Slechts vier decennia geleden rookten Amerikanen zwaar, transvetten lagen op de loer in veel van onze favoriete gerechten en vervuiling was zo erg dat sommige van onze rivieren niet alleen onveilig waren om in te zwemmen - ze vingen zelfs vuur . Gelukkig zijn we in de tussenliggende decennia slimmer geworden over onze gezondheid en hebben we grote stappen gezet in het opruimen van alles, van het voedsel dat we eten tot de lucht die we inademen.
Zelfs als je het gevoel hebt dat je een bloemenkind moest zijn, zul je dankbaar zijn dat je in de moderne tijd leeft nadat je hebt geleerd hoeveel gezonder we tegenwoordig zijn dan 40 jaar geleden.
1 Gemiddelde levensverwachting is hoger
Shutterstock
Medische vooruitgang, gecombineerd met de geleidelijke maatschappelijke verschuiving naar gezondere gewoonten, wordt weerspiegeld in de levensverwachtingstatistieken van de CDC. In 2015 was de gemiddelde levensverwachting voor mannen en vrouwen in de Verenigde Staten respectievelijk 76, 3 jaar en 81, 1 jaar, terwijl het in 1980 slechts 70 jaar en 77, 4 jaar was.
2 Er zijn minder rokers
Shutterstock
U hoeft geen ambtenaar van de volksgezondheid te zijn om te begrijpen dat minder roken een goede zaak is voor de gezondheid van Amerikanen. In 1978 identificeerde maar liefst 36 procent van de Amerikanen rokers. In 2018 deed slechts 16 procent dat volgens Gallup. Zelfs de American Cancer Society schreef de daling van 27 procent in sterftecijfers voor kanker van 1991 tot 2016 toe aan "gestage vermindering van roken en vooruitgang in vroege detectie en behandeling."
3 We hebben een vaccin voor hepatitis B
Shutterstock
Het hepatitis B-virus werd pas in het midden van de jaren zestig ontdekt en pas in 1981 keurde de FDA een vaccin goed voor de gevaarlijke leverinfectie. Door de brede toediening van het vaccin is het aantal gevallen van hepatitis B sinds de jaren zeventig met meer dan 80 procent gedaald, en als een gelukkige bijwerking zijn ook de tarieven voor leverkanker gedaald.
4 En een vaccin voor waterpokken
Shutterstock
In de jaren zeventig was het krijgen van waterpokken gewoon een ander onderdeel van het opgroeien. Tegenwoordig komt de jeukende ziekte, formeel bekend als varicella, echter veel minder vaak voor, dankzij een vaccinatie die in 1995 naar de Verenigde Staten werd gebracht. Volgens de CDC voorkomt de varicella-vaccinatie elk jaar meer dan 3, 5 miljoen gevallen van waterpokken in de VS alleen, wat op zijn beurt voorkomt dat de jeugd van Amerika in de toekomst gordelroos ontwikkelt.
5 ziekenhuizen hebben MRI-machines
Shutterstock
Magnetische resonantie beeldvormingsmachines, of MRI-machines, gebruiken magnetische velden en radiogolven om in uw lichaam te kijken, waardoor artsen effectiever de gezondheidsproblemen van patiënten kunnen diagnosticeren. Tegenwoordig vertrouwen ziekenhuizen landelijk op MRI's om alles te onderzoeken, van tranen tot tumoren - maar vóór 1977 bestonden dergelijke scans niet, wat betekende dat potentieel dodelijke aandoeningen gemakkelijk over het hoofd konden worden gezien.
6 Veiligheidsgordels zijn verplicht
Shutterstock
Als je bent opgegroeid in de jaren '60 of '70, herinner je je waarschijnlijk nog dat je op de achterbank van de stationwagon zonder veiligheidsgordel hebt gereden. Vandaag de dag zou een kind dat losgesprongen rijdt waarschijnlijk leiden tot een aanloop met de politie. Dat komt omdat de Verenigde Staten het in 1983 illegaal maakten voor zowel bestuurders als voorpassagiers om in een rijdende auto zonder veiligheidsgordel te zitten, en in 1991 werden die regels uitgebreid tot ook achterpassagiers. De wet is een onmiskenbare levensreddende maatregel: terwijl 44.525 mensen stierven in 1975 door auto-ongelukken, stierven slechts 37.133 in 2017, volgens het Insurance Institute for Highway Safety.
Er zijn 7 voedingsetiketten vereist
Shutterstock
In 1990 heeft de Amerikaanse regering onder president George HW Bush de Nutrition Labelling and Education Act aangenomen. Na de goedkeuring van deze wet moesten bijna alle producten die onder de jurisdictie van de Food and Drug Administration (FDA) vallen, voedingsetiketten hebben, en alle producten die zichzelf als vetarm, vezelrijk en dergelijke labelden, moesten voldoen aan de FDA-voorschriften voor hun claims. Dankzij de goedkeuring van deze wet zijn mensen beter in staat om weloverwogen beslissingen te nemen over het voedsel dat ze eten en kunnen bedrijven niet langer valse claims doen over de gezondheid van hun ingrediënten.
8 Biologische landbouw komt vaker voor
Shutterstock
In de afgelopen decennia hebben de biologische voedings- en landbouwindustrie een serieuze groei doorgemaakt. En in veel gevallen betekent het eten van biologisch voedsel dat u minder commerciële pesticiden consumeert, waarvan vele zijn gekoppeld aan aandoeningen variërend van astma tot kanker. In de periode van 1997 tot 2011 groeide de hoeveelheid gecertificeerd biologisch akkerland van een half miljoen hectare tot bijna 5, 4 miljoen hectare, volgens de USDA.
In 2016 bleek uit een onderzoek van het Pew Research Center dat 73 procent van de volwassenen de afgelopen 30 dagen lokaal geteelde producten had gekocht en dat 68 procent biologisch voedsel had gekocht.
9 Polio is niet langer een bedreiging
Shutterstock
Gelukkig is het verlammende poliovirus niet langer een bedreiging in het hedendaagse Amerika. Hoewel polio-uitbraken in de jaren '50 resulteerden in meer dan 15.000 gevallen van verlamming per jaar, verminderde de introductie van vaccinaties in 1955 en 1963 geleidelijk het aantal polio-gevallen in Amerika totdat er geen waren. Volgens de CDC zijn sinds 1979 geen gevallen van polio uit de Verenigde Staten gemeld.
10 Evenmin is pokken
Shutterstock
Ooit was pokken een van de dodelijkste ziekten die je kon krijgen. Tegenwoordig is het echter zeer onwaarschijnlijk om pokken te krijgen. In 1980 verklaarde de Wereldgezondheidsorganisatie de ziekte uitgeroeid na een poging van de organisatie om de wereldbevolking te immuniseren. Het laatst bekende geval in Noord-Amerika vond plaats in 1952 en het laatst bekende geval gebeurde ooit in Somalië in 1977, volgens de CDC.
11 Daminozide is illegaal voor gebruik op gewassen
Shutterstock
Daminozide was een van de eerste plantenhormonen die in 1963 in de Verenigde Staten voor gebruik werden geregistreerd. Hoewel het oorspronkelijk alleen was goedgekeurd voor gebruik in potplanten, werd het later goedgekeurd voor gebruik op voedselgewassen zoals appels. Het gebruik van het product op gewassen kwam echter al snel in twijfel nadat wetenschappers de chemische stof op proefdieren hadden getest en ontdekten dat het kanker in verschillende organen veroorzaakte. Gelukkig stopten fabrikanten vrijwillig met de verkoop van hun product voor gebruik op eetbare planten in 1989 en de EPA maakte het illegaal om kort daarna te gebruiken op voedselgewassen.
12 We eten minder rood vlees
Shutterstock
Terwijl Amerikanen in 1979 gemiddeld 74, 9 pond rundvlees per jaar consumeerden, was dat aantal in 2012 slechts 52, 3 pond en is sindsdien blijven dalen. En het afsnijden van een deel van het rundvlees uit onze voeding is waarschijnlijk een grote zegen voor onze algehele gezondheid - de consumptie van rood vlees is in verband gebracht met verhoogde tarieven van darmkanker bij vrouwen en is zelfs gebleken dat het de bloedconcentratie van Trimethylamine N-oxide verdrievoudigt (TMAO), een chemische stof die verband houdt met hartaandoeningen.
13 Gonorroe tarieven zijn lager
Shutterstock
De toenemende prevalentie van seksuele voorlichting op scholen en online heeft over het algemeen een positief resultaat opgeleverd: mensen hebben meer beschermde seks dan ooit tevoren en worden daardoor minder ziek. Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Sexually Transmitted Infections , bijvoorbeeld, zijn de gonorroe-tarieven in de Verenigde Staten met 74 procent gedaald van 1975 tot 1997.
14 Minder mensen hebben HIV / AIDS
Shutterstock
Het eerste geval van de ziekte dat later zou worden gedefinieerd als verworven immunodeficiëntiesyndroom (AIDS) werd gemeld door zorgverleners in juni 1981. In 1989 hadden de Verenigde Staten 117.508 gevallen van AIDS geregistreerd en meer dan 89.000 sterfgevallen toegeschreven aan de ziekte. Tegen het midden van de jaren negentig begon het echter te verbeteren. In 1997 komen nieuwe anti-HIV-therapieën op de markt en het aantal sterfgevallen ten gevolge van aids in Amerika daalde vervolgens met 42 procent.
15 en mensen met hiv / aids leven langer
Shutterstock
Overlevingskansen bij mensen met hiv zijn alleen maar beter geworden. Hoewel van patiënten met de diagnose HIV in de jaren '70 en '80 niet werd verwacht dat ze meer dan 20 maanden met de ziekte zouden leven, leven geïnfecteerde personen tegenwoordig gemiddeld 22, 5 jaar na de diagnose, volgens onderzoek van de Universiteit van Bristol.
16 Sterftecijfers voor kanker zijn lager
Shutterstock
Helaas hebben wetenschappers nog steeds geen remedie voor kanker gevonden. Ze hebben echter nieuwe therapieën uitgevonden die het leven van mensen met de ziekte verlengen. Terwijl het sterftecijfer voor mensen met kanker 199 sterfgevallen per elke 100.000 mensen was in 1975, is het vandaag 178. En hoewel slechts 50 procent van de kankerpatiënten naar verwachting vijf jaar na diagnose in 1975 zou overleven, kan 68 procent van de patiënten verwachten dat de vandaag hetzelfde.
17 Verf op loodbasis is illegaal
Shutterstock
Vóór 1978 was het volkomen legaal om verf op loodbasis in huizen te gebruiken. Het probleem? Volgens het Amerikaanse ministerie van huisvesting en stedelijke ontwikkeling kan loodverf de nieren, zenuwen beschadigen en zelfs hersenschade veroorzaken wanneer het wordt ingeslikt of ingeademd. Tegenwoordig heeft de federale overheid een wet die het voor een consument illegaal maakt om verf die lood bevat te gebruiken, en als gevolg daarvan zijn mensen veel veiliger en gezonder in hun huizen. (Huizen gebouwd vóór de jaren '70 kunnen echter nog steeds loodhoudende verf op de muren hebben, dus u moet uw huis laten controleren als het werd gebouwd voordat de loodwet werd vastgesteld.)
18 Zoals gas met lood erin
Shutterstock
Van 1976 tot 1980 heeft het Environmental Protection Agency beleid opgesteld dat de hoeveelheid lood in gas met de helft heeft verminderd. (Nogmaals, zelfs lage niveaus van lood kunnen aanzienlijke schade aan de nieren, hersenen en cardiovasculaire en reproductieve systemen veroorzaken.) Toen de EPA bloedmonsters uit 1976 en bloedmonsters uit 1980 vergeleek, ontdekten ze dat de nieuwere monsters 37 procent minder lood hadden in hen - en op basis van deze gegevens werd het Congres overgehaald om loodgas volledig te verbieden.
19 De meeste staten hebben een soort rookverbod binnenshuis
Shutterstock
Sorry rokers, maar als je wilt oplichten, moet je het waarschijnlijk naar buiten brengen. Meer dan de helft van de Amerikaanse staten heeft uitgebreide anti-rookwetten die roken op werkplekken, restaurants en bars verbieden. Deze wetten beschermen niet-rokers tegen het inademen van passief roken in afgesloten ruimtes, waardoor hun risico op alles, van kanker tot hartaandoeningen, wordt verminderd.
20 Er zijn minder doden door rijden onder invloed
Shutterstock
Hoewel autobezit tegenwoordig veel vaker voorkomt dan in de jaren '70 en '80, zijn mensen over het algemeen ook verantwoordelijker op de wegen dan 40 jaar geleden. Volgens gegevens van de Foundation for Advancing Alcohol Responsibility daalde het aantal verkeersdoden met rijden onder invloed van 1982 tot 2014 met 53 procent - en onder de bevolking onder de 21 jaar is het aantal verkeersdoden in dezelfde periode met 80 procent gedaald. Hier is verantwoord drinken!
21 Verschillende staten hebben motorhelmwetten
Shutterstock
Motorrijders op de snelwegen van vandaag zijn op zijn minst iets veiliger, dankzij de helmwetten die in de meeste staten gelden. Op dit moment hebben 19 staten en het District of Columbia universele helmwetten die vereisen dat alle motorrijders helmen dragen, en nog eens 28 staten hebben gedeeltelijke wetten die bepaalde motorrijders vereisen om ze te dragen. Slechts drie staten - Illinois, Iowa en New Hampshire - hebben geen helmwetten.
22 We genieten van meer plantaardig voedsel
Shutterstock
Alleen al van 2017 tot 2018 toonden een gezamenlijk rapport van Nielsen en de Plant-Based Foods Association aan dat de verkoop van plantaardig voedsel zoals melkalternatieven en vleesvervangers met 20 procent was gestegen. Evenzo blijkt uit gegevens van het Pew Research Center dat sinds 1970 de gemiddelde dagelijkse consumptie van calorieën van peulvruchten, noten en soja bijna is verdubbeld. Deze voedingsmiddelen zijn uitstekende bronnen van eiwitten, vezels en een verscheidenheid aan micronutriënten en fytochemicaliën - en kunnen, wanneer ze worden gebruikt als supplementen voor dikkere eiwitten, het extra voordeel van een betere gezondheid van het hart leveren.
23 Er zijn meer veganisten en vegetariërs
Shutterstock
Van 2014 tot 2017 zagen de Verenigde Staten een verbazingwekkende toename van 600 procent in het aantal mensen dat zich als vegan identificeerde. De opkomst van veganisme en vegetarisme is echter al een tijdje aan de gang. Volgens het Pew Research Center consumeren mensen minder dagelijkse calorieën uit eieren en zuivelproducten - waardoor ze de cholesterol in hun dieet verlagen - dan vier decennia geleden.
24 cholesterolwaarden zijn lager
Shutterstock
Statines, de klasse van geneesmiddelen die wordt gebruikt om een hoog cholesterolgehalte te verlagen, werden voor het eerst ontdekt in 1976 - en dankzij dit is het cholesterolgehalte al decennia lang geleidelijk aan het dalen. Een studie gepubliceerd in JAMA Cardiology , bijvoorbeeld, vond dat het gemiddelde cholesterolgehalte in de Verenigde Staten daalde van 204 mg / dL in 1999-2000 tot 189 m / dL in 2013-2014.
25 De overlevingskansen van harttransplantaties zijn hoger
Shutterstock
Vooruitgang in medische praktijken en verbeteringen in sanitaire voorzieningen hebben harttransplantatie de afgelopen jaren tot een veel succesvoller proces gemaakt. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine toont aan dat van de jaren 1970 tot 2000 de overlevingspercentages van een jaar bij harttransplantatiepatiënten stegen van 30 procent naar bijna 90 procent.
26 Vervuiling wordt beter
Shutterstock
Vervuiling door zwaveldioxide is een serieus probleem dat deze wereld al tientallen jaren heeft geteisterd en alles veroorzaakt, van longoedeem tot de dood. Het goede nieuws? Langzaam maar zeker daalt de vervuiling. Gegevens verzameld door de Universiteit van Oxford tonen aan dat terwijl de uitstoot van zwaveldioxide in de Verenigde Staten in 1980 30, 46 miljoen ton bereikte, dat aantal vandaag is gedaald tot 11, 79 miljoen ton.
27 En er sterven minder mensen aan vervuiling
Shutterstock
In de Verenigde Staten is het aantal sterfgevallen door luchtverontreinigende stoffen de afgelopen decennia merkbaar afgenomen. In 1990 zag het land een vervuilingsgerelateerd sterftecijfer van 35, 63 sterfgevallen per 100.000 mensen, maar tegen 2016 daalde dat aantal tot slechts 19, 11 sterfgevallen per 100.000 mensen.
28 De meeste mensen oefenen regelmatig uit
Shutterstock
Mensen in de jaren zestig gingen niet zo vaak naar de sportschool als vandaag. Volgens een rapport van het Bentley College in Massachusetts beweerde slechts 24 procent van de volwassen bevolking in 1960 regelmatig te sporten. Gelukkig is de huidige maatschappij echter veel actiever. Uit gegevens van het Pew Research Center blijkt dat vandaag de dag 15 procent van de Amerikanen dagelijks traint en 38 procent een paar keer per week.
29 Er zijn veel meer fitnessclubs
Shutterstock
Een van de grote factoren achter de toename van regelmatig geplande lichaamsbeweging is de toename van het aantal health clubs in de Verenigde Staten. Sinds het einde van de jaren zeventig is het aantal fitnesscentra in de Verenigde Staten met meer dan 600 procent toegenomen, wat betekent dat Amerikanen meer opties hebben om er een te vinden die het beste bij hen past.
30 Kindersterfte neemt af
Shutterstock
Met de toename van vaccinaties en het aantal uitbraken van ziekten neemt de kindersterfte - vooral onder kinderen jonger dan vijf - aanzienlijk af. Gegevens van de VN-bevolkingsdivisie onthullen dat in 1960 ongeveer drie procent van de kinderen in Amerika vóór hun vijfde verjaardag stierf; in 2015 stierf slechts 0, 7 procent van de kinderen in de Verenigde Staten voordat ze vijf werden.
31 We weten hoe we de ziekte van Lyme kunnen identificeren en behandelen
Shutterstock
Hoewel de eerste gevallen van de ziekte van Lyme in de vroege jaren 1970 onder de aandacht van de artsen werden gebracht, was het pas in 1981 dat een wetenschapper genaamd Willy Burgdorfer de ziekte kon identificeren. En omdat de door teken overgedragen ziekte tot de jaren 1980 niet goed werd begrepen, waren de behandelingsopties lang niet zo geavanceerd als ze nu zijn. Hoewel chronische Lyme-ziekte nog steeds een aantal onaangename symptomen veroorzaakt, kunnen de meeste gevallen van Lyme vandaag vroeg worden gevangen en gemakkelijk worden behandeld met antibiotica.
32 Hartziekten zijn minder dodelijk
Shutterstock
Hartziekte is de belangrijkste doodsoorzaak in Amerika, maar hart- en vaatziekten zijn niet langer de doodstraf die ze ooit waren. Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services is het sterftecijfer als gevolg van een beroerte sinds het begin van de jaren zestig met bijna 75 procent gedaald en kan meer dan 70 procent van de toename van de levensduur onder Amerikanen worden toegeschreven aan een vermindering van het aantal sterfgevallen aan hart- en vaatziekten..
33 Ons water is niet vervuild
Shutterstock
Veertig jaar geleden was de watervoorziening van Amerika een puinhoop. Aan het begin van de jaren zeventig was de Cuyahoga-rivier in Cleveland zo smerig en vervuild dat hij in brand vloog - en dat was niet eens de eerste keer dat hij in brand werd gestoken. Gelukkig hebben deze verrassende gebeurtenissen echter geleid tot de Clean Water Act, die het Congres in 1972 heeft aangenomen, en normen vastgesteld die het aantal verontreinigende stoffen in ons water beperken en daarom zowel onze geestelijke als lichamelijke gezondheid verbeteren. Gegevens verzameld door economen David Keizer en Joseph S. Shapiro laten zelfs zien dat van 1962 tot 2001 12 procent meer wateraandelen veilig werden om te vissen.
34 Toegang tot gezond voedsel is toegenomen
Shutterstock
Voedselwoestijnen - gebieden waar mensen geen gemakkelijke toegang hebben tot supermarkten of andere bronnen van vers voedsel - vormen een hardnekkig probleem in de Verenigde Staten en houden verband met armere eetgewoonten en hogere obesitas. Programma's zoals Veggie Vans - mobiele markten die verse groenten en fruit leveren, met name in kwetsbare buurten - maken het voor mensen gemakkelijker dan ooit om gezond voedsel te kopen.
Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Hunger & Environmental Nutrition , verhoogden individuen in achtergestelde gemeenschappen met frequente toegang tot een Veggie Van hun inname van fruit en groenten met 1, 6 porties per dag. Evenzo heeft de toenemende beschikbaarheid van boodschappenbezorging, dankzij diensten als Peapod en Instacart, het voor mensen gemakkelijker dan ooit gemaakt om gezond voedsel tot een onderdeel van hun normale routine te maken.
35 De behandeling en het beheer van diabetes is beter geworden
Shutterstock
De prestaties en vorderingen op het gebied van diabetesonderzoek hebben het voor patiënten met diabetes type 1 en type 2 veel eenvoudiger gemaakt om een relatief gezond en probleemloos leven te leiden. In 1993 ontdekten wetenschappers bijvoorbeeld dat de oog- en nieraandoeningen waarvan eerder werd gedacht dat ze gevolgen waren van diabetes, in feite werden veroorzaakt door hoge bloedglucosewaarden. Als gevolg van deze bevindingen zijn zowel artsen als patiënten in staat om eenvoudig de bloedglucosespiegel te controleren en te beheersen en het risico op deze aandoeningen te verminderen.
36 Geboortebeperking is gemakkelijker toegankelijk
Shutterstock
Geboortebeperking heeft een lange weg afgelegd sinds de FDA de eerste pil in 1957 als regulator voor de menstruatiecyclus heeft goedgekeurd. In 1967, slechts zeven jaar nadat de pil als oraal anticonceptiemiddel was goedgekeurd, namen bijna 13 miljoen vrouwen het wereldwijd in; vandaag de dag vertrouwen meer dan 100 miljoen vrouwen op de pil om hun menstruatie regelmatig te houden, een verscheidenheid aan hormonale aandoeningen te reguleren, acne te verminderen en zwangerschap te voorkomen.
37 En er zijn meer anticonceptiemogelijkheden
Shutterstock
De pil. Intra-uteriene apparaten. Anticonceptie-opnamen. Anticonceptie implantaten. Vaginale ringen. Tegenwoordig hebben vrouwen een scala aan opties als het gaat om anticonceptie - wat betekent dat mensen met alle soorten gezondheidsachtergronden en behoeften het type kunnen kiezen dat het beste bij hen past.
38 Er is een vaccin voor HPV
Shutterstock
Volgens de Cleveland Clinic leven momenteel ongeveer 79 miljoen Amerikanen met HPV. Hoewel de seksueel overdraagbare aandoening meestal onschadelijk is, kunnen bepaalde spanningen van het virus kanker en andere ernstige ziekten veroorzaken. Gelukkig keurde de FDA in 2006 een vaccin voor HPV goed, Gardasil genaamd. Personen van elk geslacht tussen de leeftijd van negen en 26 komen in aanmerking om het vaccin te ontvangen, wat hun risico op het ontwikkelen van enkele van de gevaarlijkste HPV-stammen kan verminderen.
39 voedingsmiddelen bevatten niet langer gefabriceerde transvetten
Shutterstock
Kunstmatige transvetten zijn officieel uit het Amerikaanse dieet. In 2015 gaf de FDA fabrikanten drie jaar om de vetten uit hun producten te verwijderen - en op 18 juni 2018 was hun tijd op. Aangezien transvetten zijn gekoppeld aan een hoog cholesterolgehalte en hartaandoeningen, heeft dit verbod ongetwijfeld consumenten gezonder gemaakt zonder enige verandering van hun kant.
40 Sommige steden hebben een "suikerbelasting"
Shutterstock
In Amerikaanse steden zoals San Francisco, Philadelphia en Seattle is er zoiets als een "suikerhoudende drankbelasting" die het duurder maakt om ongezonde dranken boordevol suiker te kopen. Hoewel er geen federale wet bestaat, hebben de steden die deze frisdrankbelastingen tot nu toe hebben ingevoerd, veel succes gekend. In Berkeley, Californië, is de consumptie van frisdrank bijvoorbeeld met meer dan 20 procent gedaald sinds de belasting van kracht werd.
