om het verschil te maken."
15 Je bezoekt die bucketlist opnieuw.
Shutterstock
Hoewel je nog steeds tientallen jaren hebt om naar uit te kijken wanneer je 50 wordt, beginnen deze bucketlistitems voor veel mensen rond deze tijd een prioriteit te zijn.
"Mensen beginnen meer tijd te besteden aan het nadenken over hun nalatenschap en wat de belangrijkste taken zijn die ze willen bereiken", zegt therapeut Vanessa Watson, LCSW. "Wanneer mensen de 50 bereiken, zoeken ze een grotere betekenis en doel in de tweede helft van hun leven"
16 U kunt seksueel ontwaken.
Seks is misschien beter dan ooit in de vijftig. "Vooral vrouwen van 50 jaar en ouder voelen zich comfortabeler in hun lichaam en ervaren een seksueel ontwaken omdat ze zich geen zorgen maken over onbedoelde zwangerschap, " zegt Watson.
17 Je mag eindelijk die dingen nastreven waar je altijd al van wilde genieten.
Shutterstock
Een lege nester zijn heeft een aantal serieuze voordelen, vooral in termen van het prioriteit geven aan je geluk boven de behoeften van anderen.
"Mensen van in de vijftig hebben minder afhankelijke zorgen over kinderopvang en hebben meer besteedbaar inkomen om te reizen en activiteiten uit te oefenen die ze niet de tijd of financiële middelen hadden om van te genieten", zegt Watson.
18 U wordt niet beperkt door zorgen over uw lichaam.
Shutterstock
Hoewel je 50 wordt, betekent dit zeker niet dat je er niet langer aantrekkelijk uitziet, maar je zelfvertrouwen is in de loop der jaren toegenomen en je hoeft je geen zorgen meer te maken over wat andere mensen van je denken.
"Meer dan 50 vrouwen weten en hebben meer vertrouwen in wat voor hen werkt, wat ze leuk vinden en hoe ze zichzelf kunnen plezieren - en mogelijk ook hun partner. Dat vertrouwen is ontspannend, " zegt Dr. Gail Saltz, een klinisch universitair hoofddocent van psychiatrie aan het Weill-Cornell Medical College in New York.
19 Je bent meer bereid een compromis te sluiten.
Shutterstock
Het is niet zo belangrijk om je vast te houden aan die regels voor snelle relaties waar je ooit aan hebt geleefd.
"Als je een langdurige relatie hebt, heb je geleerd hoe je individuele verschillen kunt communiceren, onderhandelen, compromissen sluiten en respecteren", zegt Kerin Groves, een loopbaancoach en gediplomeerd adviseur in de regio Dallas-Fort Worth.
20 Je weet hoe je je gevechten moet kiezen.
Tegen de tijd dat je 50 wordt, lijkt het kantoordrama waarin je jezelf ooit hebt laten vastlopen niet meer de moeite waard om je tijd te gebruiken.
"Op de werkplek heb je de commandostructuur doorlopen en uitgezocht welke gevechten het waard zijn om te vechten", legt Groves uit.
21 Je rol als ouder is veranderd.
Shutterstock
"Je hebt nu volwassen relaties met je kinderen gesmeed en de machtsstrijd is afgenomen", zegt Groves.
22 Je begint de verloren tijd in te halen.
Shutterstock
Op 50-jarige leeftijd "verliest je fysieke lichaam misschien terrein, maar je voelt je jonger vanbinnen dan je eruit ziet", aldus Groves. "Je hebt ontdekt dat de klok tikt, en het is jouw leven om te maken!" Of het nu gaat om het slaan van een concert op een woensdag om middernacht of toetreden tot de Tinder-scheiding, het is aan jou.
23 Seks speelt een nieuwe rol in je leven.
"De rol van geslachtsveranderingen", zegt auteur David Johnson, een huwelijks- en familietherapeut. "Het gaat van 'Ik moet seks hebben' naar 'Ik wil seks hebben."
Johnson zegt dat dit komt door een aantal verschillende factoren. "De eerste reden gaat over zelf en het vrijkomen van hormonen die voortvloeien uit het hebben van een orgasme, terwijl de tweede reden gaat over het plezier dat men ontvangt door plezier te geven aan hun partner, " zegt hij. "Zoals een man zei: 'Ik kom misschien niet altijd bij de finish, maar ik vind het zeker leuk om over de baan te rennen.'"
24 Je bent meer bezorgd over de financiële toekomst van je gezin nadat je weg bent.
Shutterstock
Tegen de tijd dat je in de 50 bent, kijk je ver in de toekomst als het gaat om financiën. In sommige gevallen betekent dit dat u niet alleen aan uw pensioen moet denken, maar ook aan hoe uw gezin het zou doen als u weg bent. Het is een tijd waarin u begint met het maximaliseren van uw pensioenrekeningen, het afbetalen van schulden en ervoor zorgen dat uw wil in orde is als er iets met u gebeurt.
25 Je bent dankbaarder voor wat je hebt dan jaloers op wat je niet hebt.
Shutterstock
Een beetje dankbaarheid kan op elk moment in het leven een heel eind komen, maar als je graag het maximale uit je jaren 50 wilt halen, is het essentieel. Gelukkig merken veel mensen dat wanneer ze deze periode in hun leven ingaan, ze niet langer prioriteit geven aan de dingen die ze willen. In plaats daarvan worden mensen van in de vijftig overweldigd door dankbaarheid voor de overvloed die het leven hen al heeft geboden.
26 Je wilt slechte gewoonten loslaten.
Shutterstock
Hoewel het misschien gemakkelijk is geweest om de effecten van die late nachten, extra cocktails of incidentele sigaretten die je een paar decennia eerder rookte te negeren, kan je gezondheid tegen de tijd dat je 50 bent zwaar op je geest drukken. Als gevolg daarvan verliezen die ondeugden de neiging om alle aantrekkingskracht te verliezen die ze nog hadden.
27 Je begint die doktersbezoeken serieus te nemen.
Shutterstock
Een bloeddrukmeting die iets boven normaal is? Een paar kilo gewonnen? Misschien heb je in je 20s of 30s die reden tot ernstige bezorgdheid niet overwogen, maar tegen 50 weet je hoe moeilijk het is om weer op een gezond pad te geraken als je bent afgeweken. Dit is het moment waarop u dat advies van uw arts begint in te nemen.
28 Je stopt met dingen doen om alleen indruk op anderen te maken.
Wil je die auto krijgen omdat je hem echt wilt, of omdat je denkt dat je buren onder de indruk zullen zijn? Tegen de tijd dat je 50 bent, weet je het verschil. Op deze leeftijd is het gemakkelijker om de dingen te identificeren die u wilt versus de dingen die u onder uw vrienden, familieleden, collega's of de samenleving als geheel onder druk wenst te staan.
29 Je geeft er meer om er goed uit te zien dan er jong uit te zien .
Shutterstock
Op 30-jarige leeftijd heb je misschien een existentiële crisis gehad toen mensen stopten met het vragen naar je ID in bars. Op 50-jarige leeftijd weet je dat jong kijken niet alles is - en je begint er goed uit te zien (en niet alleen voor je leeftijd) als een prioriteit.
30 Je stopt met eenzaamheid je beslissingen te laten beïnvloeden.
Shutterstock
Tijd vermijden is vaak een belangrijke prioriteit voor veel adolescenten en jonge volwassenen. Tegen de tijd dat je de halve eeuw bereikt hebt, lijkt het idee om naar een feest te gaan waar je niemand kent of naar een bar te gaan als je uitgeput bent, een verspilling van je tijd. Je weet nu dat eenzaamheid niet het einde van de wereld is, en je maakt er een punt van deel te nemen aan sociale activiteiten omdat je er echt van geniet, niet alleen omdat ze betekenen dat je mensen in de buurt zult hebben.
31 Je maakt je geen zorgen over verveling.
Hoewel je misschien gestopt bent met banen of relaties hebt beëindigd toen het in de 20-er jaren te gemakkelijk werd, besef je dat "opwindend" niet altijd synoniem is met "beter". Op 50-jarige leeftijd voel je je comfortabeler in een relatie die gelukkig is, zo niet altijd vol vuurwerk, of je vasthoudt aan een carrière die stabiliteit biedt, zelfs als het niet bepaald flitsend is.
32 Je geeft niet zoveel om wat andere mensen van je denken.
Shutterstock
In de jaren 50 plaatst u niet langer de mening van anderen boven die van uzelf. Dat kan voor sommigen leiden tot meer zelfvertrouwen en voor anderen kan het betekenen dat je iets wilds en ongewoons doet - bijvoorbeeld je neus laten doorboren, misschien - en er niet om geven hoe het op anderen overkomt.
33 Je realiseert je dat je mentale gezondheid net zo belangrijk is als je fysieke gezondheid.
Shutterstock
Hoewel je fysieke gezondheid misschien bovenaan je prioriteitenlijst stond tijdens je jongere leven, begin je je in de jaren 50 te realiseren dat je mentale gezondheid net zo waardevol is. Gelukkig is het stigma tegen het zoeken naar een behandeling voor geestelijke gezondheid al jaren aan het verdwijnen voor degenen die zich graag meer willen concentreren op hun mentale welzijn. Volgens een onderzoek van de American Psychological Association (APA), gaf slechts 30 procent van de ondervraagden aan dat ze zich zorgen maakten dat anderen erachter zouden komen dat ze een behandeling voor geestelijke gezondheid kregen. En als je je eigen mentale gezondheid wilt verbeteren, begin dan met de 25 Best Instant Mood Boosters.
34 U begint met budgetteren voor medische kosten.
Shutterstock
Sparen voor pensioen is niet de enige manier waarop uw financiële prioriteiten na 50 veranderen. Volgens de National Council on Aging heeft 80 procent van de ouderen ten minste één chronische ziekte en 77 procent heeft er twee of meer. Dat betekent dat het bouwen van een noodfonds op je takenlijst moet staan tegen de tijd dat 50 rondloopt.
35 U waardeert intimiteit.
Shutterstock
Het hebben van een heleboel mensen de hele tijd rond is waarschijnlijk geen grote prioriteit tegen de tijd dat je 50 raakt. Integendeel, intieme connecties met mensen met wie je wel tijd doorbrengt in de vorm van interne grappen, romantiek of gewoon zinvol gezelschap neigt te troeven constant omringd worden door anderen.
36 Je bent meer altruïstisch.
Shutterstock
In uw vijftiger jaren zijn uw financiën en relaties waarschijnlijk solide dan een paar decennia geleden, wat betekent dat het gemakkelijker is om prioriteit te geven aan het doen van goede daden voor anderen, niet alleen het verbeteren van uw eigen leven. Uit onderzoek in het Baycrest Centre for Geriatric Care blijkt zelfs dat oudere volwassenen die tijd besteden aan vrijwilligerswerk gezonder zijn - zowel mentaal als fysiek - en ook gelukkiger. Als je iets wilt teruggeven, begin dan met deze 33 goede doelen om deel te nemen aan dit vakantieseizoen.
37 Je snijdt giftige relaties uit je leven.
Shutterstock
Op de leeftijd van 50 weet je het verschil tussen een frenemy, wiens loyaliteit je altijd vraagt, en een echte vriend, de soort die altijd achter je staat en op het bord gaat staan wanneer je ze nodig hebt. Wanneer je in de jaren 50 prioriteit gaat geven aan het laatste type relatie, is het gemakkelijker om die giftige relaties af te wijzen, zoals die loeiende vrienden of liefdesbelangen die je gevoelens nooit helemaal beantwoorden.
38 U waardeert mensen die er in het verleden voor u zijn geweest.
Shutterstock
Op dezelfde manier begin je ook de positieve dingen in het leven te herkennen en te waarderen, zoals die vrienden die al jaren bij je zijn. Jaren 50 zijn de perfecte tijd om opnieuw verbinding te maken of meer tijd door te brengen met mensen die u het meest waardeert.
39 Je bent een nieuw soort verzorger.
"Veel mensen merken dat net als ze worden ontlast van een deel van de verantwoordelijkheid voor hun kinderen, ze de zorg op zich nemen voor oudere ouders of grootouders, " zegt Tessina. "Deze factoren beïnvloeden uw familiebeslissingen en uw persoonlijke leven op diepgaande manieren." Voor sommige mensen boven de 50 kan dit betekenen dat u opnieuw in contact komt met familieleden met wie u in de loop der jaren geen contact meer hebt of het goedmaken met anderen met wie u ruzie hebt gehad.
40 Je bent gericht op zelfvoorziening.
Met 50 jaar levenservaring achter de rug liggen de dagen van vertrouwen op iemand anders voor uw wensen en behoeften zeker in de achteruitkijkspiegel. In plaats daarvan geeft u prioriteit aan uw eigen zelfvoorziening, vooral wanneer u vrienden en familieleden ziet worstelen om voor hun dierbaren te zorgen. Dit is het perfecte moment om te leren om die huisreparaties uit te voeren, je pensioenrekeningen te maximaliseren en dat gerecht te bereiden dat je gebruikte om te beweren dat alleen je wederhelft wist hoe je het moest maken.
41 Je sluit vrede met mensen uit je verleden.
Shutterstock
Wrok vasthouden is zowel mentaal als fysiek schadelijk - het kan de hoeveelheid stresshormoon cortisol die je lichaam produceert zelfs verhogen. Maar als je de hoek om de 50 bent, is het gemakkelijker dan ooit om die wrok voorgoed te laten vallen. Het toegevoegde perspectief dat nog enkele decennia van volwassenheid biedt, maakt het gemakkelijker om vrede te kiezen boven woede.
42 Je geeft niet toe aan sociale druk.
Shutterstock
Dus wat als je "geacht wordt" te trouwen en kinderen hebt? Dus wat als je niet na die grote promotie wilt gaan? Op 50-jarige leeftijd weet je wat je prioriteiten zijn en ben je niet bang om toe te geven wanneer bepaalde dingen gewoon niet lukken.
43 Je maakt je minder zorgen over het stellen van grote doelen.
Hoewel je nog genoeg tijd over hebt om dingen te bereiken, lijken die verheven doelen die je ooit voor jezelf hebt gesteld, niet zo'n waardevolle bezigheden in de tweede helft van je leven. In plaats daarvan geeft u prioriteit aan haalbare doelen, zodat u de welverdiende tevredenheid kunt plukken wanneer u ze bereikt.
44 Je waardeert je vermogen om voor jezelf op te komen.
Als je het krimpende violet blijft spelen om te voorkomen dat je op je tenen stapt, klinkt het tegen de tijd dat je 50 bent, als de juiste beweging. In plaats daarvan weet je dat je stem net zo waardevol is als die van iemand anders en je schaamt je niet om hem te laten horen, het maakt niet uit hoeveel veren je in het proces mag ruches.
45 Je geeft toe dat je fout zit.
Shutterstock
Als je 50 wordt, ben je oud genoeg om toe te geven dat je iets verkeerd hebt. In de loop van je vijf decennia heb je geleerd dat toegeven dat je het verkeerd hebt over iets de snelste manier is om verder te gaan met je fout.
46 Je voelt je comfortabel als je van gedachten verandert.
Shutterstock
Alleen omdat je ouder bent dan 50 betekent niet dat al je meningen in steen moeten worden gezet. In feite zie je je vermogen en bereidheid om je - of het nu gaat om politiek, relaties of alleen het meubilair in je woonkamer - te veranderen als een positieve eigenschap, niet als een negatieve.
47 Je leert dat evenwicht de sleutel is.
Shutterstock
Hoewel je misschien nooit hebt gedacht aan 12-urige dagen op 25, 50, weet je dat er absoluut zoiets is als teveel doen. Met dat in gedachten is het belangrijker dan ooit om te werken aan die ongrijpbare balans in het leven, waarbij je persoonlijke welzijn, hobby's, carrière en relaties worden afgewogen op een manier die werkt voor jou en de mensen van wie je houdt.
48 Uw idee van succesverschuivingen.
Shutterstock
Vroeger had je een duidelijk beeld van hoe succes eruit zag: een flitsende baan, groot huis, dure auto, aantrekkelijke echtgenoot en welgemanierde kinderen. Tegen de tijd dat je 50 bent, realiseer je je echter dat je idee van succes niet op afstand hoeft te lijken op dat van iemand anders. Als je je goed voelt over jezelf en dingen doet waar je van houdt, je eigen versie is, het zij zo!
49 Je stopt met dingen te doen uit angst.
Shutterstock
Een van de leukste dingen om in de 50 te zijn? Geen FOMO meer: angst om te missen. Je laat angst niet langer een bepalende factor zijn in wat je wel of niet doet met je tijd.
50 Je beseft dat geluk een waardevol streven is.
Shutterstock
Op 50-jarige leeftijd weet je dat gelukkig zijn niet alleen een leuke bonus is - het is op zichzelf al de moeite waard. Je realiseert je dat tevreden, trots op jezelf en in het algemeen inhoud - niet alleen constant streven om beter te worden - je leven onuitwisbaar kan veranderen. En als je nu gelukkiger wilt worden, begin dan met het oefenen van deze 20 Top Tricks van therapeuten over geluk vinden.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over hoe je je beste leven kunt leiden, klik hier om ons te volgen op Instagram!
