Niemand is perfect. Maar iedereen kan beter worden. In sommige gevallen een stuk beter. Voor u betekent dit misschien dat u een meer attente vader moet worden of uw vaardigheden als manager moet verbeteren. Misschien zijn je doelen specifieker en wil je de kunst van het onderhandelen beheersen, leren een goede toast uit te brengen of uiteindelijk een honkbal uit het park slaan. Of misschien wil je een meer verfijnde heer zijn - het type man dat het perfecte compliment kan leveren, de perfecte brief kan maken of de perfecte cocktail kan mixen. Welk facet van je leven je ook wilt verbeteren, we hebben de slimste en meest effectieve tips voor je - die je gegarandeerd een beetje dichter bij perfectie brengen. Volg ons op Facebook voor meer verbazingwekkend advies over slimmer leven, er beter uitzien, je jonger voelen en harder spelen - elke dag opnieuw!
Deel 1: Hoe een veel betere leider te zijn
Je bent niet gekomen waar je vandaag bent in het leven zonder een paar dingen te leren, maar een van de dingen die je hebt geleerd is om nooit te stoppen met leren - vooral van de meesters. Daarom moet je…
1 Krijg meer geld voor uw afdeling
"Je moet je zaak verdedigen in een valuta die waardevol is voor de andere kant: het komt erop neer", zegt Deborah Kolb, auteur van Everyday Negotiations en de professor van Deloitte Ellen Gabriel aan de Simmons School of Management. Probeer deze strategieën:
- Stel bijvoorbeeld een "voorwaardelijke overeenkomst" voor waarin een groot bedrag stapsgewijs wordt uitgedeeld naarmate de verwachtingen worden vervuld. Voor elke 10 nieuwe klanten die u naar het bedrijf brengt, wordt uw afdelingsbudget bijvoorbeeld met $ 50.000 opgeblazen totdat u uw doel van $ 250.000 bereikt. "Op deze manier vragen om fondsen maakt het voor hen gemakkelijker om ja te zeggen", zegt Kolb. "Het brengt tenslotte een laag risico met zich mee. Als dingen niet lukken, zijn hun verliezen minimaal."
—Vraag twee 'in natura middelen'. Dit zijn onderbenutte middelen die het bedrijf al bezit, bijvoorbeeld halftijdse medewerkers, of kantoorruimte of apparatuur. "Het beste van in-kind middelen is dat ze uit het budget van iemand anders komen", zegt Kolb. "Als je erom vraagt, blijkt ook dat je hebt nagedacht over manieren om de klus te klaren zonder de extra middelen." Zulk creatief leiderschap maakt van u een waardevolle hulpbron - en u zult nog waardevoller zijn nadat u de 25 manieren hebt leren kennen waarop de slimste mannen aan het werk gaan.
2 Lees Marcus Aurelius
De grote Stoïcijnse filosoof en Romeinse keizer Marcus Aurelius schreef zijn meditaties terwijl hij in oorlog was met de barbaren, en de kalmte die doorschijnt in zijn proza is nog steeds roerend vandaag. Hij schreef over de behoefte aan matiging en deugdzaam gedrag op basis van rede. De woorden waren oprecht en vol een gevoel van mannelijke plicht.
"Niets gebeurt met een man die hij niet door de natuur is gevormd om te dragen", schreef hij. Een wijzer en elegantere formulering van de huidige zin "zuig het op." Voor meer geweldige leiderschapstips, hier zijn 4 eenvoudige manieren om een betere baas te zijn.
3 Onderhandel over een betere deal
De sleutel tot elke onderhandeling is het opbouwen van een verstandhouding. "Als een man het gevoel heeft dat hij je een beetje kent, heeft hij veel meer kans om te praten", zegt sergeant Joe Wellington, een 10-jarige veteranenonderhandelaar bij de politie van Kansas City, Missouri. "Als hij dat niet doet, zal hij zijn verdediging hebben."
Het leggen van die verbinding vereist vier vaardigheden.
—In de eerste plaats een actieve luisteraar. "Laat de andere partij weten dat je luistert door een deel van wat hij tegen hem zegt te herhalen", zegt Wellington. Als hij gelooft dat je naar zijn standpunt luistert, zal hij eerder naar jouw standpunt luisteren.
—Tweede, bouw vertrouwen op. Het is een van de belangrijkste vereisten om ja te krijgen, en je wilt dat de persoon met wie je te maken hebt, ziet dat je een man van je woord bent. Geef in het begin van de onderhandeling een klein punt op om later de juiste toon te zetten voor het maken van een hardere deal.
- Derde, bevorder kalm. Onderhandelingen gaan vaak over het herstellen van een negatieve situatie. "Laat de andere kant wat stoom afblazen", zegt Wellington. Een rustige onderhandelingspartner zal minder snel in Robert Novak-stijl stormen.
- Ten vierde, respecteer hun standpunt. "Je kunt mensen niet laten denken zoals jij. Het enige dat je kunt doen is je punt uitleggen, naar het hunne luisteren en proberen ze anders te overtuigen", zegt Wellington. Vergeet dit, en je kunt agressief of bullish lijken - twee van de snelste routes naar nee. En als je eenmaal een betere onderhandelaar bent geworden, ga je naar de 15 essentiële vaardigheden die je in je 40s kunt beheersen.
4 Omgaan met geldproblemen
5 Maak een goede toast
Een groot leider begrijpt dat het idee van een toast is om de aandacht te richten op de persoon die hij eert - vooral als die persoon een grotere vis in de bedrijfspool is. Helaas richten de meeste toastgevers zich op zichzelf, zegt John Bridges, een co-auteur van A Gentleman Raises His Glass.
Kort gezegd: "Telkens wanneer u een hele minuut nadert, is het tijd om te stoppen", zegt Bridges.
Wees oprecht: een grap kunnen vertellen is als een gastronomische maaltijd kunnen bereiden: het is een kunst die oefening, timing en een aangenaam publiek vereist. Met andere woorden, grappen zijn te riskant voor de meeste toastgevers. Je kunt gewoon grappig zijn door opgewekt en opgewekt te zijn.
Wees aardig: "Het is geen gebraden", zegt Bridges. "Zie het als een geschenk voor de persoon die je aan het toasten bent." En vergeet niet: het geven van een geweldige toast is een van de 30 levensvaardigheden die iedereen moet weten.
6 Vertrouw op iets
7 Beoordeel jezelf als een baas
De beste bazen zijn modellen van charisma en zakelijk inzicht die hun ondergeschikten inspireren en de resultaten verbeteren. Wat voor soort ben jij? Volgens Michael Feiner, voormalig chief people officer bij Pepsi-Cola Worldwide, ligt het antwoord in twee vragen.
—In de eerste plaats levert u de onderste regel? "Organisaties zijn ontworpen om resultaten te behalen", zegt Feiner. "Bereikt uw team de resultaten die u verwacht te leveren?"
—Tweede, wat motiveert uw mensen om die resultaten te leveren? "Als je ze wilt houden, moeten ze in je geloven, ze moeten je inzetten voor je missie en ze moeten weten dat je je inzet voor hun succes."
Vraag uw medewerkers tijdens uw volgende vergadering om anoniem op te schrijven wat voor hen werkt, wat niet voor hen werkt en wat u kunt doen om hun werk aangenamer te maken.
8 Neem belangrijke beslissingen vóór 11.00 uur
Vanwege circadiane ritmes is het vertrouwen het grootst tussen 07:30 en 11 uur
9 Wees klaar om een stapje verder te gaan wanneer het de ventilator raakt
Stel dat u verdwaalt tijdens een bedrijfsretraite midden in de woestijn van Arizona, het is avond en niemand weet de weg terug naar de bar. Voordat je managers op middenniveau aan de coyotes begint te verliezen, moet je hen bewijzen dat je precies weet waar je bent in de wereld, op voorwaarde dat er een wassende maan is. Trek een lijn vanaf het bovenste punt van de halve maan door het onderste punt naar de horizon. Dat zal naar het zuiden wijzen.
Vergeet ook niet om onze 25 levensveranderende lessen van Super-succesvolle mannen te lezen.
Deel 2: Hoe een veel betere vader te zijn
Het goede nieuws is dat uw zoon of dochter waarschijnlijk heel erg lijkt op uw leeftijd. Nee, wacht - dat is het slechte nieuws. Maar er zijn manieren waarop je beter contact kunt maken dan je eigen vader. Hier is hoe te…
10 Kalmeer de wilde baby
"Er zijn zes basistypen van kreten, en je moet als een CIA-code-breaker zijn om ze uit te zoeken en het juiste verhaal te beheren, " zegt Gary Greenberg, auteur van Be Prepared: A Practical Handbook for New Dads. Volgens Greenberg duiden die zes kreten op honger, vermoeidheid, pijn, ongemak, verveling en koliek. Als een fles haar kalmeert, heb je de "hongerige" kreet vervuld. Zo niet, probeer dit dan:
—Plaats je baby op een strandbal: leg je baby met de voorkant omlaag op een grote strandbal met je hand stevig op haar rug en begin hem langzaam rond te rollen. Het zachte rollen zal de angst direct uit haar kalmeren.
- Houd je baby voor een spiegel: "Je baby zal gefascineerd zijn door deze andere baby die haar kopieert en vergeet dat hij moet huilen", zegt Greenberg.
—Start je baby: doe het licht een paar keer aan en uit, plaats de hand of voet van je baby onder stromend water of imiteer de huil van je baby. Met andere woorden: "knoei een beetje met haar vijf zintuigen", zegt Greenberg. "Ze zal te opgewonden en geïnteresseerd worden om te onthouden waarom ze huilde."
—Rock je baby gelijk: "Studies hebben aangetoond dat de meest effectieve methode het looppatroon van de moeder nabootst, ongeveer 60 stenen per minuut, " zegt Greenberg. Voor meer advies over ouderschap, mis onze handige gids voor het zorgen voor een baby niet.
11 Trek pijnloos aan een splinter
Week haar vinger in warm water en Epsom-zout. Dat verzacht de huid en laat de splinter naar boven komen. Trek het eruit met een pincet. Of plak een stuk aloëplant over de splinter met ducttape. Wacht een uur en trek de tape eraf. De splinter zal erbij komen. Bekijk voor meer gezondheidshacks deze 52 Super-Fast Health Boosters.
12 Leg mannen uit aan je dochter
Vroeg of laat, tenzij je haar naar een klooster stuurt, gaat ze zelf een aantal dingen ontdekken. Maar dit is je dochter, man. Ze verdient een eerlijke heads-up van iemand die van haar houdt. Mannen, legt u uit, hebben het in zich om beschaafd te zijn. Ze doen niet alleen beleefd en doen het niet in packs. Maar ze zullen het doen voor de juiste vrouw. Zoals ik deed voor je moeder, zeg je, en zoals iemand voor je zal doen. Ondertussen, vertel je haar, kunnen mannen heel leuk zijn, maar wees niet zorgeloos als ze in de buurt zijn. (Voor meer kunstzinnige inspiratie over het onderwijzen van je dochter over de feiten van het leven, hier is een exclusief kort verhaal van auteur Jay McInerney, getiteld, "The Wolf Raises a Daughter.")
13 Ouder een stiefkind
Een studie aan het Baylor College of Medicine wees uit dat conflicten over stiefkinderen de oorzaak zijn van bijna 60 procent van het mislukken van het tweede huwelijk. Hoe een succesvolle stiefvader te zijn:
—Wees geduldig: het duurt een jaar of twee voordat stiefkinderen je in een ouderlijke rol accepteren, zegt familiepsycholoog Mario Alonso, Ph.D., columnist van Best Life's Head Coach. "Je doel moet zijn om een relatie van wederzijds respect te ontwikkelen, niet om een tweede vader te worden."
- Toon interesse in zijn interesses: als hij skateboards gebruikt, vraag hem je een ollie te leren. Obligaties ontwikkelen zich als gevolg van gedeelde ervaringen, zegt Alonso.
- Nooit zijn vader neerleggen (zelfs als hij een klootzak is), en overschrijd uw grenzen niet: als de biologische vader en zijn zoon een traditie hebben om op openingsdag naar de bal te gaan, respecteer dat en ga terug. Een ander belangrijk stuk kennis voor vaders is hoe je ervoor kunt zorgen dat je tweede kind zich niet op de tweede plaats voelt.
14 Maak van uw tiener een veilige bestuurder
Laat uw kind ten minste 100 uur instructie achter het stuur loggen, zegt Phil Berardelli, auteur van Safe Young Drivers. "Het mandaat van de meeste 6-urenstaten is onvoldoende", legt hij uit. "Neem de tijd om hem bloot te stellen aan regen, sneeuw, nacht, mist, snelwegen." Als hij eenmaal zijn rijbewijs heeft, beperk je carpoolen. Uit een studie van het Johns Hopkins University's Centre for Injury Research and Policy is gebleken dat tienerbestuurders met twee passagiers 86 procent meer kans hebben om te overlijden bij een ongeval dan tieners die alleen rijden. Beperk ook 's nachts rijden. Het Connecticut Transportation Institute zegt dat chauffeurs van 16 tot 20 jaar 66 procent meer kans hebben om 's nachts een ongeval te krijgen dan overdag.
15 Verras een 7-jarige met een huisvlieg
Val een huisvlieg onder een beker; blaas dan wat sigarenrook in om het insect uit te schakelen. (Krachtig schudden zal hetzelfde doen.) Verwijder de beker en bind een 18-inch stuk licht naaigaren aan een van de poten van de vlieg. Adem lichtjes vliegensvlug (of misschien een beetje mond-tot-proboscis?) Totdat het herstelt en poef - je hebt een levende, zoemende, ziektedragende 'vlieger'. Hier zijn nog enkele goede tips voor het zijn van een uitstekende vader voor kinderen tussen 6 en 12.
16 Help je kind naar de universiteit te gaan
Om je kind een voorsprong op de concurrentie te geven, begin je met plannen in de negende klas, zegt Michele Hernandez, een Ivy League college consultant en auteur van A Is voor toelating. Hier is een korte handleiding om het beste uit het negende leerjaar te halen.
—Freshman jaar is de tijd om studievaardigheden te perfectioneren en te werken aan kritisch lezen en woordenschat. Je tiener moet proberen minstens een uur per dag te lezen, inclusief gebieden die buiten haar interesses liggen.
- Het is belangrijk voor haar om leraren te laten zien dat ze echt om haar lessen geeft door verder te gaan dan de leraren vragen. Nu is het tijd voor haar om een actieve deelnemer in de klas te worden door bij te dragen aan discussies en initiatief te tonen.
—Zorg ervoor dat ze voor het einde van het jaar een of twee SAT II-tests aflegt als ze geavanceerde wiskunde of wiskunde volgt. De meeste topcolleges vereisen drie van deze tests samen met de SAT I, en je wilt ze niet allemaal bewaren tot het juniorjaar.
- Beef haar academische cv. Schrijf haar in voor lessen op college-niveau in de zomer.
17 Discipline uw zoon voor het drinken of roken van pot
Niet gek worden. "Een ader-knallende lezing zal hem wegjagen en elke kans op een zinvolle discussie sluiten", zegt Xenia G. Becher, co-auteur van Ten Talks Ouders moeten met hun kinderen over drugs hebben. Nadat je bent afgekoeld en met je vrouw over het probleem hebt gesproken, spreek je af in de kamer van je zoon; hij zal op zijn eigen terrein ontvankelijker zijn. Leg uit dat je je zorgen maakt dat hij geen slimme beslissingen neemt. "Versterk de boodschap dat hij helder en gefocust moet blijven in het leven en dat drugs hem van die paden zullen slaan", zegt Becher. Als hij vraagt of je wiet hebt gerookt of gedronken toen je zo oud was (en dat zal hij ook doen), laat hem het gesprek dan niet van zichzelf afleiden. "Hem vertellen wat je wel of niet deed, is niet belangrijk", zegt Becher. "Dit is geen moment van 'echte bekentenissen'. Alleen bekendmaken als het helpt."
18 Behandel uw kinderen goed
Doe uw kinderen zoals u wilt dat anderen hen aandoen. Te vaak praten we met onze kinderen op een manier waardoor we een advocaat zouden bellen als we horen dat anderen hen zo behandelen. Maar een ding dat je absoluut niet wilt doen, is ze bederven.
19 Maak de hond van de kinderen schoon nadat deze verstrikt is geraakt met een stinkdier
Conventionele wijsheid zegt dat je het dier met tomatensap moet wassen. In theorie leuk, maar je krijgt een hond die ruikt naar een echt slechte Bloody Mary. De betere badoplossing bestaat uit ongeveer 8 delen waterstofperoxide en 1 deel zuiveringszout. Voeg een beetje afwasmiddel toe. Laat de kinderen de hond wassen en hem grondig spoelen. (Het is tenslotte hun hond, en dit is een educatieve mogelijkheid.) Herhaal indien nodig.
Volg voor meer vaderlijke inspiratie alle Top Instagram-accounts voor vaders.
Deel 3: Een veel betere atleet zijn
Je bent een atleet, weet je. Zelfs als je nog geen golfclub hebt gezwaaid, een fastball hebt afgevuurd of een vrije worp hebt verzonken in 5 jaar, herinnert je lichaam zich nog. Dus ga je gang. Het is tijd om terug te keren in het spel. Hier is hoe te…
20 Sla scherpere golfshots
Gebruik het logo op de linkerborst van je golfshirt om de juiste balpositie te bepalen ten opzichte van je rug, in plaats van ten opzichte van je voeten, zoals de meeste amateur-spelers doen, zegt topleraar pro Mitchell Spearman, auteur van AIM of Golf, een boek met lessen visuele beelden om je spel te verbeteren. Voor een bestuurder moet de bal links van het logo liggen, in lijn met uw linker oksel. Voor een 5-ijzer moet de bal direct in lijn zijn met het logo; voor een 9-ijzer, net aan de rechterkant.
Om te zien hoe jongens deze tips in daden omzetten, zijn hier de 15 Celebrity Golfers die absoluut beter zijn dan jij.
21 Wees je tennis-tegenstander te slim af
Draag felle kleuren, vooral geel en sinaasappels. Je tegenstander zal het moeilijker hebben om je volleys te pakken. Ja, het is vals spelen.
22 Strek uw hele lichaam uit met één beweging
Beëindig elke training als volgt: ga op de grond zitten met je rechterbeen recht voor je. Buig je linkerbeen en plaats de zool van je linkervoet aan de binnenkant van je rechterdij (je benen zien eruit als nummer 4). Probeer met uw rechterhand uw rechter enkel of uw rechter grote teen aan te raken. Houd 10 ademhalingen vast; wissel dan van kant. Terwijl je toch bezig bent, moet je deze trainingsgeheimen stelen van Roger Federer, Tom Brady en andere tijdloze atleten.
23 Maak je eigen gel ice pack
Meng 1 ½ kopje water met ½ kopje ontsmettingsalcohol, doe het in een plastic zak en plaats de zak een paar uur in de vriezer. Het mengsel wordt dikker tot een sneeuwbrij die minstens 60 minuten koud blijft en zich aanpast aan uw pijnlijke gewricht om het grondiger af te koelen. Om bevriezing te voorkomen, niet langer dan 15 minuten per uur aanbrengen. En als u op zoek bent naar de eenvoudigste en meest effectieve manieren om uw lichaam kogelvrij te maken en uw leven te verlengen, hier de 100 gemakkelijkste manieren om nu een gezondere man te zijn.
24 Maak contact met het honkbal
Wanneer je in het slagperk gaat, focus je je ogen op het logo op de dop van de werper, focus je vervolgens op een punt in het middenveld en dan terug naar de dop. Herhaal dit zo vaak als je kunt voor de eerste toonhoogte. Deze snelle oefening maakt je ogen klaar om de bal beter te volgen.
25 Win bij basketbal
"Concentreer je op de bal", zegt LA Clippers bewaker Jamal Crawford, driemaal NBA zesde man van het jaar. "Het gevaarlijkste wapen in mijn arsenaal is de crossover-dribbel." Stel dat je met je rechterhand dribbelt: neem twee stappen naar rechts en stop op je rechtervoet. "Gooi je lichaam er echt in", legt Crawford uit. "Je moet verkopen op het feit dat je in die richting reist."
Je weet dat je bluf werkte als je tegenstander zijn rechtervoet over zijn linker kruist om je te volgen. Schakel de bal snel naar je linkerhand met een lage stuitering en rijd links naar de basket. Als je het goed doet, struikelt je verdediger over zichzelf terwijl hij draait om jou te volgen, daarom wordt deze beweging ook wel een "enkelbreker" genoemd.
Je kunt ook meer leren van NBA-spelers dan basketbaltips. Hier zijn 4 geavanceerde lessen uit de beste profs van vandaag.
26 Beheers de moguls
"De hobbels zijn de ultieme test van de vaardigheden van een skiër", zegt Don St. Pierre, mogulcoach voor het Amerikaanse ski-team. Vermijd de fout van deze beginner: achterover leunen. "Dat laat je ski's sneller van je wegkomen", zegt St. Pierre. Om hobbels als een professional te skiën, "focus je op het trekken van je voeten onder je heupen en houd je zicht drie hobbels vooruit; de ski's zullen altijd in staat zijn om voor je te werken." En controleer uw snelheid. Volg ten slotte deze geweldige tip om je volgende dag, Post-Ski pijn te bestrijden.
27 Verbeter uw uithoudingsvermogen
Verhoog uw melkzuurdrempel, het punt waarop melkzuur zich ophoopt in uw spieren, met intervaltraining. Intervallen zijn voor uithoudingsvermogen wat gewichtheffen is voor kracht: je overbelast het lichaam om het naar een hoger niveau te brengen. Dit is hoe je 1 minuut hardloopt op 80 tot 85 procent van je maximale hartslag, deze gedurende 1 minuut opklimt tot 90 procent en vervolgens de volgende 3 minuten besteedt aan 80 procent. Werk tot een sessie van 20 minuten. Onthoud: sprinten is een van de beste cardiotraining voor mannen boven de 40.
28 Overleef je ochtend joggen zonder om te vallen
Drink 8 ons met calcium verrijkt sinaasappelsap bij het ontbijt. Het verhogen van calcium in uw dieet kan uw bloeddruk verlagen. De vitamine C helpt ook. Volgens onderzoek uit Engeland hebben mensen met de meeste vitamine C in hun bloedbaan 40 procent minder kans om te overlijden aan hartaandoeningen. En meld u aan voor een race - u zult bijna zeker afvallen, stress verslaan en genieten van een zeer lonende ervaring.
29 Til slimmer op
Je werkt tijdens het tillen zwaarder als je stopt met het blokkeren van je ellebogen en knieën tijdens persen en squats. Bekijk ook de beste Abs-oefening die geen situp is.
30 Beheer pijn
Wanneer je kniepijn krijgt, stop dan met rennen en ga zitten met het aangedane been recht voor je. Draai je quadriceps 2 seconden vast; laat dan los. Herhaal vijf keer. Dit dwingt je knie om synoviale vloeistof vrij te geven, die het gewricht smeert en pijn vermindert, zegt sportpodioloog Rick Braver, DPM Breng vervolgens je zelfgemaakte gelpack aan (hierboven). Mis ook onze gids voor 's werelds beste stretch niet.
Deel 4 Een veel betere minnaar
Alles wat je moet weten over seks die je op de achterbank van een Mustang in 1995 hebt geleerd. Maar als volwassene weet je dat vrijen de hele dag gebeurt. Een grote minnaar kan haar zowel in bed als buiten behagen. Hier is hoe te…
31 Word zweterig met haar
Een 10-jarige studie van 168 paren door onderzoekers aan de Universiteit van Texas ontdekte dat mannen en vrouwen die samen trainen als een paar meer bevredigende seks hebben. Kies niet-competitieve sporten, zoals wandelen, fietsen, hardlopen en skiën, suggereert Megan Babkes, Ph.D., een professor in de sociale psychologie van sport en lichamelijke activiteit aan de Universiteit van Noord-Colorado. Hier is een overzicht van Ultimate Adventure Vacations.
32 Verbeter direct uw relatie
Schakel het spel uit. Luister naar haar. Herhaal wat ze zei. Vertel haar dat wat ze zei logisch is. Bekijk ook onze geheimen van de beste relaties.
33 Leer haar te signaleren voor seks
Omdat vrouwen over het algemeen betere communicatoren zijn, nemen we aan dat ze goed zijn in communiceren in de slaapkamer.
Niet zo. Ze is misschien in de stemming voor iets speciaals, maar te verlegen of gepast om de naam te zeggen. De volgende keer dat jullie twee speels worden, vraag haar om je te helpen een geheim codewoord of zin te verzinnen voor een bepaalde seksuele handeling. Bijvoorbeeld: "Lieverd, laten we vanavond de 'Westworld' doen . ") Heb je nu geen speciaal iemand? Wees niet bang - hier zijn de beste dating-apps als je ouder bent dan 40.
34 Koop de juiste lingerie
Lingerie, als cadeau gegeven, moet opvallen tussen wat ze elke dag draagt, maar niet zozeer dat ze zich ervoor schaamt het te dragen. "Als ze zich niet op haar gemak voelt, zul je het nooit zien. Maar als ze zich comfortabel en sexy voelt, zal ze er trots op zijn haar waren te laten zien", zegt Rebecca Apsan, eigenaar van La Petite Coquette (http: / /thelittleflirt.com), in New York City. Een chemise (een dunne slip of een korte, slinky Franse nachtjapon) is een veilige gok op beide accounts. Omdat het loszit, zal het haar figuur flatteren, ongeacht haar lichaamstype - een prestatie die moeilijk te bereiken is met meer gecompliceerde panty's.
35 Geef een betere massage
"Beschouw massage als een theatrale ervaring", zegt Gordon Inkeles, auteur van The Art of Sensual Massage. Dim de lichten, speel zachte muziek en verwarm de lakens (gooi ze vooraf een paar minuten in de droger).
—Vet je handpalmen: lichte plantaardige oliën, zoals saffloer, geparfumeerd met een paar druppels citroensap, werken net zo goed als dure massageoliën. Giet ongeveer 2 eetlepels in de handpalmen en wrijf ze samen om de olie op te warmen.
- Kneed haar: plaats een open hand op de andere en begin kleine cirkels te maken over haar nek en schouders (daar dragen vrouwen het grootste deel van hun spanning). Pas gelijkmatige druk van uw vingertoppen toe op de basis van uw handpalm. "Wees gul, " zegt Inkeles. "Beperk een beroerte niet tot twee of drie herhalingen. Als je die mooie zuchten van herkenning krijgt, doe dan 20 of 30 herhalingen van dezelfde streek."
- Raak haar aan in golven: wanneer je je partner streelt, beweeg haar lichaam dan niet in rechte lijnen op en neer. Als u uw handen in een golvend, onregelmatig patroon beweegt, worden de zenuwen in haar huid verrast door uw aanraking en worden ze meer opgewonden.
—Doe haar met bloembladen: leg bloembladen bovenop de plafondventilator van de slaapkamer. Zet hem aan als ze gaat liggen.
Voor meer informatie, hier zijn 4 geheimen voor het geven van een geestverruimende massage.
36 Hypnotiseer je schoonmoeder
Ze is nog steeds ijzig en er komt een familiebijeenkomst. In plaats van haar te vermijden, praat je met haar en praat je met je handen tot je middel tot op borsthoogte - een zelfverzekerde maar niet-confronterende houding, zegt Tom Nicoli, een board-gecertificeerde hypnotiseur en de auteur van A Better You by Hypnosis.
Als je alleen bent, zeg je op een vriendelijke toon: 'Ik weet dat we verkeerd zijn gegaan. Wat er ook gebeurt, ik wil dat je weet dat ik van je dochter hou. Ik weet ook dat jij en ik graag met elkaar willen opschieten, en (pauze) ik weet dat we dat zullen doen."
De pauze maakt haar onderbewustzijn wakker terwijl je deze positieve suggestie implanteert. Je bent oprecht terwijl je haar subtiel vertelt dat je nergens heen gaat. Misschien win je haar nooit, maar je zult bondgenoten maken met de rest van de familie door Madame Ice te ontdooien.
37 Maak haar gelukkiger
Noem haar meer. Het geluk van je vrouw (en vervolgens dat van jou) is recht evenredig met het aantal keren per dag dat je haar belt. Je zou slim zijn om een van de 13 meest sexy dingen te doen die je tegen een vrouw kunt zeggen.
38 Maak het goed met haar
Je bent haar verjaardag vergeten. Direct reserveren bij haar favoriete restaurant. "Vertel haar bijvoorbeeld dat je wist dat haar verjaardag op woensdag was, maar dat je haar op zaterdag wilde meenemen", zegt Tina B. Tessina, Ph.D., auteur van The Unofficial Guide to Dating Again. Als ze echter je vergeetachtigheid heeft genageld, is de enige optie om je uitgebreid te verontschuldigen. Stuur een handgeschreven notitie en bloemen naar haar werkplek (dat is de sleutel) zodat haar vrienden het merken. "Bloemen genezen bijna alles", zegt Tessina. Volg met een romantisch cadeau. Voor meer geweldig advies over relaties, hier zijn 15 manieren om indruk te maken op elke vrouw.
Deel 5 Wees meer een heer
Het kennen van de juiste etiquette van dineren, uitgaan en alle andere sociale situaties is essentieel voor het imponeren van vrouwen, collega's en vrienden. Zorg dus dat je…
39 Ken uw broodbord
Onthoud 'BMW' van links naar rechts - broodbord, maaltijd, waterglas. Voor meer advies over hoe je als een heer kunt dineren, zijn hier de 7 grootste fouten die je maakt bij restaurants voor fijnproevers.
40 Ken uw Wasabi-etiquette
Het mag niet in je kom sojasaus worden gepureerd. Breng in plaats daarvan een beetje wasabi rechtstreeks op de sushi aan. Dompel vervolgens de vis (nooit de rijst) in de saus. Weet ook dat het hele stuk sushi in de mond gaat (bijt het nooit in tweeën), viskant naar de tong.
41 Pas uw sokken aan de tint van uw broek aan
En de algemene kleur van je riem tot je schoenen. (Het hoeft niet precies te zijn.) Voor meer stijl-do's en don'ts, hier zijn de 20 definitieve stijlregels voor mannen ouder dan 40.
42 Schrijf een goede condoleancebrief
Deel een persoonlijke, aanhankelijke herinnering aan de overledene. Zulke herinneringen gaan veel verder dan abstracte bijvoeglijke naamwoorden over de grote kwaliteiten van de overledene. Maar vergeet niet, het gaat niet om jou. Zodra je hebt gezegd dat je geschokt of bedroefd was, laat je het los. Je verdriet is niet de reden voor de brief. Ten slotte, bied niet aan om 'op welke manier dan ook te helpen'. Doe een specifiek bod. "Als de tijd rijp is, kunnen we misschien samen eten." Of: "We zouden graag een paar dagen voor je kinderen zorgen als je wat tijd vrij zou kunnen hebben." Wees vooral oprecht.
43 Maak een betere Manhattan
"De verfijning die wordt geïmpliceerd door iemand die vakkundig een cocktail kan maken, is ongeëvenaard", zegt Dale DeGroff, auteur van The Craft of the Cocktail. Hier is een klassieker die perfect is voor het seizoen.
-2 gram gemengde of rechte whisky
-1 ounce Italiaanse zoete vermout
—2 streepjes angostura bitters
—Cherry, voor garnering
Bereid je voor zoals je een martini zou doen en zeef in een gekoeld cocktailglas. Garneer met de kers. Tip: "Een Manhattan bevat veel meer vermout dan een martini", zegt DeGroff. "Sommige recepten vragen om 3 delen whisky tot 1 deel vermout, maar je zult merken dat de meeste mensen positief zullen reageren op 2 delen whisky en 1 deel vermout." Zodra je de kunst van het maken van een Manhattan onder de knie hebt, zijn hier meer cocktails die elke man moet weten hoe te maken.
44 Geef een beter compliment
Een memorabel compliment is oprecht, kort, origineel en spaarzaam ingezet. Snoei de alledaagse vleierij, en wat overblijft zal maanden in het oor van de ontvanger bloeien. "Dat is een mooie verlovingsring" is redelijk, maar "Namens alle vrijgezellen haten we je niet te verliezen" heeft weerklank.
45 Draag contant geld
Draag altijd maar liefst $ 50 bij je, zodat je het cocktailtablet kunt pakken en wat rekeningen op de bar kunt gooien voor de barman. Maar hier is een uiterst overtuigende zaak om u nog meer te allen tijde bij te staan: Why Real Men Carry Cash.
46 Weet wanneer je een wijn moet decanteren
"Er zijn twee basisredenen om te decanteren: om jongere wijnen te beluchten die moeten worden geopend en om te voorkomen dat een glas vol sediment van een oudere wijn wordt gegoten", zegt meester Sommelier Andrea Robinson. Decant volle rode wijnen zoals Cabernet Sauvignon en Bordeaux uit Frankrijk, Zinfandel en Cabernet Sauvignon uit Californië en Barolo uit Italië om tannines te verzachten en het boeket te verbeteren. Om sediment te vinden, houdt u de fles tegen een fel licht en zoekt u naar sediment onderaan. Als u zwaar sediment ziet, decanteer. Als de tijd het toelaat, laat u de fles een dag rechtop staan om het sediment te bezinken; karaf voor het opdienen. Voor meer geweldige wijndekking, hier is 's werelds beste wijnexpert advies voor het starten van een wijnverzameling.
47 Stil een langdradige collega
Grijp je handen achter je rug en luister aandachtig, knikkend in overeenstemming. Beweeg dan je handen voor je en pak ze vast. Experts zeggen dat de simpele handeling om iets tussen jullie tweeën te plaatsen er vaak voor zorgt dat de prater het afrondt. Hier is ook onze handige gids over hoe je de Office Gab-Master kunt ontvluchten.
48 Weet hoe je een vrouw kunt helpen haar jas aan te trekken
Ga achter haar en rechts van haar staan met de jas net onder haar schouder. Laat haar haar arm opheffen, maar leid de mouw naar haar hand in plaats van haar dorsvlegel en word verstrikt. Zodra haar arm er veilig doorheen is, schuif je het jasje over haar rug en herhaal je het aan de bakboordzijde, zegt Peter Post, auteur van Essential Manners for Men.
49 Ken een beetje klassieke muziek
Ondanks je inspanningen om het te vermijden, ken je al wat opera- en klassieke muziek: Bizet's Carmen ("The Bad News Bears"), The Barber of Seville van Rossini ("Bugs Bunny"), Ravel's Boléro ("Bo Derek"). Als je naar opera luistert, onthoud dan dat het in wezen een man is die over problemen met een vrouw praat, zegt Scott Speck, artistiek directeur van het Chicago Philharmonic Orchestra. Speel de barman en kijk of je het probleem kunt ontcijferen. Als je naar een voorstelling gaat, koop dan balkonstoelen. Ze zijn goedkoper en het geluid is daar beter.
50 Schrijf een goede bedankbrief
De notitie is kort en met de hand geschreven in zwarte inkt op een gepersonaliseerde notitiekaart.
