Voor alle duidelijkheid: ondanks wat rom-coms en de bovenstaande kop kunnen impliceren, is romantiek niet eenvoudig. In feite is er geen formule, fix of trefzekere zet die je automatisch een Luther Vandross-tekst waardig maakt. Dat komt omdat romantiek van zoveel factoren afhangt - van je relatiestatus (ben je vrij of voel je je op je gemak?) Tot alle andere interne dingen die je meeneemt naar een relatie, een afspraak of een willekeurig moment in de tijd. En dat is zelfs niet inclusief de factoren zoals zelfrespect en vertrouwen die van invloed zijn op hoe we ons hele leven romantische gebaren geven en ontvangen.
Ondanks de complexiteit van romantiek, betekent dit niet dat je je amoureuze arsenaal met je partner niet kunt verbeteren. Is het tenslotte niet de bedoeling om samen met je geliefde door het leven te dansen, dicht bij elkaar, en misschien zelfs een beetje zweterig? Dus lees verder en leer hoe je je romantiek-niveau via het dak kunt verhogen. En voor nog meer geweldige tips, weet je wat je moet vermijden met de 40 relatietips die eigenlijk verschrikkelijk zijn.
1 Knuffel als een hond
Knuffels en kusjes moeten energie hebben, zegt Dr. Jessica O'Reilly, gastheer van de @SexWithDrJess Podcast. "Gebruik de energie en het enthousiasme van uw hond als inspiratie", zegt ze. "Wanneer een hond je begroet met een kwispelende staart en genegenheid, kalmeert het je zenuwen en voel je je geliefd."
2 Sms een Emoji zonder reden
Shutterstock
Schiet haar midden in de dag op de oude "hartogen".
3 Geef dit als een "Gewoon omdat" geschenk
Een favoriet Instagram-bericht van jullie twee, gedrukt en ingelijst.
4 Vastleggen op één minuut
Neem elke dag 60 seconden om iets te doen waardoor je partner je belangrijk voelt, zegt O'Reilly. Dat kan van alles zijn, van het zetten van thee tot het opwarmen van de auto tot het schoonmaken van een laptopscherm. "Kleine gunsten hebben een enorme impact op het gebied van het onderhouden van de verbinding", zegt ze. "Wanneer je ze belangrijk laat voelen, profiteren ze van een boost in serotonine, wat je kan helpen om passie in de relatie te ontbranden." En als je nog steeds op de markt bent, ken dan de 40 beste datingtips voor mannen ouder dan 40.
5 Veel bedanken voor de kleine dingen
Shutterstock
Zeg bedankt voor dingen die je als vanzelfsprekend beschouwt, zoals boodschappen doen of elke vorm van alledaagse verantwoordelijkheden, zegt O'Reilly. Het vermindert de wrok en verhoogt de harmonie, zegt ze.
6 U kunt nooit verkeerd gaan met extra aandacht
Tot de nek.
7 warme overwinningen
Begroet je partner die de douche verlaat met een handdoek die je net uit de droger hebt gehaald.
8 Onthoud de wet van de relativiteit van bloemen
Bloemen krijgen <wetende welke bloemen te krijgen <Verrassend met bloemen zonder enige reden.
9 Onthoud de wet van de binnenlandse relativiteitstheorie
Shutterstock
Klusjes doen <klusjes van je partner doen <toilet / lakens / handdoeken schoonmaken voordat ze moeten worden schoongemaakt.
10 Onthoud de wet van de relativiteit van sociale media
Posting <commentaar <het voor jezelf houden.
11 Bereid samen meer maaltijden
Shutterstock
Ava Cadell, Ph.D., auteur van Neuroloveology: The Power of Mindful Love & Sex, beveelt een fruitsalade aan als gerecht. "Ik weet dat het eenvoudig klinkt, " zegt ze, "maar als je eenmaal naast elkaar staat en sappige mango's, perziken, sinaasappels, pruimen en abrikozen snijdt, zal het niet lang duren voordat je elkaar het succulente fruit voedt. " En ook: weet wat de 17 ergste dingen zijn die een man tegen een vrouw kan zeggen.
12 Terug soms
Shutterstock
Verstikking kan werken voor boter, jus en Marinara, maar niet voor relaties. Tijd alleen zorgt voor betere tijd samen.
13 Zeg vaker deze zinnen
"Je kijkt…"
"Mis je."
"Wil je dansen?"
14 Zeg deze zinnen veel minder
Shutterstock
"Wil je?"
"I denk."
"Dilly dilly."
15 Nieuw wordt nooit oud
Date night voor langdurig koppels moeten strategieën van kortetermijnparen gebruiken: elke keer iets nieuws proberen. Studies tonen aan dat nieuwigheid goed is voor romantiek. Het kan zo simpel zijn als door de stad rijden voor het avondeten om te ontsnappen aan routinematige plekken of meer uitgebreide uitstapjes, zoals een soort weekendretraite die zich richt op iets als koken of yoga. Bekijk voor meer inspiratie de 40 beste date-ideeën als je ouder bent dan 40.
16 Neem om de beurt de leiding
Gaat voor besluitvorming, maaltijdbereiding, liefde bedrijven.
17 Suiker moet het zout overweldigen
Uit onderzoek is gebleken dat je bij het communiceren met een partner voor elke negatieve vijf positieve opmerkingen moet maken, zegt Sadie Leder Elder, Ph.D., universitair hoofddocent aan High Point University die romantische relaties bestudeert.
18 Het is beter in het echte leven dan in een Emoji
Een knipoog is alleen effectief als het spaarzaam en selectief komt.
19 Vrijwilliger samen
Onderzoek toont aan dat degenen die buiten de relatie iets altruïstisch doen, een betere verbinding hebben.
20 Schrijf meer
Liefdesnoten zijn goed. Het spijt me dat opmerkingen beter zijn.
21 Cheer!
Behandel goed nieuws van je partner zoals je een sportevenement zou doen. Een studie in het Journal of Personality and Social Psychology vond betere relatietevredenheid toen een persoon erg enthousiast was over goed nieuws van zijn partner. En voor nog meer geweldige tips, leer hoe 50 beroemde mannen de vrouwen van hun dromen omgingen.
22 Spelen
Shutterstock
Ping pong.
23 Untether wanneer u samen bent.
Een studie van Baylor University vond een lagere tevredenheid over de relatie toen paren zagen dat hun partners hun telefoons verkozen boven hen.
24 Probeer niet te hard
Cliché dat er niet zo uitziet: wijn, pizza en een film. Cliché dat doet: 4-voet lange knuffels.
25 delen
Toetje. De afstandsbediening. Laps.
26 Niet delen
Tandenborstels. Offices. Sub-tweets over je relatie.
27 Plan wat stealth convo-tijd in
Als het logistiek mogelijk is, carpool je zo nu en dan. Het is een kans om in te halen en te vertragen in een anders hectisch schema.
28 Ga weg
Wandel een beetje meer. Een beetje minder druk.
29 Accordeon zoals u elkaar aanraakt
Varieer van so-so-so-so light tot love-love-you tight.
30 Winkelen voor geuren
Kaarsen kunnen verschillende geuren in je huis brengen, maar je kunt de geuren nog persoonlijker maken door een uitstapje te maken naar een specerijen- of kruidenmarkt en degene te kiezen die je allebei lekker vindt, zegt Cadell. Combineer ze om een op maat gemaakte kom met geuren voor de slaapkamer te maken.
31 Roept uw innerlijke detective op
Merk iets op dat nooit wordt opgemerkt.
32 Geef toe
Shutterstock
U hoeft niet elk meningsverschil te winnen. De bereidheid om te offeren is een belangrijk onderdeel van de toenemende verbondenheid in een relatie, zegt ouderling.
33 Oefen geduld
Kleed je langzaam en stil uit, stelt Cadell voor. Kijk maar. Luister. Wacht.
34 Goede oren zullen je nooit teleurstellen
Stem af op verjaardagsgeschenken die beginnen bij 180 dagen en niet 180 minuten.
35 Tekst voor meer dan logistiek
Woordspel is voorspel.
36 After-play is net zo belangrijk
Een recent onderzoek toonde aan dat zowel de relatie als de seksuele bevrediging toenam als er zoveel tijd werd besteed om dicht bij elkaar te zijn na seks als tevoren.
37 Elke toast aanpassen
Wanneer je glazen rammelt, zeg dan iets korts, zeg iets specifieks, zeg iets stiekems. "Voor het helpen van onze dochter met haar geschiedenisproject" overtreft "Proost."
38 Volley, Volley, Volley
Shutterstock
Vraag meer dan je antwoordt.
39 Voeg dit toe aan uw boodschappenlijst
Een van Cadell's favoriete manieren om seks te zoeten is een spel met honing, je lichaam en blinddoek.
40 Gebruik uw badkamer beter
Scheer haar benen. Scheer zijn gezicht. Heet water, schuim, stoom, huid en scherpe voorwerpen vormen een cocktail van vertrouwen en sensualiteit.
40 Houd je ogen open tijdens seks
Vooral op het meest kwetsbare moment, zegt Cadell. "Zelfs sexier dan zien is echt voelen alsof je gezien wordt", zegt ze.
41 Ga weg om samen te komen
Vakanties, zelfs voor één nacht, kunnen het sudderen beginnen. Vakanties, als het gaat om badpakken en waterlichamen, verhogen de temperatuur tot koken.
42 Lees de belangrijkste zin in dit hele stuk
Shutterstock
Het meest onderschatte gebruik van je eigen tong: bijten.
43 Verrassing meer
Een huwelijksverjaardag herinneren is een gegeven. Het herinneren van een heimelijkere verjaardag - een eerste date, een eerste aanblik - is gouden.
44 Vergeef fouten gemakkelijker
Mensen met een hoog zelfbeeld geven aan meer verbondenheid te hebben, zegt Elder. Een deel daarvan komt uit gevoelens van onvoorwaardelijke liefde - het soort dat ouders kinderen geven, zegt ze. Dat betekent niet dat je geen conflict kunt hebben, maar vergeving toont aan dat relaties minder kwetsbaar zijn.
45 Inhoud delen
Stuur een passende verhaalkoppeling naar uw partner met de onderwerpregel "deed me aan u denken".
46 Loop samen met de hond
En niet als een karwei. Het is een tijd om te hechten, een tijd om te kletsen en een tijd om - letterlijk en figuurlijk - te laten zien dat je bereid bent om degene te zijn die de onzin opruimt.
47 Vastleggen op 15 minuten
Shutterstock
Help elkaar elke avond voor het slapengaan.
48 Wees aardig
Naar de andere kringen van je partner - vrienden, familie, collega's - zelfs als je samengaat, zoals wat fruitsap en tandpasta.
49 Compliment
Shutterstock
Prestaties evenveel als - zo niet meer dan - optredens.
50 handen vasthouden
Wanneer niemand toekijkt. Wanneer iedereen toekijkt.
