50 eenvoudige tips voor thuis die je gezond verstand direct zullen redden

50 GEZONDE VOEDINGSMIDDELEN ( GOEDKOOP EN GEZOND ETEN ) | Gezondheidsgoeroe

50 GEZONDE VOEDINGSMIDDELEN ( GOEDKOOP EN GEZOND ETEN ) | Gezondheidsgoeroe
50 eenvoudige tips voor thuis die je gezond verstand direct zullen redden
50 eenvoudige tips voor thuis die je gezond verstand direct zullen redden

Inhoudsopgave:

Anonim

Tussen die stapel vuile was in je slaapkamer en de stapel vuile vaat in je gootsteen, kan het een uitdaging zijn om thuis echt te decomprimeren. En omdat slechts één van ons in deze wereld Marie Kondo is, lijkt het vaak een uitgemaakte zaak dat je huis voor altijd ongeorganiseerd en rommelig zal zijn. Maar dat hoeft niet het geval te zijn. Als je weer controle over je huis wilt nemen - en er nog veel meer van wilt genieten - probeer dan deze 50 eenvoudige tips om je ruimte schoon en opgeruimd te houden en er een miljoen dollar uit te zien. En voor meer eenvoudige manieren om uw ruimte te verbeteren, bekijk deze 50 geweldige manieren om uw huis minder saai te maken.

1 Leg dingen meteen weg in plaats van ze neer te leggen.

Shutterstock

In plaats van thuis te komen en onmiddellijk je telefoon, portemonnee en sleutels op de keukentafel te leggen, "leg je de dingen weg waar ze naartoe gaan", zegt Tracy McCubbin, oprichter van dClutterfly, een thuisorganisatiebedrijf gevestigd in Los Angeles, Californië. "Als mensen dat onderdeel van hun dagelijkse routine kunnen maken, is dat een enorme game-wisselaar."

2 Geef jezelf de test van 20 minuten.

Shutterstock

3 Open uw e-mail via een shredder.

Shutterstock

"Je hebt waarschijnlijk maar één of twee stukken post die bruikbaar zijn" in elke batch, zegt McCubbin. Om de dingen die uw aandacht nodig hebben snel te scheiden van de dingen die dat niet doen, opent u uw e-mail elke dag - en doet u dit via een shredder, waarbij u onmiddellijk alles desintegreert dat niet relevant is.

4 Installeer haken bij de voordeur.

Shutterstock

Verspil nooit meer tijd aan het zoeken naar verloren sleutels. Met een set haken bij je voordeur weet je altijd waar ze zijn. Vanaf het moment dat je de haken installeert, zijn er volgens McCubbin slechts drie acceptabele plaatsen voor je sleutels: "in je tas, rugzak of aan die haak."

5 Houd u aan de regel van zes maanden.

Shutterstock

6 Doe elke herfst een jas rijden.

Shutterstock

Voordat je lokale jasjagers worden overspoeld met donaties, stelt McCubbin voor om je familie in het begin van de herfst door hun jassen te laten gaan en alles opzij te zetten dat te klein is. Je zult niet alleen een goede daad doen, maar je hebt eindelijk ook meer ruimte in je doorgang of kast!

7 Leer uw kinderen een "like goes with like" -organisatie.

Shutterstock

Zelfs heel jonge kinderen kunnen leren hoe ze zich moeten organiseren als je duidelijk maakt waar alles in hun slaapkamer of speelkamer naartoe gaat. "Het organiseren van bakken en manden van al hun My Little Pony of al hun vrachtwagens is een geweldige manier om ze op weg te helpen", zegt McCubbin. Beter nog, dit kan helpen om sommige van die epische meltdowns te stoppen wanneer dingen anders misschien verloren gaan. "Als ze iets opbergen, weten ze precies waar ze het hebben achtergelaten."

8 Laat de deur van uw wasmachine open om schimmel te bestrijden.

Shutterstock / Italianestro

Je kleren een beetje muf vinden na een wasbeurt? Ron Shimek, president van het huishoudelijk en commercieel apparaatreparatiebedrijf Mr. Appliance, raadt aan de deur van uw wasmachine een paar uur open te laten nadat uw laatste lading is afgelopen.

Als dit niet genoeg is om de geur te bestrijden, of als je echte schimmel in de machine of op de afdichtingen hebt, meng je witte azijn en bakpoeder om dingen op te frissen.

9 Verwijder aanslag van zilverwerk met aluminiumfolie.

Shutterstock

De sleutel tot smetteloos zilverwerk? Nog meer zilver… in de vorm van een beetje aluminiumfolie.

Bekleed een pan met aluminiumfolie, vul met water, voeg een snuifje zuiveringszout toe, voeg je bestek toe en bak op 150 graden Fahrenheit totdat je de aanslag eraf ziet komen.

10 Reinig uw blinds met een tang.

Shutterstock

11 Gebruik waterstofperoxide om taaie vlekken van tapijt te verwijderen.

Shutterstock / s-ts

Als je rode wijn op je crèmekleurige tapijt hebt laten vallen, hoef je niet in paniek te raken - een beetje waterstofperoxide zou het snel moeten verwijderen. "Gewoon door de stof gieten en afspoelen en herhalen totdat de vlek verdwijnt", zegt Christine Dimmick, de oprichter van de natuurlijke milieuvriendelijke schoonmaaklijn The Good Home Co. en de auteur van Detox Your Home . Pro-tip: probeer het eerst op een onopvallend deel van het tapijt uit om te testen op kleurvastheid voordat u het op een groter gebied aanbrengt.

12 En zorg ervoor dat vlekken volledig zijn opgedroogd voordat u ze stofzuigt.

Shutterstock / Kulikov Alexander

Hoewel je misschien een vlek wilt opzuigen voordat deze in je tapijt komt, is dit eigenlijk een behoorlijk risicovolle zet. "Je riskeert niet alleen storingen, je hebt te maken met een schimmelprobleem als gevolg van het vastlopen van het water in de machine", zegt Marieta Ivanova, expert op het gebied van huisverbetering bij Fantastic Cleaners in Brisbane, Australië.

13 Reinig uw afvalverwijdering met zuiveringszout en azijn.

Shutterstock

In plaats van geld op te ruimen voor een dure afvalreiniger, gebruik je iets dat je waarschijnlijk al in je koelkast hebt: bakpoeder! "Giet het in de afvoer en giet er azijn bovenop", stelt Dimmick voor. De combinatie van ingrediënten zorgt voor een schuim dat zowel reinigt als ontgeurt zonder het risico te lopen uw leidingen te beschadigen.

14 En gebruik bakpoeder om smurrie uit een pan te verwijderen.

Shutterstock / Milje Ivan

Met deze truc is die moeilijk schoon te maken vuil op je pannen verleden tijd. "Stof het oppervlak af met bakpoeder, vul de pan met water en zet het op het fornuis om te sudderen", zegt Harriet Jones, supervisor schoonmaak en onderhoud van Go Cleaners in het Verenigd Koninkrijk. Laat het water een paar minuten sudderen, zet de kachel uit en schrob het dan met de borstel of spons naar keuze zodra het water een beetje koeler is.

15 Zuiveringszout kan ook de binnenkant van uw oven reinigen!

Shutterstock

U hoeft geen schadelijke reinigingsmiddelen en hoge hitte te gebruiken om uw oven schoon te maken. Stan Atanasov, expert op het gebied van huisreiniging bij Paul's Cleaning Melbourne, beveelt aan om een ​​pasta van zuiveringszout en water te maken en deze over het interieur van uw oven te verspreiden en vervolgens 30 minuten te laten rusten. Je kunt de pasta en de smurrie eronder wegvegen met een vochtige doek. Alles wat overblijft kan eenvoudig worden verwijderd met een beetje witte azijn in een spuitfles.

16 En azijn kan je magnetron schoonmaken!

oranhall / iStock

De binnenkant van een vuile magnetron schrobben is geen picknick. Het goede nieuws? Het schoon maken hoeft geen zware taak te zijn. Jones beveelt aan om een ​​deel witte azijn en drie delen water in een magnetronbestendige kom te combineren en het twee minuten in de magnetron te laten opwarmen. Als dat is gebeurd, hoef je alleen maar de rommel weg te vegen met een papieren handdoek of een herbruikbare doek.

17 Conditioneer uw houten snijplanken met kokosolie.

Shutterstock

Je kruiden je vaardigheden, maar doe je genoeg om ervoor te zorgen dat je houten snijplanken zo goed als nieuw blijven? Dimmick stelt voor kokosolie te gebruiken op houten snijplanken om de gezondheid van het hout te behouden. En als u meer overtuigend nodig hebt, heeft een studie uit 2013, gepubliceerd in het Journal of Medicinal Food, aangetoond dat kokosolie effectief is in het remmen van de groei van bacteriën.

18 En gebruik een citroen om ze schoon te maken.

Shutterstock / Marina Biryukova

Tenzij u een beschimmelde situatie op uw handen wilt hebben, is uw vaatwasser geen plaats voor die houten snijplank. In plaats daarvan, als je klaar bent met het gebruiken, maak je het schoon door wat koosjer zout aan te brengen en het in te wrijven met een halve citroen om alle detritus te verwijderen. Als dat klaar is, gebruik je afwasmiddel en heet water om het te ontsmetten en laat je het rechtop drogen.

19 Gebruik maizena om uw ramen vlekkeloos te maken.

Shutterstock

Uw ramen vlekkeloos krijgen is gemakkelijker dan u zou denken - u hoeft alleen maar een beetje maïzena te gebruiken. Atanasov beveelt aan om twee koppen heet water, een kwart kop azijn en een eetlepel maizena in een spuitfles te combineren voor een streeploze oplossing. Tot ziens, Windex!

20 Geef uw keukenkasten elke dag een keer.

Shutterstock / Bogdan Sonjachnyj

Uw keukenkasten verzamelen meer vuil dan u zou denken, dankzij de vetdeeltjes die tijdens het koken in de lucht worden verspreid. Zodra die op uw kasten landen, creëren ze een plakkerige film die alles kan verzamelen, van stof tot dierenhaar. De eenvoudigste manier om ze schoon te houden, volgens Jones, is gewoon zeepwater en een doek. En zorg ervoor dat dit een dagelijkse gewoonte wordt: "Hoe ouder de vetvlekken zijn, hoe moeilijker ze te verwijderen zijn", zegt ze.

21 Koop uw reinigingsproducten in bulk.

Shutterstock

22 Of doe je eigen keukenvloerreiniger.

Shutterstock

De ergste vijand van groezelige keukenvloeren is geen in de winkel gekochte stofzuiger - het is er een die je kunt maken met materialen die je waarschijnlijk al bij de hand hebt. "Maak in een emmer een mengsel van water, bakpoeder, een beetje keukenzeep en witte azijn", zegt Atanasov. "Spreid een beetje op de vloer en dweil weg!"

23 Maar gebruik geen op citroen gebaseerde schoonmaakmiddelen op uw toonbanken.

Shutterstock

Hoewel zelfgemaakte reinigingsproducten gemaakt met citroen goed werken op veel oppervlakken, horen uw stenen toonbanken er niet bij. Materialen zoals graniet en marmer zijn poreus en stoffen zoals azijn en citroen kunnen deze na verloop van tijd aantasten. In geval van twijfel, houd u in plaats daarvan aan oppervlaktespecifieke reinigingsproducten.

24 Alternatief keukengerei in de vaatwasser.

Shutterstock

Als u uw keukengerei in de vaatwasser groepeert, is de kans groot dat u ze niet voldoende schoon krijgt. Wanneer gebruiksvoorwerpen bij elkaar zijn gegroepeerd, kunnen ze elkaar letterlijk opscheppen, waardoor het onmogelijk is dat water en reinigingsoplossing tussen hen in komen. Groepeer in plaats daarvan verschillende gebruiksvoorwerpen in elke mand om een ​​maximale waterstroom mogelijk te maken.

25 Houd grote voorwerpen uit de keukenmand van uw vaatwasser.

Shutterstock

26 Blaas uw lakens uit om huisstofmijt te verminderen.

Shutterstock

Hoewel je misschien je bed wilt opmaken zodra je er 's ochtends uit komt, kun je je op de lange termijn gezonder houden. Het vocht uit je lichaam kan huisstofmijt aantrekken, zegt Jennifer Gregory, merkmanager bij Molly Maid. Dus in geval van twijfel, "lucht je lakens uit", en maak het bed pas op als ze volledig droog zijn.

27 Stof voordat u stofzuigt.

Shutterstock

Als je eerst stofzuigt en daarna afstoffen, maak je je werk alleen maar moeilijker. "Terwijl je stoft, vallen vuildeeltjes en stof op de vloer", legt Gregory uit. "Afstoffen voordat u stofzuigt, voorkomt dat u twee keer dezelfde vloer moet reinigen."

28 Gebruik microvezeldoeken in plaats van wegwerpdoeken.

Shutterstock

29 Gebruik een tornmesje om het haar uit uw vacuüm te halen.

Shutterstock / Dmitry Taranets

Ontdek dat je haar de rollen in je vacuüm blijft verstoppen? Gebruik in plaats van een schaar en riskeer het knippen van de borstelharen van de stofzuiger, een tornmesje uit uw naaisetje om het haar open te knippen voor eenvoudige verwijdering.

30 Haal het meeste uit de hulpstukken van uw stofzuiger.

Shutterstock / Ivanko80

Als u slechts een enkele zuigkop gebruikt, krijgt u uw huis waarschijnlijk niet zo schoon als het zou kunnen zijn. "Mensen gebruiken zelden alle accessoires van hun machines, maar ze zijn allemaal voor een specifiek ding in uw huis", zegt Ruth. Dat betekent het bevestigen van het bekledingshulpstuk bij het schoonmaken van uw meubels, het gebruik van de juiste rollers voor tapijten en het gebruik van het huisdierhaarhulpstuk zodat dingen niet verstopt raken wanneer u achter uw harige vrienden aan het opruimen bent.

31 Stop met het gebruik van uw stofzuiger als de motor luider wordt.

Shutterstock / Dragon-afbeeldingen

Wat je wilt horen terwijl je je stofzuiger gebruikt, is een constante spinnen, geen plotseling brullen. Dus als het klinkt alsof uw stofzuiger extra hard werkt om vuil op te zuigen, is het tijd om uw machine te vervangen. Als je het toch blijft gebruiken, is dat "een zekere manier om je machine op te starten", legt Ruth uit.

32 Stofzuig dagelijks om de levensduur van uw tapijten te verlengen.

Shutterstock / Andrey_Popov

Denk je dat je je tapijten van een vroege ondergang redt door te beperken hoe vaak je ze stofzuigt? Denk nog eens goed na. "Door stofzuigen kunnen tapijten ademen en klittende vezels vrijgeven, wat de levensduur kan verlengen", zegt David Serville, CEO van commercieel schoonmaakbedrijf Crewcare.

33 Verwijder alles uit een gebied voordat u begint met organiseren.

Shutterstock

Voordat u begint met het reorganiseren van een deel van uw huis, moet u eerst het gebied vrijmaken en uw bezittingen beoordelen. Dus als je je kast opruimt, neem dan alle - en we bedoelen alles - van je kleren uit en leg ze op een stapel op je bed. Als je ruimte in je keukenkasten maakt, haal dan alle borden en glazen eruit en leg ze op een aanrecht. "Je moet alle 30 scharen zien om te beseffen hoeveel overtollige items je hebt", zegt professionele organisator Katy Winter, oprichter van Katy's Organized Home, dat New York City en Miami bedient.

34 Leg de items op een plank voordat u ze opbergt.

Shutterstock

35 Maak uw boekenplanken op maat door de planken aan te passen.

Shutterstock

Probeer de ruimte tussen de planken aan te passen om direct je plankenstijl te verbeteren. Dus in plaats van een perfect symmetrische eenheid, heb je planken van verschillende hoogtes - sommige kort, sommige lang, sommige breed, sommige in het midden.

Op de meeste moderne stellingen kunt u dit doen door eenvoudigweg de borgpennen een paar inkepingen omhoog of omlaag te bewegen. Vanaf daar tussen rijen decoratieve voorwerpen en rijen boeken en, voila , heb je een nieuw middelpunt in je woonkamer.

36 Maak tussen stukken gieten om het naadloos te laten lijken.

Shutterstock / Himchenko.E

37 Gebruik schilderstape om perfecte afdichtingslijnen te maken.

Shutterstock

Wanneer u tussen uw lijstwerk, rond het bad of een andere moeilijke plek boort, breng dan schilderstape aan boven en onder waar u boort om het product ingesloten te houden. Als het droog is, verwijdert u de tape en krijgt u een perfect rechte lijn van kit.

38 Elimineer tocht door uw eigen tochtstrip toe te passen.

Shutterstock

Voel je de kou thuis? Een beetje tochtstrips kan u helpen uw energiekosten te verlagen en uw huis comfortabeler te houden. Om te testen of je tochtstrips moet toevoegen, stelt Brad Roberson, de president van glasreparatiebedrijf Glass Doctor, voor om je raam te sluiten voor een dollarbiljet. Als je het er gemakkelijk uit kunt trekken, betekent dit dat je wat zelfklevende tochtstrips moet toevoegen.

39 Houd je huis warmer door je eigen trekslang te maken.

tomap49 / iStock

Houd de koude of warme lucht binnen door uw eigen trekslang te maken voor ramen en deuren met openingen aan de onderkant. Het enige wat u hoeft te doen is een tube sok nemen en deze vullen met rijst. Laat het dan achter bij de kier onderaan je deur of raam en je stopt alle tocht in hun sporen.

40 Leid uw douchegordijn door de wasmachine.

Shutterstock

In plaats van proberen het zeepresten uit uw douchegordijn te verwijderen terwijl het hangt, laat u het op een zachte wascyclus in uw wasmachine lopen. Om het vermogen om zeep te verwijderen te stimuleren, gooi je een beetje ammoniak erin en laat je het droog hangen.

41 Gebruik enkele basisingrediënten in de keuken om een ​​gootsteenafvoer te ontstoppen.

Als je geen afvoerreiniger meer hebt, haast je dan niet naar de winkel om wat te halen. Gebruik in plaats daarvan de vertrouwde combinatie die u waarschijnlijk bij de hand hebt. Volgens Doyle James, president van Mr. Rooter Plumbing, zullen gelijke delen zuiveringszout en azijn die verstopping binnen een mum van tijd wegnemen zonder je leidingen te beschadigen.

42 Gebruik een plunjer om klompen in stilstaand water weg te werken.

Shutterstock

Als u geconfronteerd wordt met een klomp die zo erg is dat er water overheen staat, probeer deze dan niet te ontstoppen met een chemisch reinigingsmiddel, dat zal verzadigen in het stilstaande water en mogelijk gevaar voor kinderen en huisdieren oplevert. Gebruik in plaats daarvan een zuiger!

"Plaats de plunjerkop stevig over de afvoer en bedek hem volledig. Duw de plunjer vijf tot 10 keer snel op en neer, wacht even en herhaal dan", zegt James. Zodra het water naar beneden is gegaan, kan de zuiveringszout en azijnbenadering het resterende materiaal verwijderen.

43 En verfris je matras ook met wat zuiveringszout!

Shutterstock

Je wast je lakens regelmatig, maar wanneer heb je je matras voor het laatst schoongemaakt? Om dit dure investeringsstuk in topvorm te houden, strooit u er wat zuiveringszout op, laat het een uur staan ​​en zuigt u het op - eventuele aanhoudende geuren of puin worden opgezogen.

44 Zorg dat uw stoffen niet vervagen door uw gordijnen overdag gesloten te houden.

Shutterstock

Als je je gestoffeerde meubels er als nieuw wilt laten uitzien, zorg er dan voor dat je je zonwering sluit als de zon 's ochtends en' s middags het helderst is. Direct zonlicht kan stoffen of zelfs schilderijen aanzienlijk doen vervagen, dus wacht tot het lichtjes omlaag is gegaan om ze weer te openen.

45 Ruim uw binnenlucht op met de juiste kamerplanten.

Shutterstock

46 Reinig regelmatig de HVAC-filters om lucht door uw hele huis te laten stromen.

Shutterstock

"HVAC-filters kunnen in de loop van de tijd veel stof en puin verzamelen, wat leidt tot een lagere luchtkwaliteit en verminderde luchtstroom", zegt Luke Babich, een investeerder in onroerend goed en mede-oprichter van Clever Real Estate. Regelmatige schoonmaakbeurten - ongeveer om de drie maanden - kunnen de luchtstroomefficiëntie in uw hele huis helpen maximaliseren, waardoor dingen gematigd en comfortabel blijven op die vooral zachte of kille dagen.

47 En vervang ze om uw huis schoner te houden.

Shutterstock

Stoffige luchtfilters maken uw huis ook met de minuut viezer. "Vuile luchtfilters bevatten verontreinigingen die gemakkelijk kunnen worden verspreid via uw luchtkanalen en uw huis, waardoor uw systeem harder moet werken om lucht te verspreiden en de prestaties saboteren", zegt Mock. Het is nog een reden om uw filters om de paar maanden schoon te maken en ze om de zes maanden te vervangen.

48 Heb een regel "geen schoenen in huis".

Shutterstock

In plaats van door je huis te lopen met vuile schoenen, waardoor je nog iets op te ruimen hebt, moet je ervoor zorgen dat je je schoppen bij de voordeur aftrapt. Volgens Babich vermindert deze eenvoudige verandering "de hoeveelheid vuil, vuil en puin die je normaal gesproken het huis binnenkomt, aanzienlijk." Het is vooral belangrijk voor huizen met kamerbreed tapijt of vloerkleden, die een meer betrokken reinigingsproces vereisen dan hardhout of tegels.

49 Stoom je stoffen minstens één keer per jaar met stoom.

Shutterstock / Afrika-studio

Natuurlijk was je je beddengoed, maar hoe vaak doe je hetzelfde voor de andere stoffen in je hele huis? Mock stelt voor om elk textielitem in uw huis - van gestoffeerde meubels tot gordijnen - minstens één keer per jaar te reinigen om allergenen tot een minimum te beperken en tegelijkertijd uw huis schoner te houden.

50 Lint rol uw verfrollers voordat u verf aanbrengt.

Shutterstock / ning.waritsaraa

Een professioneel ogende verfbeurt heeft een prijs… tenzij u een pluizenroller bij de hand hebt. Om ervoor te zorgen dat uw verf gelijkmatig doorloopt, gebruikt u een pluisrol op uw verfrollers voordat u met de taak begint. Op die manier zullen al die harde pluisjes die aan je tekengereedschappen vastzitten, niet op je muren komen. En voor eenvoudigere manieren om je huis vlekkeloos te krijgen, probeer dan deze 30 geweldige schoonmaak-hacks waarvan je wilt dat je ze sneller wist.