Als je 40 nadert, maak je dan klaar om te worden gebombardeerd door mensen die je graag willen vertellen hoe geweldig het komende decennium gaat worden. Van het stijgende vertrouwen tot betere loopbaanperspectieven, mensen houden ervan om de vele deugden van de zogenaamde "fantastische jaren veertig" te omarmen. De realiteit voor de meesten van ons is echter veel minder rooskleurig.
In feite is 40 vaak het begin van een steile daling in onze kwaliteit van leven, van die pijnen die je gewoon niet kunt afschudden tot dat ongemakkelijke gevoel als je duidelijk de oudste persoon in een kamer bent. Als je ervan overtuigd bent dat het leven na 40 jaar erger wordt, heb je misschien gelijk - en we hebben de redenen hiervoor samengevat. En zelfs als je 40-jarige toekomst er somber uitziet, kun je je modegame nog verbeteren met deze 15 Killer Style Accessories die je nog nooit wist.
1 Je katers zijn de hele dag door evenementen
Die katertjes die je op 20 kreeg, waren een pijn die kon worden opgelost met medicijnen tegen hoofdpijn en elektrolyten. Op 30-jarige leeftijd waren ze genoeg om je uit je spel te slaan en je terug te trekken voor een dag Netflix-kijken vanuit bed. Op 40-jarige leeftijd kunnen katertjes een heel weekend in één klap teniet doen, waardoor je het gevoel hebt dat je bent geraakt door een wodkawagen terwijl je opnieuw voorgoed van alcohol zweert.
2 Pijnen en pijnen komen en gaan niet weg
Shutterstock
In je 20s en 30s zal een bult of gespannen spier je waarschijnlijk een dag irriteren, maar net zo snel verdwijnen als het aankwam. Als ze 40 zijn, komen die pijnen soms voor weken aan - of, erger nog, ze worden helemaal niet beter. En voor manieren om het beste uit die controle te halen, ontdek De 10 geheimen voor het maximaliseren van elk doktersbezoek.
3 Die leesbril is niet langer optioneel
Shutterstock
Die schattige bril die je tien jaar geleden hebt gekocht, is niet langer een accessoire op 40-jarige leeftijd. Het proberen om een boek of menu te lezen zonder ze is nu een komische uitdaging geworden. En ja, die lenzen zullen alleen maar dikker worden.
4 Cirkels onder de ogen kunnen niet langer worden bedekt door concealer
Shutterstock
Terwijl je vroeger die donkere cirkels kon weggooien met een punt of twee van concealer, meer dan 40, zelfs make-up zo dik dat het technisch geclassificeerd is als spackle ze niet zal raken. En als je een betere toekomst aan de horizon wilt, bekijk dan De 40 beste manieren om je 40's te veroveren.
5 Je metabolisme stopt plotseling
Shutterstock
Weet je nog die dagen toen je een hele pizza kon eten als avondeten en de volgende ochtend wakker werd zonder een gram te hebben gewonnen? Ja, ze komen niet terug. Maar dat betekent niet dat je moet opgeven. Je kunt je 40's nog steeds het gezondste decennium ooit maken.
6 "Mevrouw" of "Mijnheer" zijn nu uw titel van iedereen onder de 30
Vroeger was het een schok voor uw systeem wanneer u iemand 'mevrouw' of 'meneer' hoorde noemen. Nu is het horen van een van beide eigenlijk hetzelfde als het horen van iemand die je naam zegt.
7 Er is nooit genoeg slaap om je uitgerust te voelen
Shutterstock
Acht uur slaap werd gebruikt om je met heldere ogen en bossige staart achter te laten. Nu, zelfs als je erin slaagt om zelfs in de buurt van die hoeveelheid slaap te komen, word je nog steeds wakker met het gevoel dat je maar een paar uur sluit. En als je klaar bent om te genieten van een betere nachtrust, begin dan met deze 20 nachtgewoonten die je gegarandeerd beter zullen laten slapen.
8 Niets in het winkelcentrum is ontworpen voor uw leeftijdsgroep
Shutterstock
Vroeger kon je vrijwel elke winkel binnenlopen en iets vinden dat er geweldig uit zou zien. Nu word je plots geconfronteerd met een doolhof van gescheurde jeans, crop tops en opzettelijk met gaten gevulde flanellen die aanvoelen als slecht gebruik van je zuurverdiende geld.
9 Mensen gaan ervan uit dat je niet weet hoe je technologie moet gebruiken
Zelfs als je een smartphone in de hand hebt en een baan in de informatica, zodra mensen 40 worden, gaan mensen er plotseling van uit dat al je technologische kennis uit het raam is verdwenen. Probeer een nieuwe laptop te kopen en je zult meteen worden gebombardeerd met suggesties over hoe het lettertype groter te maken en lessen over waar je naartoe gaat om je e-mail te controleren.
10 Je vruchtbaarheid daalt snel
Overweegt u om een gezin te hebben in uw veertig? Het is misschien niet zo eenvoudig als je denkt. Terwijl je vruchtbaarheid begint te dalen in je 30s, duurt het boven de 40 echt een duikvlucht. In feite heb je slechts 40 tot 50 procent kans om zwanger te worden in een jaar als je ouder bent dan 40.
11 Je begint handenvol haar te vinden dat eruit valt
Vroeger vond je een paar haren in je borstel. Nu haal je je hand door je haar en krijg je er een handvol van. Op de leeftijd van 50 jaar heeft 85 procent van de mannen haar dat aanzienlijk uitgedund is, volgens de American Hair Loss Association.
12 supplementen zijn niet langer optioneel
Vroeger was het nemen van een multivitamine meer dan genoeg om je lichaam als een klok te laten draaien. Nu je echter 40 hebt, neem je elke dag een handvol pillen - een voor je huid, een voor je gezichtsvermogen, een voor je hartgezondheid en, natuurlijk, die multivitamine om het af te maken.
13 Die rimpels ontplooien niet
Wat je vroeger "fijne lijnen" noemde, zijn nu volwaardige rimpels. Erger nog, alle anti-verouderingsproducten ter wereld raken ze niet.
14 Het weer verergert alles wat je kwelt
Te heet? Je allergieën werken. Te koud? Je schouder doet pijn. Als je eenmaal 40 hebt geraakt, kan vrijwel elke verandering in het weer je lichaam plotseling veranderen in een puinhoop van pijnen en pijnen.
15 De verhogingen stoppen uiteindelijk
Shutterstock
Op die raises waar je bijna elk jaar op rekende? Ja, reken er niet meer op. Volgens PayScale piekt het inkomen van vrouwen meestal op 39 en dat van mannen op 48.
16 Uw gebruikelijke oefeningsroutine levert niet langer resultaten op
Vroeger was een enkele run alles wat je nodig had om je lichaam in vorm te houden. Als je niet elke ochtend 15 mijl jogt en 's nachts CrossFit doet, kun je je jeans niet eens dichtknopen.
17 Seks kost wat voorbereiding
Seks was een activiteit die je graag altijd en overal zou doen. In je 40e echter, tussen een gebrek aan slaap, een achterblijvend libido, drukke schema's en die altijd aanhoudende pijnen en pijnen, kost het een beetje meer moeite om dingen op gang te krijgen.
18 Grijs haar is vrijwel onvermijdelijk
Tegen de tijd dat je veertig bent, voelt het alsof je elke dag een nieuw grijs haar vindt. Uit één onderzoek blijkt zelfs dat 74 procent van de mensen tussen 45 en 65 jaar meer dan een paar grijzen hebben.
19 Je begint medicijnen nodig te hebben voor problemen waarvan je nog nooit wist dat je lichaam die had
Shutterstock
Tien jaar geleden kende je het verschil tussen HDL en LDL niet en kon je je rotatormanchet niet vinden om je leven te redden. Tegenwoordig heb je plotseling medicijnen nodig voor talloze lichaamsdelen en andere problemen waarvan je niet eens wist dat je lichaam zich zou kunnen ontwikkelen.
20 Depressie en angst neigen naar een piek
Shutterstock
Denk je dat je 40's vrij zullen zijn van die blues die je hebben geteisterd in je 20s en 30s? Denk nog eens goed na. Onderzoekers van de Universiteit van Warwick en het Dartmouth College ontdekten zelfs dat depressie de neiging heeft om een piek te bereiken bij 44.
21 Uw kansen om ooit "ontdekt" te worden zijn vrijwel gedaan
Twee decennia geleden voelde een goede nacht bij karaoke of het krijgen van je foto op de Jumbotron tijdens een honkbalwedstrijd als potentiële kansen om eindelijk je grote doorbraak te krijgen. Helaas is dat schip op 40 jaar gezeild.
22 Je huid is van "sproeten" naar "gevlekt" gegaan
De schattige sproeten die je neus en wangen streelden? Ja, ze heten nu gewoon "ouderdomsvlekken".
23 Uw huid begint elasticiteit te verliezen
Rimpels en ouderdomsvlekken zijn niet de enige huidproblemen waar u in uw 40s naar uit moet kijken. Een duidelijk verlies van elasticiteit betekent ook dat delen van je lichaam waarvan je niet eens wist dat ze zouden doorzakken, precies dat zouden gaan doen.
24 Die mensen in reclamespots voor artritismedicatie lijken op u
Shutterstock
Die gelukkige, actieve volwassenen in artritis-commercials die nog steeds lange fietstochten maken en danslessen nemen, ondanks hun voorheen slopende pijn? Ze kunnen je collega's zijn.
25 Je herkent geen van de nummers op de radio
Doe de radio aan. Als je ouder bent dan 40, zijn de kansen alleen de nummers die je kinderen je laten spelen door Spotify - maar je kunt de artiest waarschijnlijk nog geen naam geven.
26 Je kleding valt in twee categorieën: te jong en te strak
Met je achterblijvende metabolisme en die nieuwe grijze haren, lijken al je kleren plotseling verkeerd op je. Helaas lijken de kleding in de meeste winkels ook geen betere opties.
27 Van je gebruikelijke cosmetica is opeens geen sprake meer
Shutterstock
Je go-to make-up routine wordt plotseling uitgesloten als je in de 40 bent. Die gevleugelde eyeliner benadrukt je kraaienpootjes, minerale foundation nestelt zich in je fijne lijntjes en poeders zien eruit als pannenkoekmake-up op je plotseling droge huid.
28 Van middelbare leeftijd verwijst nu naar jou
Shutterstock
'Van middelbare leeftijd' leek vroeger op u zo'n enge term. Als je nu iemand hoort praten over mensen van middelbare leeftijd, hebben ze het over mensen van jouw leeftijd - of jonger.
29 Je bent plotseling de oudste persoon in een bar
Kijk om je heen de volgende keer dat je naar je favoriete bar gaat. Als je je realiseert dat je een behoorlijk decennium ouder bent dan de meeste andere klanten, houd je vast: dit gaat doorgaan - veel.
30 Alles is te luid of je hoort het helemaal niet
Shutterstock
Het lijkt misschien alsof gehoorverlies mensen overkomt die veel ouder zijn dan jij, maar de kans is groot dat je tegen de tijd dat je veertig bent iets ervaart. Volgens de National Institutes of Health begint 30 procent van de vrouwen en 32 procent van de mannen gehoorverlies te ervaren tussen 40 en 59. Of je kunt natuurlijk ook die hypergevoeligheid voor geluid ontwikkelen die veel mensen lijkt te plagen oudere volwassenen en word plotseling die kerel die altijd aan dj's vraagt om het een beetje te weigeren.
31 Je begint eerder wakker te worden - en hebt geen keus
Shutterstock
Die dagen van uitslapen? Je kunt ze vaarwel kussen. Hoe ouder je wordt, hoe vroeger je wakker wordt, ongeacht hoe laat je de nacht ervoor hebt geslapen.
32 Mid-life crises zijn maar al te reëel
Denk je dat crises in de tussentijd gewoon excuses zijn om sportauto's te kopen? Denk nog eens goed na. Wanneer je 40 wordt, wees dan niet verbaasd als elke beslissing die je hebt genomen, van je werk tot je keuze om niet met je universiteitsliefde te trouwen, plotseling als een verwoestende slechte voelt.
33 Hier komen de opmerkingen van de cougar
Als je een vrouw bent boven de 40 en je gaat met iemand uit die zelfs vijf jaar jonger is, dan word je officieel een poema gefactureerd. Zelfs als je maar op één date gaat met een jongere man, blijft het label jarenlang hangen.
34 Je rug doet pijn zonder goede reden
Shutterstock
Een van de meest irritante dingen over 40 zijn? Je rug doet pijn. Niet een beetje, niet af en toe, maar altijd, en veel.
35 Je kent zeker iemand die stierf
Shutterstock
Hoewel het triest is, is de kans groot dat je tegen de tijd dat je veertig bent iemand kent die is overleden. En wanneer uw vrienden of familieleden ernstige ziektes krijgen, bent u altijd een beetje bang dat ze niet van hen terug stuiteren.
36 Je bent ineens constant bij de dokter
Shutterstock
Vroeger ging je één keer per jaar naar de dokter voor een fysieke routine. Nu heb je het gevoel dat je er praktisch elke dag bent voor iets of iets anders, dankzij de waslijst van ziekten die je uit het niets lijken te kwellen.
37 De enige plaats waar u niet meer haar laat groeien, is uw hoofd
In je veertiger jaren zijn kansen de enige plaatsen waar je veel nieuw haar ontspruit, best raar. Hallo rughaar, teenhaar, neushaar en oorhaar - hoe moeten we nu weer met je omgaan?
38 Je favoriete nummers worden nu afgespeeld op het oldies-station
Er zijn maar weinig momenten in het leven van een 40-erger die meer deprimerend is dan de radio aanzetten en beseffen dat een van je favoriete nummers op het station van de oudjes wordt gespeeld. Dat klopt: Prince klinkt net zo gedateerd tegen je kinderen als The Everly Brothers toen je opgroeide.
39 U hebt een volwaardige huidverzorgingsroutine nodig om wakker te worden
Shutterstock / goodluz
Vroeger kon je weinig meer doen dan wat koud water op je gezicht spatten voordat je 's ochtends naar je werk ging of' s nachts naar bed ging. Nu omvat uw huidverzorgingsroutine een lange lijst met producten, van toner tot nekcrème, die u allemaal nodig hebt om een schijn van normaal te behouden.
40 50 is goed in zicht
Misschien is het ergste van het zijn in je 40s? Het feit dat de jaren 50 maar een paar jaar weg zijn. Als je 40 wordt als een ton stenen, wacht dan maar. En als je wat inspiratie wilt om het volgende decennium er goed uit te zien en je goed te voelen, bekijk dan deze 50 Amazing Over-40 Bodies.
