Als je last hebt van hitte-uitputting, zul je veel gaan zweten. Dit is de manier waarop je lichaam probeert je temperatuur te koelen, net als wanneer je koorts verliest. Overvloedig zweten resulteert in een verlies van het zout, wat in combinatie met het waterverlies leidt tot uitdroging. Je zult waarschijnlijk hoofdpijn ontwikkelen door uitdroging en je hebt misschien ook last van krampen, een maagklachten en een verlies van energie. Je zou zelfs heel zwak kunnen zijn en beginnen te overgeven. In extreme gevallen kunt u zelfs flauwvallen.
Als je last hebt van uitputting van de hitte, begin je veel te zweten. Dit is de manier waarop je lichaam probeert je temperatuur te koelen, net als wanneer je koorts verliest. Overvloedig zweten resulteert in een verlies van het zout, wat in combinatie met het waterverlies leidt tot uitdroging. Je zult waarschijnlijk hoofdpijn ontwikkelen door uitdroging en je hebt misschien ook last van krampen, een maagklachten en een verlies van energie. Je zou zelfs heel zwak kunnen zijn en beginnen te overgeven. In extreme gevallen kunt u zelfs flauwvallen.
