Waarom is het zo dat wanneer mensen praten over het maken van resoluties voor het nieuwe jaar, ze zich altijd op het negatieve concentreren? Ze gaan stoppen met roken, minder gaan drinken, uiteindelijk stoppen met die doodlopende baan en de partner dumpen die ze niet op prijs stelt. Maar wat als we een andere tactiek hanteren dan de goede voornemens voor het nieuwe jaar? Wat als, in plaats van te beslissen wat we volgend jaar niet zouden doen, we ons zouden concentreren op wat we waren ? Zou dat niet een positievere manier zijn om de uitdagingen van het komende jaar aan te pakken?
Hier zijn 50 ideeën om toe te voegen aan je resolutielijst van 2019, van levensveranderende avonturen tot kleine veranderingen die je misschien gewoon op een andere manier naar de wereld laten kijken.
1 Probeer een zijwaartse drukte.
Shutterstock
beweert dat het zoeken naar "side hustle from home" bijna 700 procent hoger is en dat side hustling - wat betekent dat je een beetje extra geld verdient door te doen waar je van houdt, of het nu gaat om dj'en of online tutoring - klaar is de grootste hobby-trend voor 2019 zijn. Dat vreemde talent dat je alleen maar wilt om jezelf gelukkig te maken? Blijkt dat dit de sleutel kan zijn tot een tweede inkomen.
2 Maak een roadtrip zonder bestemming.
Shutterstock
Er is geen zoeter gevoel in deze wereld dan in een auto stappen en in het bijzonder naar geen enkele plek rijden. Schakel de GPS uit, het helpt niet waar u naartoe gaat - wat letterlijk overal kan zijn. Vergeet nooit de waarde van verdwalen in onze overgecontroleerde, overgecontroleerde wereld.
3 Ga op een digitaal dieet.
Het klinkt misschien niet zo leuk om al je sociale media-verslavingen een dag op te geven - of, als je het aankan, een heel weekend - maar zien hoe lang je kunt gaan zonder naar een telefoon of scherm te kijken kan verrassend zijn leven-bevestigend. Je zult merken dat je dingen doet zoals oogcontact maken met andere mensen en echte gesprekken met hen voeren, en boeken en kranten lezen en andere archaïsche en tastbare media waarvan je was vergeten dat ze bestonden.
4 Vier de verjaardag van Elvis Presley.
Shutterstock
De King of Rock n 'Roll zou 84 zijn geweest op 8 januari. En elk jaar vieren ze in Graceland (zijn landgoed in Memphis, Tennessee) in stijl met een vijfdaags feest, compleet met optredens en een verjaardagstaart snijden. De verjaardag van dit jaar wordt een bijzonder grote op Graceland, waar Elvis-vriend Jerry Schilling al jaren verhalen deelt over zijn vele avonturen met de koning, inclusief het beruchte bezoek aan het Witte Huis om president Nixon te ontmoeten.
5 Leer hoe je iets nieuws kunt koken.
Shutterstock
Als je nog nooit een cake hebt gebakken of een stoofvlees hebt gekookt die groot genoeg is om je hele gezin te voeden, is dit het moment om het te proberen. Uw keuken gebruiken hoeft niet intimiderend te zijn. Hoe meer je jezelf uitdaagt om nieuwe gerechten te maken, hoe meer je je realiseert hoe ontspannend en plezierig het kan zijn om je culinaire vaardigheden op de proef te stellen.
6 Bouw thuis een fort.
Ja, we bedoelen met bankkussens en dekens en kussens. Versterkt om je koninkrijk te verdedigen tegen monsterinvallers. Je hoeft geen kind te zijn om af en toe de emotionele opluchting nodig te hebben om je te verbergen voor de wereld achter een toren van zachte opvulling.
7 Drink wijn onder de Eiffeltoren.
Vliegen naar Parijs is absoluut een financiële verplichting. Maar in staat zijn om te zeggen dat je wijn hebt gedronken met iemand speciaal onder een van de beroemdste architectonische wonderen van de wereld - zoals je personages in een rom-com - is elke creditcardbetaling waard die je in 2019 uitvoert.
8 Neem de poolduik.
Midden in de winter in ijskoud water springen klinkt als iets dat alleen een dwaas zou doen. Maar voor veel mensen kan het de grootste sensatie van hun leven zijn. Er zijn veel mogelijkheden voor poolduiken, van de jaarlijkse Coney Island Plunge door de oudste ijszwemclub in de Verenigde Staten tot de Chicago Polar Bear Plunge. Wat je ook kiest, onthoud dit gewoon: je zult je niet op je gemak voelen, maar je zult je nog nooit levendiger hebben gevoeld.
9 Bekijk een raketlancering.
Shutterstock
Er zijn talloze mogelijkheden om volgend jaar een raket de ruimte in te zien schieten, van Elon Musk's SpaceX tot officiële NASA-satellieten. Je kunt het allemaal bekijken, als je bereid bent om de roadtrip naar Cape Canaveral, Florida te maken, of waar ergens anders raketten worden gelanceerd in 2019. Er is veel activiteit op komst, dus zorg ervoor dat je vooruit plant!
10 Wees getuige van het noorderlicht.
Ook wel de Aurora borealis genoemd, deze ongelooflijke en volledig natuurlijke lichtshow wordt veroorzaakt door elektrisch geladen deeltjes van de zon die tegen de atmosfeer van de aarde botsen. Als je ooit foto's hebt gezien, weet je hoe ongelooflijk mooi het kan zijn, maar het is niets vergeleken met het persoonlijk te zien gebeuren. Het noorderlicht is meestal op zijn hoogtepunt in september of maart - de winter is over het algemeen een goede tijd, hoe kouder en donkerder hoe beter - en kan het beste worden gezien op noordelijke hemisferen zoals Minnesota, Michigan en Alaska.
11 Start een vloekpot.
Shutterstock
Nee, we maken geen grapje. Het opzetten van een vloekpot slaagt erin om twee vliegen in één klap te slaan. Aan de ene kant dwingt het je om je meer bewust te worden van hoe vaak je in grof of vulgair taalgebruik glijdt. En net zo belangrijk, het geeft een leuke draai aan het leren hoe om geld te besparen. Investeren voor de toekomst voelt meestal als zo'n karwei, maar stel je voor dat je volgende vakantie gedeeltelijk werd gefinancierd door ongepast taalgebruik? Hoe leuk!
12 Binge Game of Thrones
HBO
We weten niet zeker of je het hebt gehoord, maar die epische HBO-serie over draken, dwergen en White Walkers komt terug in april voor zijn laatste nagelbijtende afleveringen. Wat is een betere tijd om de eerste zeven seizoenen opnieuw te bekijken, om jezelf te herinneren aan alle gekte. Weet je nog toen de Rode bruiloft schokkend was ? Wel, dat lijkt niets op het komende bloedbad.
13 Vind manieren om van iets te oefenen waar je niet tegenop ziet.
Als het idee van sporten je doet huiveren of met snelle excuses begint te komen, dan ga je op de verkeerde manier fitnessen. Maak er jouw missie van om volgend jaar een manier te vinden om te oefenen die je echt leuk vindt. Als je een hekel hebt aan de sportschool, moet je je misschien concentreren op lange, krachtige wandelingen door je buurt of 's ochtends fietsen naar je werk in plaats van de bus te nemen. De sleutel is om te stoppen met denken over lichaamsbeweging als een karwei en er iets van te maken waar je echt naar uitkijkt.
14 Woon een filmfestival bij.
U hoeft niet naar Utah te vliegen en op stand-by tickets voor Sundance te hopen om de spanning van het bijwonen van een filmfestival te ervaren. Er zijn duizenden filmfestivals in het hele land, in grote steden en kleine steden, en ze bieden allemaal een kans om onafhankelijke films te zien die je normaal niet zou tegenkomen op je lokale cineplex.
15 Ga schaatsen.
16 Groei een groente.
Shutterstock
Zelfs als je beperkte achtertuinruimte hebt voor een tuin, kun je genoeg ruimte vinden om een avocadoboom of een tomatenplant te laten groeien. Het gaat niet echt om de besparingen van kruidenierswaren - uiteindelijk bespaar je niet echt zoveel geld door jezelf te laten groeien - maar het gevoel van voldoening dat je iets vanuit niets hebt gecreëerd. Vertrouw ons hierop: de smaak van een tomaat uit uw eigen tuin smaakt zoeter dan alles wat u in een winkel kunt krijgen.
17 Jog door alle vier Disney World-parken.
Elk jaar organiseert Walt Disney World een marathon van 26, 2 mijl die door alle vier hun themaparken in Orlando, Florida loopt. Als je dat niveau nog niet hebt bereikt, bieden ze ook halve marathons, evenals een 5K en 10K cursus. Zweten voordat u ontspant op Space Mountain; dat is ons idee van een geweldige vakantie.
18 Doe mee aan een hotdog-eetwedstrijd.
Shutterstock
Voor sommige mensen is het hun droom om de Olympische Spelen te halen. Voor anderen is het de Nathan's Hotdog-eetwedstrijd op Coney Island, de meest legendarische wedstrijd van gorging in de vrije wereld. Misschien zul jij dit jaar eindelijk Joey "Jaws" Chestnut verslaan, de drievoudige kampioen die afgelopen zomer zijn eigen record versloeg door 74 honden te verslaan.
19 Organiseer een kostuumfeest.
Shutterstock
Het zou op Halloween kunnen zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. In zekere zin is het interessanter als het niet op Halloween is. Mensen verwachten niet dat ze worden gevraagd om te doen alsof ze spelen in een maand die niet oktober is, en dat is precies wat het zo leuk en belachelijk maakt. Waarom zou het gekke spel van verkleden als een ander zich beperken tot slechts één vakantie per jaar?
20 Adopteer een asieldier.
Shutterstock
Volgens ASPCA, de American Society for the Prevention of Cruelty to Animals, belanden jaarlijks ongeveer 6, 5 miljoen dieren in dierenasielen in de VS en 1, 5 miljoen daarvan worden geëuthanaseerd. Maar het adopteren van een hond of kat uit een asiel gaat niet alleen over het redden van een leven; misschien ontmoet je je nieuwe beste vriend.
21 Volg een rondleiding door herfstkleuren.
Als je ooit perplex bent geweest waarom mensen daadwerkelijk op vakantie gaan om herfstbladeren te zien, is het misschien tijd voor jou om het uit de eerste hand te zien. Er is een overvloed aan plaatsen om verbluffend mooie herfstkleuren te vinden, van het Upper Peninsula van Michigan tot de Catskill Mountains in New York tot de Columbia River Gorge in Oregon. Bereid je voor om weggeblazen te worden door de heldere gouden, oranje en rode herfstkleuren.
22 Volg een cursus aardewerk.
Shutterstock
Als je laatste herinnering aan keramiek een asbak is voor je ouders in een kunstles op de basisschool, moet je naar een pottenbakkerij, stat . Het gaat niet alleen om het maken van uw eigen zelfgemaakte keramiek en glaswerk. Er is iets aan het vormen van klei met je handen aan een aardewerkwiel dat hypnotisch en ontspannend is. Het is een beetje zoals meditatie, maar aan het einde heb je een nieuwe koekjestrommel.
23 Bezoek een ijshotel.
Als je klaar bent voor een ervaring als geen ander, is het ICEHOTEL in Zweden officieel geopend. Hoewel ze al sinds 2016 bestaan, hebben ze elk jaar nieuwe kamers en suites, gemaakt door tientallen kunstenaars uit 13 verschillende landen. Er zijn ook ijshotels in Noorwegen, Quebec en Alaska die de moeite van het bekijken waard zijn. Maak je geen zorgen, je zult de hele nacht niet bevriezen. Ja, je bed is een blok ijs, maar het is ook bedekt met bont en dierenhuiden, evenals slaapzakken, dus je blijft gegarandeerd warm. Het is een ervaring die je niet kunt voorstellen.
24 Neem een museumdag.
Er zijn 35.000 musea in de Verenigde Staten. Dat is meer dan het aantal locaties van Starbucks en McDonald's samen . Je hebt geen excuus om je plaatselijke museum niet te bezoeken en een dag of zelfs een paar uur door te brengen om iets nieuws en geestverruimends te ontdekken over je wereld. Of het nu gaat om wetenschap of geschiedenis of zelfs mode, er is een museum dat speciaal voor u is gemaakt.
25 Ga parachutespringen.
Shutterstock
De overleden, grote president George HW Bush had een unieke manier om zijn mijlpaalverjaardagen te vieren. Op zijn 75e, 80e, 85e en ja, zelfs zijn 90e verjaardag, sprong hij uit een vliegtuig om te parachutespringen. We zijn er vrij zeker van dat hij het niet heeft gedaan vanwege een durf. Er moet iets meer levensbevestigend dan eng zijn om vanaf 12.500 voet in de lucht naar de aarde te springen. Bush heeft het begrepen en misschien is dit ook het jaar waarin jij dat ook doet.
26 Reis ergens met de trein.
Shutterstock
Het is niet de meest handige manier om te reizen, maar het is absoluut de meest romantische. Je zult het gevoel hebben dat je terug bent in de 19e eeuw, voordat er verkeersopstopping bestond, en een "snelle reis" zou kunnen betekenen dat je dagen of zelfs weken over de rails rijdt.
27 Loop over het strand en zoek interessante rotsen.
De mensen die dol zijn op "rockhound" - ja, dat is eigenlijk wat het heet - beweren dat het een kalmerende en vaak transcendente ervaring kan zijn. Stel je het eens voor: je wandelt langs de zandige kust, met niets anders dan het zachte geluid van golven en meeuwen in je oren, starend naar de grond en op zoek naar ongewone vormen. Als er een betere manier is om uit te zoneen en je stress naar zee te laten drijven, hebben we er nog nooit van gehoord.
28 Bouw een boomhut.
Het zou voor uw zoon of dochter kunnen zijn. Of misschien een neef of nichtje. Of misschien is het gewoon een boomhut voor jou, ergens om je te verstoppen als de druk van de wereld te groot wordt. De voldoening om iets met je handen te bouwen - en er vervolgens een privé-toevluchtsoord van te maken waar niemand is toegestaan tenzij ze het geheime wachtwoord kennen - is misschien wel het geheim van geluk.
29 Ga naar livemuziek van een band of artiest waar je nog nooit van hebt gehoord.
Shutterstock
Heb je ooit de opwinding ervaren om naar een concert te gaan en helemaal niets te weten over de band op de tent? Ze kunnen verschrikkelijk zijn, of ze kunnen je nieuwe favoriete band aller tijden worden. Het is de Russische roulette van livemuziek, en een geweldige manier om uit een muzikale sleur te komen. Als je het verveelt om steeds opnieuw naar dezelfde nummers te luisteren, ontdek je hier hoe je iets nieuws ontdekt.
30 Vrijwilliger voor de PGA Tour.
Slechts een select aantal van 's werelds beste golfers mag spelen in de Northern Trust, het PGA Championship golftoernooi in New York in augustus. Maar 1.600 golfliefhebbers worden elk jaar geplukt om PGA-vrijwilligers te zijn. Misschien kom je niet naar Caddy voor de volgende Tiger Woods, maar je bent op de green en helpt alles, van wandelende scorers tot dienst als marshal, en je krijgt het beste zicht op alle actie. Ze accepteren nu aanvragen voor vrijwilligers, waar wacht je nog op?
31 Eet iets dat je nog nooit eerder hebt geprobeerd.
Dit kan het jaar zijn waarin je Haggis eindelijk probeert. Of kauw op kikkerbilletjes. Of ontdek of Rocky Mountain-oesters walgelijk of lekker zijn. Het hoeft niet eens zo exotisch of vreemd te zijn. Misschien heb je gewoon nooit sushi geprobeerd, maar ben je altijd nieuwsgierig geweest. Wees moedig en neem een culinair risico.
32 Neem deel aan National High Five Day.
Shutterstock
Het is een echte feestdag, en mensen vieren het eigenlijk elke 18 april. Veel mensen geven elkaar virtuele hoge vijven, maar we zien er geen zin in om daar te stoppen. Zie hoeveel vrienden en familieleden en collega's je kunt high-five. Als ze high-fives haten, herinner hen eraan dat het National High Five Day is en dat ze meer vakantiegeest zouden moeten hebben.
33 Slaap buiten.
Kamperen is goed voor je ziel. Onderzoek heeft uitgewezen dat slapen onder de sterren slapeloosheid kan genezen, de bloeddruk kan verlagen en stress kan verminderen, en je in het algemeen gewoon een gelukkiger persoon maakt.
34 Speel verstoppertje bij een IKEA.
Wie onder ons is niet verdwaald in de megastore van meubels? Soms gaan we daarheen en kunnen we niet eens achterhalen waar de uitgang is. Dus wat is een betere locatie voor een episch spel verstoppertje, waar de opties onbeperkt zijn en het plezier de hele dag kan duren, met af en toe pauzes voor Zweedse gehaktballen?
35 Bezoek Stonehenge.
Nou waarom niet? Dit prehistorische monument in de buurt van de stad Salisbury, Engeland, is niet bepaald een weekendtrip. Maar niemand zegt ooit: "Ik vloog naar het buitenland om een van de wonderen van de oude wereld te zien, een structuur die duizenden jaren geleden is gebouwd en vol zoveel mysteries en legenden, en ik ben zo teleurgesteld."
36 Complimenteer een vreemdeling.
Shutterstock
Je zou versteld staan van wat een paar simpele woorden van vriendelijkheid die gericht zijn tegen iemand die je niet kent, hun dag kunnen doen. Stel je voor dat een vreemde naar je toe liep en zonder een spoor van ironie zei: "Ik vind dat je fantastisch werk verricht! Ga zo door!" Zou je niet een beetje langer lopen, je hoofd iets hoger houden en een rare uitbarsting van zelfrespect voelen? Doe dat voor iemand anders. (Wees vooral niet griezelig.)
37 Wees een toerist in uw eigen woonplaats.
Stap in een van die dubbeldekker tourbussen. Of maak een wandeltocht en leer over de geschiedenis, of misschien een aantal spookverhalen, over de gebouwen waar je elke dag langsloopt. Doe het toeristische wat je normaal niet zou doen, tenzij een vriend van buiten de stad op bezoek kwam.
38 Wees creatief met je gezichtshaar.
Deze is natuurlijk alleen voor de jongens. Gezichtshaar kan erg leuk zijn, omdat er eindeloze variaties zijn en het is nooit permanent. Laat een snor groeien en kijk of het jou uitkomt. Of wat dacht je van wat bossige karbonades? Een Fu Manchu kan precies zijn wat je gezicht nodig heeft. Of misschien niet. Je kunt het morgen altijd afscheren.
39 Leg het boek neer dat u zou moeten lezen en pak het boek op dat u wilt lezen.
Shutterstock
Op het moment dat lezen een verplichting wordt, verliest het alle schijn van vreugde. Laat boeken niet als tijdkaarten worden, waarbij je alleen maar op de klok slaat en dan de minuten telt tot de tijd is afgelopen. Als er een boek is dat je liever leest, waar je een beetje dwaas aan denkt, zelfs omdat het 'commercieel afval' of 'onder je' is, dus je hebt het vermeden, moet je stoppen met het literaire zelf -sabotage. Er bestaat niet zoiets als een slecht boek. Als het tussen twee kaften zit en papier met woorden bevat, en je vindt het geweldig, dan ben je als lezer geslaagd.
40 Diner op een dak.
Breng een picknicklunch of zet een uitgebreid diner op met kaarslicht en wijn, het maakt echt niet uit. Het gaat erom dat u en uw eetgenoot een van de beste uitzichten in de stad hebben.
41 Plan de perfecte grap in de maand april.
Je hebt precies drie maanden voorbereidingstijd. Als je eraan denkt, zou je iets kunnen bedenken dat zo belachelijk en overdreven, zo heerlijk duivels en onverwacht is op alle mogelijke manieren, dat je "slachtoffer" het nooit snel zal vergeten. Maak deze April Fools your Ocean's 11 van historische grappen.
42 Bezoek adembenemende natuur.
"In de aanwezigheid van de natuur, " schreef Ralph Waldo Emerson ooit, "loopt er een wild genot door de man, ondanks echte zorgen." Ons land is gevuld met glorieuze natuur die je zal verbluffen, van de Grand Canyon tot de Blue Ridge Parkway, Yellowstone National Park tot de buitenste banken van North Carolina. Ga erop uit en zie een deel van Amerika het mooie, zelfs als het alleen bij uw plaatselijke bosreservaat of stadspark is.
43 Neem een ouder mee op een date.
Neem je moeder mee voor een chique diner in een duur restaurant. Of speel hooky met je vader en vang een filmmatinee op een doordeweekse dag. Naarmate we ouder worden, is het gemakkelijk om onze ouders als vanzelfsprekend te beschouwen, of vergeten dat het een relatie is die ook moet worden gekoesterd. Een een-op-een keer met een of beide ouders kan je eraan herinneren waarom ze zo belangrijk zijn.
44 Speel een ouderwetse arcade-videogame.
We hebben het over een van die grote, logge machines die alleen kwartjes nodig hebben en geen wifi-verbinding vereisen - games zoals Space Invaders en Ms. Pac-Man en Dig Dug, waar je glorieus kunt verdwalen in de korrelige magie. Als je een van deze spellen speelt, voel je je weer een kind en kun je je er zelfs aan herinneren dat het leven niet zo serieus moet worden genomen.
45 Zie wat live theater.
Broadway is geweldig, zeker, maar je hoeft niet veel geld uit te geven om de sensatie van het zien van live theater te krijgen. Het is goed voor de ziel om in een theater te kijken naar echte mensen van vlees en bloed op een podium, om het verhaal helemaal opnieuw voor je te creëren. Het trekt je hele aandacht op, en je kunt niet gedachteloos je telefoon controleren of ergens anders heen gaan als je aandacht afdwaalt.
46 Verkleed je zonder een bepaalde reden.
Je hebt geen excuus nodig om je in je chicste kleding aan te kleden en eruit te zien als een miljoen dollar. Waarom zouden formele gelegenheden al het plezier krijgen? Het hoeft geen jurk te zijn die cinches of een pak en stropdas dat je het gevoel geeft dat je naar de kerk gaat - gewoon een liefhebber dan je gewoonlijk draagt, waardoor je je aantrekkelijk en speciaal voelt.
47 Ga op een nachtwandeling.
Shutterstock
Het is niet zomaar een boswandeling. Nachtelijke verkenning verbindt je op grote schaal met de natuur. Kijk naar de sterren terwijl je je hartslag verhoogt, en onthoud hoe het is om echt stil te zijn met je eigen gedachten.
48 Bekijk elke film op de IMDB top 20.
Het is dat rare project waarvan iedereen beweert dat ze het ooit zullen proberen, maar niemand gaat er echt mee door. Kun je je de uitdrukkingen op de gezichten van je collega's voorstellen als je op maandag naar kantoor loopt en aankondigt: "Ik heb dit weekend 40 uur aan films gekeken en nooit natuurlijk zonlicht gezien. En jij?"
49 Speel minigolf.
Het is onmogelijk om jezelf of iemand serieus te nemen als je mini-golf speelt. Het is net golf, maar alles is in het klein. Serieus, als je een bal door een windmolen probeert te steken, heeft het een manier om alle dingen waar je de laatste tijd stress over hebt gehad in perspectief te plaatsen. Geen tijd voor echte zorgen, je moet deze bal over die miniatuur kabouterbrug krijgen.
50 Boek een nacht in een hotelkamer in uw woonplaats.
Shutterstock
Wat is er niet zo leuk aan een hotel? Je kunt roomservice bestellen, de hele nacht tv kijken vanuit je bed en een complete puinhoop maken omdat je weet dat de meid morgen alles net opruimt. Soms zijn het de simpele dingen in het leven die het leuk maken. En als u daarbij geld wilt besparen, dan is dit de beste manier om uw hotelkamer te laten nakomen.
Lees dit volgende
30 geweldige dingen om naar uit te kijken in 2019
Nieuwe films, nieuwe shows, nieuwe albums en nieuwe ervaringen.
40 leuke manieren om contact te maken met je volwassen kinderen
Het is niet nodig om tot Thanksgiving te wachten voor een solide QT.
40 leuke manieren om contact te maken met je tienerkinderen
Omdat hun ongemakkelijke jaren geen nachtmerrie hoeven te zijn voor jullie beiden
17 dingen die gelukkige mensen elke ochtend doen
Begin de dag goed - elke dag.
De grootste onbeantwoorde vragen van 2018 die we willen beantwoord in 2019
Was een buitenaards ruimteschip echt in ons zonnestelsel?
40 Amazing Date Night-ideeën voor mensen ouder dan 40
Kom op, je kunt het beter doen dan diner-en-een-film.
40 geweldige eerste date-ideeën voor mensen ouder dan 40
Diner en een film? We brengen je ontbijt en een horrormarathon groot.
