Denken dat je gezond bent en eigenlijk gezond bent, zijn twee heel verschillende dingen. Je kunt elke week naar de sportschool gaan, na elke maaltijd flossen en elke avond voor 22.00 uur slapen, en toch lijd je misschien in stilte zonder het te beseffen. Maar nu is het tijd om kennis te maken met deze minder voor de hand liggende gezondheidssymptomen die erop kunnen wijzen dat er een ernstig probleem aan de gang is - want kennis is macht als het gaat om uw gezondheid.
1 Je hebt skin-tags.
Shutterstock
Heeft u te maken met lelijke en ongemakkelijke skin-tags? Als dat zo is, heb je misschien je cholesterol te wijten. Volgens Mark Menolascino, MD, een arts in de functionele geneeskunde en auteur van Heart Solution for Women , zijn bepaalde huidgroei - xanthelasmata genoemd - "gerelateerd aan een abnormaal cholesterolmetabolisme." Deze gelige huidtags zijn "vooral een punt van zorg wanneer ze rond de ogen worden gezien", zegt hij.
2 Je krijgt rimpels.
Shutterstock
Naarmate we ouder worden, heeft onze huid de neiging om te kreuken en elasticiteit te verliezen. Dr. Eugene Charles, directeur van het Applied Kinesiology Center van New York en auteur van Journey To Healing: The Art and Science of Applied Kinesiology , merkt echter op dat rimpels ook een stil teken kunnen zijn van iets dat we in onze macht hebben: een eiwit tekort.
Uit een analyse uit 2007, gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition, bleek zelfs dat vrouwen van middelbare leeftijd met een bijzonder gerimpelde huid een aanzienlijk lagere eiwitinname hadden dan vrouwen zonder gerimpeld uiterlijk.
3 U heeft chronische nekpijn.
Shutterstock
Je beseft het misschien niet eens, maar de hele dag achter je bureau zitten in een gebogen houding kan "rug- en nekpijn en strakke spierknopen" veroorzaken, legt Leon Turetsky, NASM-CPT, NASM-CES, een gecertificeerde personal trainer en specialist in corrigerende oefeningen in het gebied rond Boston. In plaats van slungelig te doen, probeer dan bewust rechtop te zitten of, nog beter, te investeren in een sta-bureau dat u kunt gebruiken om om de paar uur op te staan.
4 Je nagels veranderen.
Shutterstock
Een van de verrassende plaatsen waar gezondheidsproblemen zich voordoen, zijn je nagels. "Veranderingen in uw nagels en tenen kunnen verband houden met voeding en slechte gewoonten zoals roken, " zegt Peter Bidey, DO, universitair docent en vice-voorzitter van de huisartsgeneeskunde aan het Philadelphia College of Osteopathic Medicine. "Het kan ook een vroeg teken zijn dat er problemen optreden met uw bloedsomloop of andere interne systemen."
5 Je hebt indigestie.
Shutterstock
Indigestie treedt vaak op na een zware lunch of zelfs als gevolg van een slechte aanval van gas. Maar omdat indigestie zo vaak voorkomt, beschouwen mensen het niet als een teken van iets ernstigs, ook al kan het zijn. "Indigestie kan een vroeg teken zijn van cardiale of andere gastro-intestinale problemen", zegt Bidey. "Als indigestie aanhoudt of niet reageert op gewone vrij verkrijgbare medicijnen, moet u uw arts raadplegen."
6 U krijgt vaak schimmelinfecties.
Shutterstock
Volgens de American Diabetes Association zijn huidcomplicaties zoals schimmelinfecties 'soms het eerste teken dat iemand diabetes heeft'. Waarom? Welnu, een gistachtige schimmel die Candida albicans wordt genoemd - die jeukende huiduitslag en blaarige, schilferige rode gebieden kan veroorzaken - is de schuldige. Bij diabetespatiënten omvatten veel voorkomende schimmelinfecties alles van jock itch en voetschimmel tot ringworm en vaginale infecties.
7 Je adem ruikt.
Shutterstock
Slechte adem is niet altijd een teken van een met ui gevulde lunch. Het wordt eerder "vaak geassocieerd met gingivitis" of tandvleesaandoeningen, zegt Joshua S. Yamamoto, MD, cardioloog en co-auteur van You Can Prevent a Stroke . Het lijkt misschien niet zo erg, maar Yamamoto merkt op dat "er een verband bestaat tussen slechte tandvleesgezondheid en vasculaire ontsteking", wat kan leiden tot hartaandoeningen.
8 Je verliest onverwacht gewicht.
Shutterstock
Gewichtsverlies is alleen iets om te vieren wanneer het opzettelijk is. Anders waarschuwt Yamamoto dat "het kan worden geassocieerd met ongecontroleerde diabetes, hartfalen en kanker."
9 Je enkels zijn gezwollen.
Shutterstock
Veel mensen vinden dat hun enkels ongemakkelijk opgezwollen zijn na een lange vlucht - en dat is volkomen normaal. Wat niet normaal is, is echter elke dag de hele dag gezwollen voeten en enkels hebben. "Een hart dat niet goed werkt, kan onvoldoende bloed circuleren en gezwollen voeten en enkels kunnen een vroeg teken zijn van een falend hart", waarschuwt Yamamoto.
10 Je snurkt.
Shutterstock
Snurken is niet alleen vervelend. Volgens Yamamoto is het ook mogelijk een niet-zo-stil teken van een ernstig gezondheidsprobleem zoals slaapapneu. "Het is vergelijkbaar met dood worden gesmoord, alleen word je niet eens wakker om te weten dat het gebeurt", legt Yamamoto uit. "Dit veroorzaakt verschillende problemen, vooral op het gebied van hartaandoeningen."
11 Je staat altijd op om te plassen.
Shutterstock
Geloof het of niet, een manier om te zeggen of je 's nachts moeite hebt om te ademen, is door al dan niet om de paar uur naar het toilet te gaan. Een studie uit 2009, gepubliceerd in het tijdschrift Sleep and Breathing, ondervroeg slaapapneu-patiënten en ontdekte dat maar liefst 84 procent frequent nachtelijk plassen meldde, zoals zes keer per nacht.
Dus hoe veroorzaakt slaapapneu deze nachtrust, of nachtelijk plassen? "Zuurstof neemt af, koolstofdioxide neemt toe, het bloed wordt zuurder, de hartslag daalt en bloedvaten in de long vernauwen", verklaarde hoofdonderzoeksauteur Mary Umlauf, PhD, aan de American Sleep Apnea Association. "Het lichaam wordt gewaarschuwd dat er iets heel erg mis is. De slaper moet voldoende wakker worden om de luchtwegen weer te openen. Tegen die tijd racet het hart en ervaart een vals signaal van vochtoverbelasting. Het hart scheidt een hormoonachtig eiwit uit dat het lichaam vertelt om natrium en water kwijt te raken, wat resulteert in nocturie."
12 Uw wonden genezen nooit.
Shutterstock
Als het voelt alsof je wonden langer duren dan nodig is om te genezen, kan dit een stil teken zijn van een vitamine D-tekort. In een studie uit 2011, gepubliceerd in het Journal of Dental Research, werd gemeten hoe lang het duurde voordat patiënten herstelden na een tandheelkundige ingreep en ontdekte dat vitamine D-tekort "tot een jaar negatieve behandelingsresultaten".
13 Je bent depressief.
Shutterstock
Gevoel in de stortplaatsen? Je vitamine D-niveau kan de schuld zijn. "Met een vitamine D-tekort, heeft een persoon meer kans op depressie, omdat vitamine D-receptoren helpen de stemming te reguleren", zegt Kelly Springer, MS, RD, CDN, oprichter van het voedingsprogramma Kelly's Choice.
14 Je haar is droog.
Shutterstock
Voelt je haar droog en broos aan, hoeveel conditioner je ook gebruikt? Geef je dieet de schuld. In een analyse uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift Dermatology Practical & Conceptual , schetsten onderzoekers een duidelijk verband tussen onder andere een slechte haargezondheid en ijzertekort, zinkgebrek, seleniumgebrek en vitamine D-tekort.
15 Je verliest meer haar dan normaal.
Shutterstock
Volgens Amanda Sylvie, MPH, RD, LD, een geregistreerde diëtist met Wellnicity, is dit subtiele symptoom vaak het resultaat van 'onvoldoende eiwit in het dieet'. Als het onbehandeld blijft, kan het verder leiden tot alles, van chronische vermoeidheid tot een aangetast immuunsysteem.
16 U ervaart erectiestoornissen.
Shutterstock
Soms is erectiestoornis gewoon een ongelukkige bijwerking van ouder worden - en op andere momenten betekent het dat er iets mis is met je hart. Volgens de Mayo Clinic, wanneer de binnenwand van de bloedvaten niet goed functioneert (wat endotheliale disfunctie wordt genoemd), kan bloed de penis niet bereiken, dus deze seksuele beperking kan worden gekoppeld aan hartaandoeningen. Een analyse uit 2013, gepubliceerd in het tijdschrift Clinics , toonde zelfs aan dat hoe slechter de hart- en vaatziekte van een patiënt was, hoe ernstiger hun seksuele disfunctie.
17 Je bent erg gevoelig voor temperatuur.
Shutterstock
"Temperatuurgevoeligheid, ook wel warmte- of koude-intolerantie genoemd, kan een indicatie zijn van een schildklierprobleem (te weinig of te actief)", legt Chirag Shah, MD uit, een door de raad gecertificeerde arts voor spoedeisende geneeskunde en mede-oprichter van het online gezondheidszorgplatform Push Gezondheid. "Symptomen van temperatuurintolerantie, vooral als ze nieuw zijn, vereisen een medische evaluatie om de schildklier te controleren en op zoek te gaan naar andere mogelijke medische problemen."
18 U ervaart opvliegers.
Shutterstock
Hoewel opvliegers een normaal verschijnsel zijn voor vrouwen die door de menopauze gaan, kunnen ze u ook kwetsbaarder maken voor diabetes. Dat blijkt uit een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift Menopause , dat gegevens over meer dan 150.000 postmenopauzale vrouwen analyseerde en ontdekte dat elke opvliegers geassocieerd was met een 18 procent verhoogd diabetesrisico.
Als je opvliegers gepaard gaat met nachtelijk zweten (meer daarover binnenkort), dan loop je volgens het onderzoek het meeste risico op diabetes. Dat betekent dat het de moeite waard is om gedragsveranderingen te onderzoeken om uw risico te verminderen.
19 Je zweet overvloedig.
Shutterstock
Overvloedig zweten, wanneer het niet gebeurt na een bijzonder intense sportschoolsessie, kan een indicatie zijn van hartaandoeningen. In een 2018-studie gepubliceerd in het tijdschrift Circulation , analyseerden wetenschappers gegevens over meer dan 2.000 hartaanvalpatiënten en ontdekten dat bijna 54 procent van hen overmatig zweten had ervaren als een symptoom van hun aandoening.
20 Je hebt nachtelijk zweten.
Shutterstock
Veel medicijnen, zoals medicijnen tegen depressie en medicijnen tegen diabetes, kunnen nachtelijk zweten veroorzaken. Als u echter geen medicijnen gebruikt, waarschuwt de Mayo Clinic dat deze oncomfortabele nachtelijke vochtigheid kan wijzen op alles, van leukemie tot tuberculose.
21 Je hebt problemen met rijden 's nachts.
Shutterstock
Auto's flitsen naar je en slecht verlichte wegen, 's nachts rijden is voor niemand gemakkelijk. Als u echter merkt dat rijden na zonsondergang steeds moeilijker wordt, kan dit een teken van een oogprobleem zijn.
"Als een patiënt, over het algemeen 50 jaar en ouder, last heeft van symptomen zoals problemen bij weinig licht, verblinding en halo's en moeite met rijden 's nachts, moeten ze overwegen een oogarts te bezoeken, omdat dit erop kan duiden dat ze mogelijk staar moeten hebben chirurgie, "zegt Ming Wang, MD, PhD, van het Wang Vision Institute in Nashville, Tennessee. "Eenmaal uitgevoerd, kan een operatie deze symptomen over het algemeen verlichten."
22 Je hebt pijn achter je ogen.
Shutterstock
"Een van de meest onbegrepen symptomen van een bijholteontsteking is oogpijn", zegt Wang. "Dit gebeurt omdat de sinussen in gebieden boven, onder en naast de ogen zitten. Wanneer de druk zich ophoopt in deze gebieden, kan het een doffe pijn veroorzaken die voelt alsof het van rond of achter de ogen komt wanneer het daadwerkelijk komt van de sinussen."
23 Je visie verandert plotseling.
Shutterstock
Mensen van alle leeftijden en geslachten hebben een slecht gezichtsvermogen dat correctie vereist. Maar hoewel het helaas normaal is dat onze ogen langzaam verslechteren, zou je je wat meer zorgen moeten maken als je visie plotseling uit het niets verandert.
"Plotselinge veranderingen in het gezichtsvermogen kunnen wijzen op een breed scala aan problemen, waaronder maculaire degeneratie, diabetische oogziekte, vaatocclusies in het oog, netvliesloslating, acuut glaucoom en meer", zegt Wang. "Patiënten moeten onmiddellijk de hulp van een oogarts zoeken bij een plotselinge verandering van het gezichtsvermogen."
24 Je ogen zijn droog.
Shutterstock
Mensen met allergieën - vooral seizoensgebonden - zijn maar al te vertrouwd met het gevoel van droge ogen. Als u echter geen bekende allergieën hebt en merkt dat u toch droge ogen ervaart, kan dit komen door hepatitis C. In een onderzoek uit 2007, gepubliceerd in het American Journal of Ophthalmology , ontdekten wetenschappers dat 50 procent van de hepatitis C-patiënten de traanproductie had verminderd. "Droge ogen syndroom is het meest waargenomen oculaire kenmerk bij infectie, " concludeerden de auteurs van de studie.
25 Je ogen zijn verkleurd.
Shutterstock
Zelfs een lichte vergeling van de anders witte delen van je ogen is iets om op te letten. Het kan een teken zijn dat er "een onderliggend probleem is met betrekking tot de lever, pancreas of galblaas", legt Dr. Thanu Jeyapalan, CSCS, FCE, DC, klinisch directeur van de Yorkville Sports Medicine Clinic in Canada uit.
26 Je bent misselijk.
Shutterstock
Mensen hebben de neiging misselijkheid weg te vagen als een teken van een rotte lunch of zelfs alleen maar zenuwen. Je moet echter twee keer nadenken over het negeren van deze maagpijn, omdat de Parkinson Foundation waarschuwt dat het een symptoom van de ziekte kan zijn.
"Moeilijkheden met slikken, gevoelens van misselijkheid en constipatie zijn allemaal veel voorkomende symptomen van de ziekte van Parkinson", merkt de stichting op. "Dezelfde hersenveranderingen bij PD die stijfheid en langzame bewegingen veroorzaken, hebben ook invloed op de spieren die betrokken zijn bij het slikken en bij het duwen van voedsel door het spijsverteringsstelsel."
27 Je denkt voortdurend aan eten.
Shutterstock
Eten is heerlijk, en daarom is het vanzelfsprekend om je maaltijden zo nu en dan helemaal in je hoofd te hebben. Als het monitoren van uw inname echter het enige lijkt waar u aan denkt, waarschuwt Molly Bahr, LMHC, een erkende geestelijke gezondheidsadviseur met een specialiteit in eetstoornissen, dat dit een stil signaal kan zijn dat u niet genoeg eet.
"Onze cultuur looft vaak mensen die opzettelijk proberen af te vallen of gezond te zijn, maar ze realiseren zich niet hoe vaak dit gedrag eigenlijk een gestoord eetpatroon of zelfs een te diagnosticeren eetstoornis is", zegt Bahr. "Eetstoornissen hebben het hoogste sterftecijfer van alle psychische stoornissen."
28 U heeft onregelmatige stoelgang.
Shutterstock
Als je niet regelmatig naar het toilet gaat of als je stoelgang ongewoon lijkt, kan dit een teken zijn dat er iets aan de hand is in je darmen.
"De transittijd van voedsel door je darmen is een van de eerste tekenen van een probleem", verklaart Lisa Richards, een voedingsdeskundige en de maker van het Candida-dieet. "Als je niet genoeg gunstige probiotische micro-organismen in je darmen hebt, kunnen pathogene bacteriën en gisten het overnemen. Ze beïnvloeden alle soorten processen in je darmen, waaronder de opname van voedingsstoffen en vitamineproductie. Dit kan constipatie of diarree en inconsistent zijn, ongezonde stoelgang."
29 Je hebt een droge huid.
Shutterstock
Je routine voor het wassen van je gezicht is misschien niet de reden voor je droge huid. Soms "kunnen huidaandoeningen een enorme indicator zijn van wat er in de darm gebeurt", zegt Caitlin Self, MS, CNS, LDN, een erkende diëtist en voedingsdeskundige in Baltimore, Maryland. "Als je een ontsteking hebt of als je allergeen voedsel consumeert, kunnen huidaandoeningen zoals acne, droge huid en eczeem daar een indicatie van zijn."
30 Je hebt altijd dorst.
Shutterstock
Verlangen naar een glas water na een intensieve training is normaal. Heb je het gevoel dat je er absoluut een nodig hebt terwijl je achter je bureau zit? Een beetje minder dus. "Overmatige dorst kan een indicatie zijn van een verstoring van de bloedsuikerspiegel", legt Self uit. "Het kan een vroeg teken zijn van insuline ontregeling of zelfs diabetes."
31 U hebt onregelmatige menstruatie.
Shutterstock
"Veel vrouwen denken dat afwijkingen in de menstruatie normaal zijn, maar je cyclus wordt eigenlijk als een belangrijk vitaal teken beschouwd", legt Self uit. "Een zware, onregelmatige of pijnlijke periode kan wijzen op alles van een schildklieraandoening tot vleesbomen." In een onderzoek uit 2002, gepubliceerd in het tijdschrift Obstetrie en Gynaecologie, werd zelfs vastgesteld dat bij jonge vrouwen met onregelmatige menstruaties vaker een hormonaal tekort werd vastgesteld dat zich zou kunnen ontwikkelen tot osteoporose.
32 Je hebt hoofdpijn.
Shutterstock
Multiple sclerose (MS) manifesteert zich niet altijd onmiddellijk als spierproblemen. Integendeel, een onderzoek uit 2018, gepubliceerd in het tijdschrift European Neurology, toonde aan dat 78 procent van de MS-patiënten hoofdpijn had bij het begin van hun ziekte die binnen zes maanden na de behandeling beter werd. Als u denkt dat het überhaupt mogelijk is dat MS uw hoofdpijn kan veroorzaken, vraag dan zo snel mogelijk de mening van een arts.
33 U bent gevoelig voor fracturen.
Shutterstock
Naarmate je ouder wordt, is het gemakkelijk om frequente valpartijen en daaropvolgende fracturen op te schrijven voor het niet zo leuke maar natuurlijke verouderingsproces. Het is echter niet normaal om om de maand een bot te breken en kan een teken zijn dat u ondervoed bent. Volgens de Mayo Clinic kan alles, van dementie en tandheelkundige problemen tot het nemen van bepaalde medicijnen, leiden tot ondervoeding. Het is vooral belangrijk om op deze aandoening te letten als je je laatste jaren bereikt.
34 Je verliest je gehoor.
Shutterstock
Gehoorverlies is een van de meest stille gezondheidssymptomen die er zijn. Volgens onderzoek van de Johns Hopkins University in 2013, hadden oudere volwassenen met gehoorverlies 24 procent meer kans om binnen zes jaar de diagnose Alzheimer te krijgen.
35 Je krijgt een tekort aan adem wanneer je voorover buigt.
Shutterstock
Je moet niet buiten adem zijn als je voorover buigt om je schoenen vast te binden. Als dat zo is, kan dit betekenen dat je hart begint uit te geven. Volgens een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure , kan dit fenomeen - nagesynchroniseerd bendopneu - een symptoom zijn van overmatig vocht vasthouden bij patiënten met onderpresterende harten.
36 Je hebt kaakpijn.
Shutterstock
Geloof het of niet, hartaanvallen kunnen soms kaakpijn veroorzaken. Helaas is de meerderheid van de mensen die lijden niet op de hoogte dat dit een symptoom is tot het te laat is. Een studie uit 2012, gepubliceerd in het Spaanstalige tijdschrift Medicina Oral Patologia Oral Y Cirugia Bucal , ontdekte zelfs dat ongeveer één op de 10 hartaanvallen begint als kaakpijn.
37 Je hebt schouderpijn.
Shutterstock
Soms manifesteert een tumor in de longen - pleura mesothelioom genoemd - zich als schouderpijn. Dat blijkt uit een 2015-studie gepubliceerd in Advances in Experimental Medicine and Biology , waarin werd vastgesteld dat 14 procent van de mensen met dit zeldzame type kanker pijn in de schouder ervoer, vaak als hun eerste symptoom.
Pijn in de schouder is meestal geen teken van kanker, maar als je in je leven een schadelijke stof zoals asbest hebt geïnhaleerd, moet je dat ongemak zien als een waarschuwing voor iets ernstigers.
38 Je hebt pijn in je oksel.
Shutterstock
Wanneer u denkt aan borstkanker, is het eerste symptoom dat in u opkomt, knobbels. Dat is echter niet de enige manier waarop deze vorm van kanker zich manifesteert.
Een studie gepresenteerd op de National Cancer Research Institute Cancer Conference 2016 toonde aan dat borstkankerpatiënten met minder voor de hand liggende symptomen - zoals tepelafwijkingen, borstontsteking en pijn in de oksel - meer dan drie maanden zouden wachten om behandeling te zoeken.
39 Je hebt heesheid.
Shutterstock
Het hebben van een hese stem na het gaan naar een luid concert of sportevenement is nauwelijks van belang. Een hese stem hebben na het genieten van een ontspannende en rustige dag is dat echter wel. Volgens Johns Hopkins Medicine zou dit een symptoom van stembandkanker kunnen zijn - en als je in het verleden rookt of rookt, moet je je hyper bewust zijn van dit stille gezondheidssymptoom.
40 Je bent moe.
Shutterstock
"Vermoeidheid kan te maken hebben met een aantal verschillende problemen, en praten met uw arts kan een mogelijke diagnose beperken", legt Erik Polan, DO, universitair docent interne geneeskunde aan het Philadelphia College of Osteopathic Medicine, uit. "Dingen die zich voordoen met vermoeidheid - zoals onverklaarbaar gewichtsverlies, nachtelijk zweten, gemakkelijk blauwe plekken en knobbels of bulten onder de huid - kunnen wijzen op mogelijke kankers. Andere problemen die soortgelijke symptomen kunnen veroorzaken, zijn virale infecties (zoals HIV) of zeldzamere endocriene of reumatologische kwesties."
41 Je bent gestrest.
Shutterstock
Stress is iets waar veel te veel mensen aan gewend zijn geraakt. Wat de meeste mensen echter niet beseffen, is dat chronische stress net zo veel van uw lichamelijke gezondheid kan eisen als van uw emotionele welzijn.
"Sommige mensen zijn volledig functioneel in een omgeving met veel stress, dus ze merken niet altijd wanneer druk van het werk of gezin hun gezondheid beïnvloedt, " legt Dr. Sal Raichbach, PsyD, van het Ambrosia Treatment Center in Port Saint Lucie uit, Florida. "Het heeft invloed op je zenuwstelsel, je cardiovasculaire systeem en je maag-darmstelsel, wat leidt tot een scala aan mogelijke gezondheidsproblemen. Bovendien heb je meer kans op hartaandoeningen, het prikkelbare darmsyndroom en hoofdpijn als je constant onder stress staat."
42 Je lippen zijn schrale.
Shutterstock
Als je lippen half december schrale en droog zijn, dan is de kans groot dat je harde wind hebt en de temperatuur daalt. Als het echter midden in de zomer is en je lippen nog steeds niet goed gehydrateerd zijn, kun je te maken krijgen met talloze problemen, variërend van een allergie tot uitdroging. Het is de moeite waard om een arts te bezoeken om het probleem te diagnosticeren en op te lossen.
43 Je krijgt slechte kneuzingen.
Shutterstock
Om de zoveel tijd worden we wakker met een lelijke blauwe plek op ons been, maar we kunnen ons niet herinneren dat we er tegen stoten of vallen. En hoewel af en toe een blauwe plek normaal is, kunnen overmatige en gemakkelijke kneuzingen die nooit lijken te eindigen, wijzen op een ernstig probleem. Volgens de Mayo Clinic kan dit zelfs een symptoom zijn van alles, van een bloedziekte tot een stollingsprobleem.
44 Je hersenen zijn in een mist.
Shutterstock
Zowel je hersenen als je nieren worden beïnvloed door de cardiovasculaire systemen. Daarom, als je ooit merkt dat je te maken hebt met hersennevel, is het heel goed mogelijk dat je nieren de oorzaak van het probleem zijn. Uit een onderzoek uit 2012, gepubliceerd in het tijdschrift Nephrology Dialysis Transplantation, bleek zelfs dat afnemende nierfunctie geassocieerd was met afnemende cognitieve functie.
45 Je hebt altijd jeuk.
9 Niet / Shutterstock
Wanneer uw nieren beginnen te falen, reageert uw huid door jeuk te krijgen - en we bedoelen echt jeuk. Een studie uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift Seminars in Nephrology, merkt op dat ongeveer 40 procent van de patiënten met eindstadium nierziekte te maken heeft met matige tot ernstige jeuk, dat wil zeggen ernstige jeuk van de huid. En voor meer gezondheidsadvies, bekijk deze 30 tekenen van dodelijke gezondheidsproblemen die zich verbergen in Plain Sight.
