De meeste artsen die hun gewicht in medische graden waard zijn, zijn het erover eens dat door een gebalanceerd dieet te volgen, een actieve levensstijl te leiden en regelmatige controles te plannen, u op de goede weg bent als het gaat om uw gezondheid. Maar de waarheid is dat gezond leven slechts zoveel kan doen - de volgende beste optie is ons lichaam goed kennen en herkennen wanneer er iets niet klopt. Helaas is dat gemakkelijker gezegd dan gedaan - omdat in die vroege stadia, wanneer interventie meestal het meest succesvol is, de tekenen van ernstige gezondheidsproblemen ook het meest subtiel zijn.
Of u nu veranderingen in uw humeur, slaappatroon, gewicht of zelfs uw handschrift hebt opgemerkt, het herkennen van deze vrijwel stille symptomen op tijd kan u aanwijzen tot potentieel ernstige ziekten. Dit zou zelfs uw leven kunnen redden.
1 Jeukende huid
Shutterstock
Jeukende huid is meestal vrij eenvoudig, vaak als gevolg van een reactie op externe irriterende stoffen, droogheid of zelfs een kleine zonnebrand. In sommige gevallen is jeukende huid echter een indicatie voor diepere systemische aandoeningen die verband houden met je nieren en lever. Volgens deze studie van 2015 van het British Journal of General Practice kan jeukende huid wijzen op nierfalen, bloedziekten waaronder lymfoom en leukemie en leverziekten zoals primaire galcirrose.
2 Ribpijn
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zal een op de drie mensen tijdens hun leven gordelroos ontwikkelen en worden naar schatting elk jaar een miljoen gevallen van gordelroos in Amerika vastgesteld. Maar ondanks de prevalentie, wordt een van de belangrijkste symptomen vaak over het hoofd gezien: ribpijn.
"Vaak denken patiënten dat ze een rib hebben verwond of een nierinfectie hebben omdat ze pijn hebben over het gebied, terwijl het in feite de vroege stadia van gordelroos is", legt Dr. Kristine Arthur, MD, een door de raad gecertificeerde internist bij MemorialCare Orange Coast uit Medisch centrum in Fountain Valley, Californië.
3 nekstijfheid
Shutterstock
Hoewel nekstijfheid kan komen van alomtegenwoordige aandoeningen als stress, slechte houding of een eenvoudige spierbelasting, kan het ook iets veel schadelijkers zijn. Volgens een studie uit 2011 in het tijdschrift Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, kan nekstijfheid ook wijzen op een degeneratieve cervicale wervelkolomaandoening, die tot tweederde van de bevolking tijdens hun leven treft.
Als het niet wordt behandeld, kan dit leiden tot permanente zenuwbeschadiging, compressie van het ruggenmerg, verlamming en in zeldzame gevallen de dood. Dus als je nekpijn niet weggaat, laat het dan nakijken door een professional.
4 Veranderingen in uw persoonlijkheid
Shutterstock
Natuurlijk kun je van dag tot dag wat schommelingen in je humeur verwachten, afhankelijk van wat er in je leven gebeurt, maar als jij of de mensen om je heen abrupte persoonlijkheidsveranderingen opmerken die niet worden voorafgegaan door een grote levensverandering, kan het zijn door een medische oorzaak.
Volgens de Merck Manual kan een arts u helpen evalueren of de dader een psychisch probleem is, een bijwerking van medicatie, het bijproduct van een neurologisch gezondheidsprobleem, of het resultaat van een ander lichaamsbreed gezondheidsprobleem, zoals laag bloedgehalte suiker, een schildklierprobleem of zelfs lupus.
5 gewrichtspijn
Shutterstock
Velen van ons nemen aan dat gewrichtspijn slechts een natuurlijk onderdeel is van het verouderingsproces, en om die reden hebben we de neiging om te negeren om de arts te bellen wanneer dit symptoom zich voordoet. Maar gewrichtspijn kan uw mobiliteit en algehele gezondheid ernstig beperken - een rapport uit 2018 in het tijdschrift Geriatric Nursing suggereert dat "hogere niveaus van mobiliteitsbeperking sterk geassocieerd werden met negatieve gezondheidsresultaten." Met andere woorden, ongeacht de oorzaak, is mobiliteit behouden de sleutel tot uw algemene gezondheid en welzijn.
De studie legt uit dat meer dan 30 procent van de volwassen volwassenen wordt gecategoriseerd als zijnde "beperkte mobiliteit", waardoor het demografische risico op vallen, slechte psychische gezondheid en obesitas toeneemt, wat op zijn beurt het risico op diabetes, hartaandoeningen en bepaalde soorten kanker verhoogt en een reeks andere ernstige gezondheidsproblemen. Vraag bij twijfel uw arts naar uw gewrichtspijn voordat het uw algehele gezondheid aantast.
6 Vergeetachtigheid
Shutterstock
Iedereen is soms vergeetachtig. Maar Dr. Verna R. Porter, een neuroloog en directeur van het Alzheimer's Disease Program in het Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, Californië, legt uit dat mensen zich bewust moeten zijn wanneer die vergeetachtigheid een teken van dementie kan zijn.
Porter suggereert dat een achteruitgang van twee intelligentiecapaciteiten - zoals taal, abstract redeneren, oordeel of geheugen - een teken van dementie kan zijn. Neem dus contact op met uw arts als deze symptomen uw dagelijkse leven beïnvloeden.
7 Veranderingen in handschrift
Shutterstock
In feite zijn veel testamenten en testamenten met succes betwist op basis van handschrift - waarbij een partij beweert dat een verandering in handtekeningstijl aangeeft dat de overledene niet langer gezond van geest was tijdens het schrijven van de voorwaarden van het document.
8 Maagpijn rechtsonder
Shutterstock
De meest voorkomende verklaring voor buikpijn zijn spijsverteringsproblemen, maar als de pijn zich rechtsonder bevindt, kijkt u misschien naar iets veel ernstigers: appendicitis.
Volgens een studie uit 2015 in The Journal of The Canadian Chiropractic Association , kan appendicitis vaak onder de radar vliegen vanwege de subtiliteit van het pijnniveau dat sommige patiënten ervaren; een patiënt in de bovengenoemde studie beschreef zijn pijn als een 2/10 voordat hij naar het ziekenhuis werd gebracht voor een spoedappendectomie! Als u dit symptoom opmerkt, is het tijd om de arts te bellen - zelfs als de pijn op dit moment beheersbaar aanvoelt.
9 Krampen bij warm weer of tijdens het sporten
Shutterstock
"In de eenvoudigste termen ontstaat warmteziekte wanneer de kerntemperatuur van het lichaam een functionerende drempel overschrijdt en zichzelf niet kan afkoelen, " legt Dr. Bert Mandelbaum uit, een specialist in sportgeneeskunde en orthopedisch chirurg en auteur van The Win Within: Capturing Je zegevierende geest .
"Tijdens lichaamsbeweging stijgt onze lichaamstemperatuur en moet deze weer normaal worden, en het lichaam doet dat natuurlijk door te zweten. Maar wanneer je extreem heet weer, vochtigheid en zware lichaamsbeweging toevoegt, wordt het veel moeilijker voor de zweet verdampt en de lichaamstemperatuur kan voorbij normale grenzen beginnen te stijgen. " Hoewel kramp misschien niet noodzakelijk alleen een arts nodig heeft, is het een herinnering dat u moet vertragen voordat u zichzelf op het punt van een zonnesteek zet.
10 Aanhoudende bekkenpijn of druk
Shutterstock
"De ongelukkige waarheid is dat er geen 'vroege' symptomen of tekenen zijn die specifiek zijn voor eierstokkanker, " verklaart Dr. Steve Vasilev, de medisch directeur van Integrative Gynecologic Oncology aan het John Wayne Cancer Institute in Santa Monica, Californië. Maar in gevallen waarin vrouwen later de diagnose levensbedreigende ziekte krijgen, staat bekkenpijn bovenaan de lijst met veel voorkomende symptomen.
"Het beste advies ligt in het kennen van je lichaam en het waarderen van subtiele veranderingen, " zegt Vasilev. "Ga terug voor herevaluatie als de symptomen aanhouden, of vraag een second opinion."
11 Pijnlijke opgeblazen gevoel
Shutterstock
Soms wordt een opgeblazen gevoel veroorzaakt door zoiets eenvoudigs als PMS, een zware maaltijd of zelfs een geval van voedselvergiftiging. Maar als je een vrouw bent die regelmatig, pijnlijk opzwelt buiten je menstruatiecyclus, kun je een symptoom van endometriose ervaren, een pijnlijke aandoening die onvruchtbaarheid kan veroorzaken.
Dr. Sherry Ross, MD, OB / GYN en Women's Health Expert bij Providence Saint John's Health Center, legt uit dat vrouwen met een opgeblazen gevoel ook op zoek moeten naar andere symptomen die kunnen helpen bij het identificeren van endometriose, waaronder pijnlijke darm- of urinewegproblemen, pijn bij de onderste ledematen, pijn op de borst en moeilijk zwanger worden.
12 Bloeden tussen periodes
Shutterstock
Milde bloedingen tussen periodes, ook bekend als spotten, wordt beschouwd als een normaal (hoewel enigszins ongewoon) onderdeel van de ovulatie en kan worden verklaard door schommelingen in oestrogeenspiegels. Maar volgens Ross kan zwaardere bloedingen tussen de menstruatie ook een teken zijn van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), een aandoening die vijf tot 10 procent van de vrouwen treft en onvruchtbaarheid en ondraaglijke pijn kan veroorzaken. "Je menstruatie kan om de twee weken, om de drie tot zes maanden of eenmaal per jaar plaatsvinden", legt ze uit. Ross beveelt een bezoek aan de arts aan als je menstruatie vaker aankomt dan om de 21 dagen, of als je er meer dan 45 dagen tussen zit.
13 Overmatige blauwe plekken
Shutterstock
Naarmate de huid dunner wordt naarmate de leeftijd vordert en de vetvoorraden uitgeput raken, is het niet ongebruikelijk om te ontdekken dat je sneller blauwe plekken krijgt dan vroeger. Maar volgens de Mayo Clinic kan dit ook wijzen op een groter probleem als u merkt dat de blauwe plekken groot zijn, vaak voorkomen zonder bekende verwondingen of plotseling zijn opgetreden. In deze gevallen kunnen die zwarten en blauwen duiden op hemofilie of een onvermogen voor het bloed om te stollen.
Dit kan te wijten zijn aan abnormale bloedplaatjes of een probleem met een reeks eiwitten die "stollingsfactoren" worden genoemd. Mensen met een voorgeschiedenis van overmatige blauwe plekken of bloedingen moeten erover met een arts praten, anders lopen ze het risico op gevaarlijke interne bloedingen.
14 Pijn in uw kuiten, armen of heupen
Shutterstock
Diepe veneuze trombose (DVT) is een gevaarlijke, soms levensbedreigende aandoening - en een die vaak niet gediagnosticeerd wordt, volgens het Amerikaanse ministerie van volksgezondheid. DVT treedt op wanneer een patiënt een bloedstolsel in een diepe ader ervaart - meestal in de kuiten van een persoon (hoewel het ook kan gebeuren in armen of heupen). Het kan leiden tot longembolie als het door de bloedbaan reist en een verstopping in de longen veroorzaakt. Dat is waarom je het altijd serieus moet nemen als je gevoeligheid, zwelling, roodheid of pijn opmerkt in die gebieden waar DVT meestal toeslaat.
15 droge ogen
Shutterstock
Droge ogen kunnen soms het gevolg zijn van veroudering, een bijwerking van medicijnen of gerelateerd aan een verandering van het weer. Maar in Californië gevestigde chirurgische neuro-oogarts Dr. Howard R. Krauss waarschuwt dat het ook een teken kan zijn van maculaire degeneratie, wat de belangrijkste oorzaak is van onomkeerbaar verlies van het gezichtsvermogen bij mensen ouder dan 60 jaar. Er is momenteel geen behandeling die volledig kan herstellen visie van maculaire degeneratie, er zijn medicijnen die het proces kunnen vertragen en extra verlies van het gezichtsvermogen kunnen voorkomen.
16 Veranderingen in het gezichtsvermogen en verhoogde onhandigheid
Shutterstock
Veranderingen in het gezichtsvermogen kunnen een normaal onderdeel zijn van veroudering, of de tol van te veel schermtijd in een technologiegeverslaafd tijdperk. Maar zichtproblemen kunnen ook wijzen op de ernstige maar subtiele neurologische effecten van tumoren, volgens Dr. Santosh Kesari, een neuro-oncoloog, neurowetenschapper en voorzitter van de afdeling Translationele Neurowetenschappen en Neurotherapeutica van het John Wayne Cancer Institute. Daarom is het belangrijk om niet alleen te letten op wazigheid of een merkbaar verminderd gezichtsvermogen, maar ook op verhoogde onhandigheid of ongelukken die kunnen duiden op een enigszins slecht functionerend gezichtsvermogen.
"Patiënten zijn zich al dan niet bewust van verlies van gezichtsvermogen bij hersentumoren", legt hij uit. "Ze kunnen tegen dingen aan de zijkant van het lichaam blijven botsen die verband houden met verlies van het gezichtsvermogen en / of herhaaldelijke auto-ongelukken hebben aan de kant van het verlies."
17 gele ogen
18 Onbedoeld gewichtsverlies
Shutterstock / Dragon-afbeeldingen
In theorie zouden veel mensen daar dolenthousiast zijn om die cijfers op de weegschaal zonder enige moeite te zien dalen - maar als je gewichtsverlies niet kan worden verklaard door veranderingen in je dieet of trainingsschema, kan dit symptoom wijzen op een hele gastheer van onderliggende gezondheidsproblemen. Volgens de Mayo Clinic kan plotseling, onverklaarbaar gewichtsverlies kanker, hartfalen, HIV, Parkinson, tuberculose, diabetes en meer betekenen. Wat de oorzaak ook is, u zult het tot op de bodem willen uitzoeken met de hulp van een medische professional.
19 Plotselinge gewichtstoename
Shutterstock / Nina Buday
Evenzo kan een snelle gewichtstoename zonder verandering in uw eet- of trainingsgewoonten een reden tot bezorgdheid zijn. Ja, de meeste gewichtstoename kan worden verklaard door een toename van calorieën, minder lichamelijke activiteit in uw dagelijkse routine, of de normale vertraging van iemands metabolisme, wat gebeurt met de leeftijd - niet noodzakelijkerwijs een meer ernstige medische aandoening. Maar het kan ook verband houden met hypothyreoïdie, polycysteus ovariumsyndroom of een probleem met je spijsverteringskanaal, volgens de Harvard Medical School.
20 Snel een vol gevoel
21 Kortademigheid na het eten
Shutterstock
Kortademigheid moet altijd een rode vlag zijn. Maar als u dit specifieke symptoom na het eten ervaart, is de kans groot dat u een van twee dingen heeft: een voedselallergie of hiatale hernia. Een voedselallergie moet onmiddellijk worden behandeld, vooral als dit de eerste ontmoeting is die u met een nieuw voedingsmiddel heeft gehad, omdat dingen in geval van anafylaxie snel kunnen escaleren.
Een hiatale hernia is een vaak niet-gedetecteerde aandoening waarbij de maag hernia door het middenrif. "Bij sommige zeer grote para-oesofageale hernia kan de maag op het middenrif drukken of de longen samendrukken, wat bijdraagt aan een gevoel van kortademigheid", aldus het Medical College of Wisconsin. Het feit dat u symptomen ervaart, betekent waarschijnlijk dat interventie nodig is - mogelijk zelfs een operatie.
22 nachtelijk zweten
23 Plotseling snurken
Shutterstock
Als je nog nooit bijzonder gevoelig bent geweest voor snurken, maar je (of je partner) een verandering hebt opgemerkt, kun je de vroege tekenen van slaapapneu vertonen. Slaapapneu is een aandoening waarbij uw ademhaling herhaaldelijk stopt en begint tijdens de slaap, waardoor u kwetsbaar wordt voor vermoeidheid, hoge bloeddruk, hartaandoeningen, diabetes type 2 en meer. Als je merkt dat je luid snurkt, plotseling wakker wordt, naar adem snakt wanneer je wakker wordt, moe bent, zelfs na het slapen van een normaal aantal uren, of een zeer droge mond in de ochtend, kunnen dit allemaal tekenen zijn dat het tijd is om praat met een arts.
24 Uitputting
Shutterstock
Tussen carrières, gezinsverplichtingen, vriendschappen en andere verantwoordelijkheden zijn velen van ons tegenwoordig te dun verspreid. Dat is wat het zo moeilijk maakt om het verschil te zien tussen normale uitputting en iets veel ernstigers. Volgens een rapport uit 2015 van het Institute of Medicine lijden naar schatting 836.000 tot 2, 5 miljoen Amerikanen aan het chronisch vermoeidheidssyndroom (ook bekend als myalgische encefalomyelitis), maar zijn niet gediagnosticeerd. Als u vermoedt dat uw uitputting meer is dan alleen het resultaat van een paar te veel late nachten, neem dan contact op met uw arts voordat uw symptomen erger worden.
25 slaapstoornissen
Slaapstoornissen kunnen om veel redenen voorkomen: stress, angst of lichamelijk ongemak kunnen ongewenste wakkerheid veroorzaken, zelfs in de beste slapers. Maar soms duiden slapeloze nachten op een ernstiger probleem - en de mogelijke oorzaken lopen uiteen van ademhalingsproblemen tot schildklieraandoeningen tot Parkinson. Als de veranderingen in uw slaappatroon het moeilijk maken om de dag door te komen, kan een arts u helpen de oorzaak te achterhalen.
26 Lagere rugpijn aan één zijde
Shutterstock
"Pijn ontstaat wanneer de steen van de nier in de urineleider beweegt, de kleine buis die urine van de nier naar de blaas transporteert", legt Dr. S. Adam Ramin , MD, urologisch chirurg en medisch directeur van Urology Cancer Specialists in Los Angeles uit, Californië. "Als de steen het passeren van urine in één - of beide - van deze buizen blokkeert, begint de urine terug te lopen in de blaas, wat zwelling en pijn veroorzaakt, wat gepaard kan gaan met misselijkheid en braken, scherpe, krampende pijn in de onderrug en buik - dat komt meestal in golven als het lichaam zichzelf van de steen probeert te ontdoen - en een intense drang om te plassen."
27 frequente hoofdpijn
Shutterstock
Hoewel hoofdpijn om een breed scala aan redenen kan optreden en niet altijd reden tot alarm is, kunnen ze ook een teken van een tumor zijn. "Hoofdpijn komt veel voor en is moeilijk te associëren met een tumor, maar veranderingen in frequentie, type of intensiteit van hoofdpijn moeten aanleiding geven tot neurologische evaluatie, " legt Kesari uit. "Hoofdpijn is meestal te wijten aan de tumorgrootte en groeisnelheid. Dus grotere tumoren en sneller groeiende tumoren veroorzaken een verhoogde druk in de hersenen resulterend in activering van pijnreceptoren op de bedekkingen van de hersenen, wat resulteert in hoofdpijn."
28 Duizeligheid
Shutterstock
Mensen neigen om duizeligheid en duizeligheid in dezelfde categorie te stoppen en de woorden door elkaar te gebruiken, maar deze twee soortgelijke gevoelens kunnen wijzen op totaal verschillende onderliggende aandoeningen. Hoewel duizeligheid meestal betekent dat je uitgedroogd, hongerig, oververmoeid bent of een onaangename bijwerking van een medicijn ervaart, wordt duizeligheid vaak geassocieerd met een aantal ernstigere problemen, zoals duizeligheid, tumoren, beroertes en binnenoorinfecties of ziekten.
Volgens een studie uit 2011, gepubliceerd in het tijdschrift Neurology Clinical Practice , is een van de belangrijkste symptomen die artsen proberen te onderscheiden tussen de twee oculomotorische afwijkingen. Met andere woorden, zwaai met je vingers voor je gezicht. Lijkt het erop dat je meer dan vijf vingers hebt? Zo ja, negeer dit symptoom niet - het is tijd om een arts te bellen voor een volledige evaluatie.
29 Borstdruk
Shutterstock
"De meeste mensen geloven ten onrechte dat hartaanvallen altijd gepaard gaan met ernstige pijn op de borst. Dit is niet waar", zegt de in Californië gevestigde cardioloog Dr. Richard Wright. "Hoewel het mogelijk is om ernstige pijn op de borst te hebben tijdens hartletsel, zijn de tekenen en symptomen meestal subtieler."
Dus, wat ervaren mensen meestal in plaats daarvan? "Onderdrukkend ongemak en een zwaar gevoel dat ze geen 'pijn' noemen, meestal in het midden van de borst, " legt Wright uit. Bel onmiddellijk een arts als u borstdruk voelt, of een noodlijn als u een hartaanval vermoedt.
30 Onregelmatige hartslag
Shutterstock
"De American Heart Association schat dat bijna 3 miljoen Amerikanen momenteel atriumfibrilleren hebben", zegt Doshi. "In het algemeen zijn de meest voorkomende symptomen vermoeidheid, symptomen van snelle of onregelmatige hartwerking, hartkloppingen, duizeligheid en kortademigheid, om er maar een paar te noemen."
31 Bloeden als je flossen
32 Droge ogen en mond
Shutterstock
Negeer uw symptomen niet als u een combinatie van droge ogen en mond ervaart. Hoewel elk van deze symptomen op zichzelf redelijk onschadelijk is, kan een combinatie van beide een indicatie zijn van het syndroom van Sjögren, een auto-immuunziekte die uw slijmvliezen en klieren aantast. Sjögren gaat meestal gepaard met ernstiger aandoeningen, zoals lupus en reumatoïde artritis, dus vertel het uw arts als u met deze symptomen te maken heeft.
33 Veranderingen in uw gevoel voor smaak en geur
Shutterstock
Een onderzoek uit 2017 in het Journal of Neurogastroenterology and Motility bevestigde wat mensen met gastro-oesofageale reflux (GERD) al weten - als je last hebt van GERD, smaakt of ruikt voedsel gewoon niet hetzelfde. Velen met GERD rapporteren verminderd genot tijdens het eten, en de verandering in hun ervaring hangt samen met de ernst van hun aandoening. Als je merkt dat je beproefde culinaire nietjes een beetje beginnen te smaken, of als de smaken een schaduw zijn van wat je je herinnert dat ze zijn, negeer dit symptoom dan niet.
34 Plotselinge zwakte
Shutterstock
Hoewel lichamelijke zwakte het gevolg kan zijn van zenuwbeschadiging, spier- of skeletdegeneratie of een neuromusculaire aandoening, waarschuwt Kesari dat het in sommige gevallen ook het gevolg kan zijn van een tumor.
"Als een hersentumor zich in de motorische cortex van de frontale kwab bevindt of de motorvezels beïnvloedt - dit zijn de neuronen en paden die de spieren regelen - dan kunnen patiënten zich presenteren met zwakte van een extremiteit, " legt hij uit. "Dit geeft meestal ook de locatie van de tumor aan." Raadpleeg een arts over uw plotselinge verandering in kracht om te bepalen of uw lichamelijke zwakte al dan niet dit worst-case scenario is of niet.
35 Onverzadigbare dorst
Shutterstock
Diabetes symptomen zijn vaak subtiel, dat is de reden waarom experts schatten dat er tegenwoordig miljoenen onopgemerkte gevallen van diabetes zijn in Amerika. Type 2 diabetes is bijzonder moeilijk te identificeren vanwege de geleidelijke aanwezigheid van de symptomen, waardoor het van cruciaal belang is om jezelf in je lichaam te hechten en op de hoogte te zijn van kleine veranderingen. Bovenaan de lijst met mogelijke diabetessymptomen van de Mayo Clinic staat extreme dorst en frequent urineren, vooral als ze gepaard gaan met andere symptomen, zoals vermoeidheid, gewichtsverlies, wazig zien, gezwollen tandvlees, langzaam genezende zweren of verhoogde honger.
36 klontjes in borstweefsel
Shutterstock
Op papier lijkt het vinden van een brok in je borst misschien een duidelijke rode vlag. Maar de realiteit is dat bij de meeste vrouwen borstweefsel van nature klonterig is, waardoor afwijkingen veel moeilijker te detecteren kunnen zijn dan mensen zich realiseren. Dr. Richard Reitherman, de medisch directeur van borstbeeldvorming bij MemorialCare Breast Center in het Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Californië, wijst erop dat "bevindingen mogelijk slechts in één positie merkbaar zijn", en dat er niets is waar u naar moet zoeken.
"Massa's kunnen aanvoelen als een harde knikker en mobiel zijn, of minder gedefinieerd en niet-mobiel of vast", zegt hij. De sleutel is om regelmatig thuis examens te doen, jaarlijkse mammogrammen te plannen en onmiddellijk contact op te nemen met uw arts als u iets nieuws opmerkt.
37 Knobbels in het okselgebied
Shutterstock
Dr. Janie Grumley, een borstchirurgische oncoloog, directeur van het Margie Petersen Breast Center in Providence Saint John's Center, en universitair hoofddocent chirurgie aan het John Wayne Cancer Institute, zegt dat vrouwen ook op zoek moeten zijn naar subtiele knobbels in de oksel. Zelfs kleine, pijnloze knobbeltjes kunnen een teken zijn dat kanker de lymfeklieren heeft aangetast.
38 Borstgevoeligheid
Shutterstock / 9nong
Hoewel hormonale veranderingen in verband met menstruatie of zwangerschap vaak borstgevoeligheid veroorzaken, legt Reitherman uit dat vrouwen dit symptoom scherp in de gaten moeten houden, vooral als het gepaard gaat met veranderingen in de tepels, inclusief in kleur of textuur. Wees niet bang om uw arts te laten weten dat wat u ervaart niet normaal voor u is. Reitherman zegt dat het belangrijk is om de oorzaak van je symptomen te achterhalen met "follow-up beeldvormende onderzoeken en doktersbezoeken, of een biopsieconsult met een specialist."
39 Groei van borstweefsel bij mannen
Shutterstock / PRASAN MAKSAEN
Gynaecomastie, of de groei van borstweefsel bij mannen, kan het gevolg zijn van normale hormonale veranderingen en is meestal geen oorzaak voor alarm. In sommige gevallen ervaren mannen deze lichamelijke verandering echter als gevolg van andere ziekten, daarom is het de moeite waard om het aan uw arts te melden - vooral als u andere verschuivingen in uw lichaam hebt opgemerkt. Volgens de Mayo Clinic kan vergroot borstweefsel het gevolg zijn van hypogonadisme (gecategoriseerd als elke aandoening die de productie van testosteron belemmert), bijnier- of hypofyse tumoren, hyperthyreoïdie, nierfalen of leverfalen.
40 Pijn in uw rechter bovenste kwadrant
Shutterstock
Hoewel pijn in je buik het gevolg kan zijn van een ernstige aandoening, moet pijn in het rechter bovenste kwadrant (RUQ) altijd een oproep aan de arts veroorzaken, omdat dit kan wijzen op een leverabces tot hepatitis C.
Volgens een onderzoek uit 2018, gepubliceerd in het tijdschrift RadioGraphics , vond een derde van de patiënten bij wie aanvankelijk de diagnose acute cholecystitis (de meest voorkomende oorzaak van RUQ-pijn) een andere onderliggende oorzaak voor hun ongemak was. Dit is nog een reden waarom je altijd een arts moet bellen in plaats van dit symptoom te negeren of zelf de pijn te proberen te beheersen.
41 Pijn tussen de schouderbladen
Shutterstock
Typisch worden galstenen geïdentificeerd wanneer patiënten klagen over een stekende pijn in de bovenbuik. Maar gastro-enteroloog Dr. Rudolph Bedford waarschuwt dat mensen zich er ook van bewust moeten zijn dat het ongemak soms nog hoger kan zijn, tussen de schouderbladen.
"Galstenen zijn het product van cholesterol en gal, en dit kan leiden tot infectie, irritatie en ontsteking", legt hij uit. "Galblaasverwijdering is een van de meest voorkomende operaties in de VS en is de belangrijkste behandeling voor het verwijderen van galstenen." Helaas wordt dit symptoom maar al te vaak verkeerd toegeschreven aan een rugletsel, wat resulteert in een vertraagde behandeling en onnodig langdurige pijn.
42 Boeren
Shutterstock / Nicoleta Ionescu
Boeren is niet alleen onaangenaam voor jou en de mensen om je heen, het kan volgens Bedford ook een teken zijn van een groot spijsverteringsprobleem. In combinatie met braken, keelpijn, brandend maagzuur, krampen of darmproblemen, bent u van plan om medisch advies in te winnen. Bedford zegt dat de meest voorkomende oorzaken van spijsverteringsproblemen GERD, het prikkelbare darm syndroom, coeliakie, diverticulitis, galstenen en colitis ulcerosa zijn, die allemaal medisch ingrijpen vereisen.
43 Plassen als je lacht of niest
Shutterstock
Het goede nieuws? Het betekent niet dat je in luiers voor volwassenen terecht komt. Volgens Ramin kun je door bepaalde voedings- en levensstijlveranderingen door te voeren, de controle over de blaas terugkrijgen die je eerder had verloren - maar de eerste stap is een arts bellen.
44 Misselijkheid met buikpijn
Shutterstock
Hoewel misselijkheid op zichzelf een symptoom kan zijn van alles, van voedselvergiftiging tot zwangerschap, moet misselijkheid gepaard met buikpijn - vooral pijn die erger wordt na het eten - nooit worden genegeerd. U kunt pancreatitis ervaren, die optreedt wanneer uw alvleesklier ontstoken raakt door uw spijsverteringsenzymen. Andere symptomen zijn onverwacht gewichtsverlies, gevoeligheid in de buik en veranderingen in uw stoelgang. Helaas kunnen ernstige complicaties ontstaan door onbehandelde pancreatitis, waaronder infectie, nierfalen en ademhalingsproblemen. Het wordt ook beschouwd als een risicofactor voor alvleesklierkanker, dus een volledige opwerking van een arts is verstandig.
45 Gevoelloosheid in uw handen of voeten
Shutterstock
Het kan verleidelijk zijn om de tintelingen of gevoelloosheid in je handen en voeten te negeren - het doet tenslotte niet echt pijn. Maar dit symptoom kan wijzen op een aantal problemen, sommige ernstig, en de enige manier om deze uit te sluiten is met de hulp van een arts. Als je geluk hebt, kan de tinteling het gevolg zijn van een vitaminetekort - iets dat je gemakkelijk moet kunnen aanpakken met voedingswijzigingen of supplementen.
Gevoelloosheid en tintelingen worden echter ook vaak geassocieerd met diabetes en bepaalde nieraandoeningen, en deze symptomen kunnen zelfs het gevolg zijn van bepaalde soorten kanker, waaronder ruggenmergtumoren, myeloom, prostaatkanker, acute lymfatische leukemie en longkanker in een vergevorderd stadium..
46 Verlies van Libido
Shutterstock
Volgens NHS Schotland treft verlies van het libido een op de vijf mannen - en veel meer vrouwen - in de loop van hun leven. Het kan het gevolg zijn van een reeks medische aandoeningen, hormonale verschuivingen, psychologische en emotionele factoren en relatieproblemen. Wat de oorzaak ook is voor je verminderde zin in seks, het verdient je aandacht als het je leven beïnvloedt.
47 Loopproblemen
Shutterstock / Neil Hsu
De loop van je stap is bijna hetzelfde als de handtekening van je lichaam, dat is de reden waarom loopproblemen en veranderingen artsen kunnen afleiden voor neurologische problemen. Volgens Kesari zijn veranderingen in je loopgewoonten of -capaciteiten "in het algemeen gerelateerd aan de frontale kwab of cerebellum." Hij legt uit dat in het geval van een tumor in dit gebied, mensen onbalans of onregelmatige looppatronen kunnen ervaren. U wilt een arts raadplegen voor een volledige neurologische screening als u dit symptoom opmerkt.
48 trillingen
Shutterstock
Patiënten met tremoren krijgen vaak de diagnose zenuwziekte genaamd essentiële tremor (ET). De Mayo Clinic geeft aan dat essentiële tremor 'meestal niet als een gevaarlijke aandoening wordt beschouwd', hoewel de symptomen in de loop van de tijd erger worden en moeilijker te behandelen zijn. Maar volgens een studie uit 2006 gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association (JAMA) , had 37 procent van de deelnemers aan de studie - bij wie de diagnose ET werd gesteld - een verkeerde diagnose gesteld en werd later vastgesteld dat ze Parkinson of dystonie hadden (een onwillekeurige spierbewegingsstoornis). Daarom zijn tremoren niet alleen reden om een arts te bellen, maar ook reden genoeg om een second opinion te vragen.
49 Ongelijke houding
Shutterstock
Volgens Dr. Neel Anand, een professor in orthopedische chirurgie en directeur van wervelkolomtrauma in het Cedars-Sinai Spine Center in Los Angeles, Californië, ongelijke houding - wat betekent ongelijke schouders, ongelijke heupen, asymmetrie van de rug, of je hoofd rustend- midden - wijst waarschijnlijk op scoliose. "Een op de 40 mensen wordt getroffen door scoliose en iedereen op elke leeftijd loopt risico", legt hij uit. "Hoewel er geen leeftijdsgrens is, treden tekenen en symptomen meestal op vlak voor de puberteit, wanneer het lichaam een groeispurt ervaart." Hij dringt erop aan dat als de wervelkromming meer dan 25 graden is, of als de patiënt dagelijks ongemak ervaart, behandeling waarschijnlijk noodzakelijk is.
50 onregelmatig gevormde mollen
Shutterstock
Als uw huid gevoelig is voor sproeten of goedaardige moedervlekken, kunt u op zoek naar tekenen van onregelmatigheid die wijzen op melanoom alsof u op zoek bent naar een naald in een hooiberg. Daarom heeft de CDC het zo eenvoudig mogelijk opgesplitst: je moet gewoon je ABCD-E's onthouden: asymmetrie, rand, kleur, diameter en evoluerend.
Elke mol met een gekartelde rand of onregelmatigheid, een ongelijke kleur, is groter dan een erwt of is aan het veranderen de moeite waard om te worden uitgecheckt. En als algemene regel mogen merkbare veranderingen aan uw huid nooit worden genegeerd, dus raadpleeg uw arts voor een volledige screening als u plotseling een verdachte plek ziet opduiken. En om uw risico te verkleinen dat die plek ernstig wordt, ontdek deze 20 gewoonten die uw risico op huidkanker verhogen.
