Ouderschap is een onmiskenbaar moeilijke taak - een taak die zelfs de meest nuchtere individuen vaak naar hun breekpunt kan duwen. Helaas kan wat op een verhit moment lijkt als een onbehandelde opmerking ernstige emotionele gevolgen hebben voor kinderen. En gezien het feit dat onderzoek suggereert dat emotioneel misbruik de structuur van onze hersenen kan veranderen, is het absoluut noodzakelijk dat ouders en verzorgers heel wat voorzichtiger beginnen te zijn met de taal die ze in hun leven rond de kinderen gebruiken.
Als je een gezondere, vreedzamere benadering van ouderschap wilt hanteren, begin dan met het snijden van deze 40 dingen die je nooit tegen je kind uit je vocabulaire moet zeggen. En als je de beste ouder wilt zijn die je kunt zijn, probeer dan deze 40 Parenting Hacks voor het opvoeden van een geweldig kind!
1 "Zo voel je je niet"
De gevoelens van kinderen zijn net zo geldig als die van hun volwassen tegenhangers, hoewel veel volwassenen dit niet graag als waar erkennen. Maar zelfs als je kind iets zegt waarvan je denkt dat het minder dan helemaal waar is, zoals: "Ik haat je", is het nog steeds belangrijk dat je niet probeert af te doen wat ze zeggen dat ze voelen.
"Je voelt je niet zo" is een van de ergste dingen die ouders tegen hun kinderen kunnen zeggen, "zegt Karen R. Koenig, M.Ed., LCSW, auteur van The Food and Feelings Workbook . "Ouders moeten de gevoelens van kinderen valideren, zelfs als ze het er niet mee eens zijn of willen dat ze zich niet zo voelen." En als je een betere ouder wilt zijn, begin dan met de 20 manieren om een (veel) betere vader te zijn!
2 "Je bent dik"
Hoewel obesitas bij kinderen een zorg blijft in landen over de hele wereld, is dat nooit een excuus voor een ouder die zijn of haar kind als pejoratief noemt. Je kind vet noemen zal niets doen om hem te motiveren om af te vallen, maar kan een katalysator zijn voor ernstige emotionele problemen, waaronder eetstoornissen, in de toekomst.
3 "Stop met huilen"
Is je ooit verteld om te stoppen met huilen? Heeft het ooit gewerkt? Als je een kind zegt dat hij moet stoppen met huilen, voel je hem niet alleen slecht omdat hij in de eerste plaats is gaan huilen, maar ook omdat hij er hevig op reageert. En voor meer geheimen van de wereld van het ouderschap, bekijk deze 30 dingen die alleen moeders met dochters weten!
4 "Dat zou ik kunnen doen toen ik jouw leeftijd had"
Shutterstock
Hoewel het altijd leuk is om te voelen dat je je vaardigheden en passies kunt doorgeven aan de volgende generatie, kan het vertellen van je kinderen dat ze je persoonlijke mijlpalen niet halen op de lange termijn schadelijk zijn. Kinderen ontwikkelen zich allemaal met verschillende snelheden en verwachten dat de jouwe op dezelfde tijdlijn zullen zitten, omdat je ze alleen het gevoel geeft dat ze je hebben teleurgesteld als ze het doel missen. En voor wat gezinsvriendelijke humor, ga naar de 50 grappen van Children That Are Crazy Funny.
5 "Wees een groot meisje / grote jongen"
Emotionele volwassenheid is zowel een vaardigheid als iets dat de neiging heeft zich te ontwikkelen met de leeftijd, en niet een die uit een kind kan worden overgehaald voordat ze klaar zijn. Helaas gaat het vertellen van een kind als een "grote jongen" of "grote meid" ervan uit dat het iets is dat ze aan of uit kunnen zetten bij het neerzetten van de hoed, en in het algemeen in reeds emotioneel verhoogde situaties. En voor meer advies over opvoeding, bekijk The Secret to Raising Healthy Kids!
6 "Waarom heb je geen A gekregen?"
Shutterstock
Als je je vriend van de middle-manager nog nooit hebt gevraagd waarom ze nog geen CEO zijn, lijkt het een beetje dom om een kind te vragen waarom ze een B hebben in plaats van een A. Hoewel het prima is om te suggereren dat je kind zich beter voorbereidt op toekomstige testen, hen vragen waarom ze het niet perfect deden, is alles behalve motiverend. En als je een beter rolmodel wilt zijn, begin dan met de 20 manieren om een (veel) betere moeder te zijn.
7 "Je bent egoïstisch"
Shutterstock
Hoewel kinderen veel gedrag vertonen dat egoïstisch overkomt, kan het horen dat ze van een ouder egoïstisch zijn op de lange termijn een aantal schadelijke effecten hebben. Als je een kind vertelt dat ze egoïstisch zijn, lijkt het alsof het een niet-vastlegbare karakterfout is, in plaats van een gedrag dat ze op dit moment vertonen.
Probeer aan hun deelvaardigheden te werken en bespreek hoe andere mensen zich in plaats daarvan zouden kunnen voelen als reactie op hun zogenaamd 'egoïstisch' gedrag. En als u meer vrijgevige kinderen wilt opvoeden, is dit hoe te voorkomen dat u uw kind verwent.
8 "Dat meen je niet"
Shutterstock
Je kind horen vertellen dat ze hun leraren haten, zichzelf dom noemen omdat ze een slecht cijfer hebben gehaald, of zeggen dat ze liever op straat leven dan in jouw huis, kan moeilijk zijn. Je moet echter nooit de woorden "dat bedoel je niet" op je lippen laten komen.
"Dat bedoel je niet" is een andere manier om ongeldig te zijn die schadelijk is voor een kind dat aansluit op zijn of haar gevoelens, "zegt Koenig. En voor meer inzicht in het gedrag van kinderen, bekijk de 15 Dead Giveaways die je te maken hebt met een enig kind.
9 "Wees geen watje"
We willen allemaal dat onze kinderen opgroeien tot sterk, slim en onafhankelijk. Proberen ze echter harder te maken door hen te vertellen dat ze geen "watje" zijn, is geen manier om het te doen. In plaats daarvan hoef je alleen maar hun zelfvertrouwen te beschadigen wanneer ze echt een boost nodig hebben. En voor meer opvoedinginspiratie, bekijk deze 11 leidende mannen die het vaderschap later in het leven gelukkig omarmden!
10 "Mijn huis, mijn regels"
Shutterstock
Als u de rekeningen betaalt, moet u natuurlijk voldoende controle hebben over wat er in uw huis gebeurt. Helaas zal het eenvoudigweg zeggen: "Mijn huis, mijn regels" zonder verdere uitleg alleen dienen om de communicatie tussen u en uw kinderen af te sluiten. Als u ervoor wilt zorgen dat uw kinderen weten wat uw beleid is en ze willen laten luisteren, is het verstandig om ze te ondersteunen met een goede redenering. En om meer te weten te komen over het gedrag van uw kind, ontdek de 40 Lies Kids Say That Parents Always Fall For.
11 "Je maakt me verdrietig"
Shutterstock
Voelen ouders zich soms verdrietig vanwege iets dat hun kind heeft gezegd of gedaan? Zeker. Deze verklaring zorgt er echter voor dat een kind zich verantwoordelijk voelt voor het geluk van zijn ouders, waardoor het proces oneerlijk wordt belast.
12 "Dat is mij overkomen en ik ben in orde"
Ja, sommige mensen hebben vreselijke jeugd en blijken nog steeds fatsoenlijke volwassenen te zijn. Deze verklaring wordt echter maar al te vaak gebruikt om misbruik te rechtvaardigen. Op zijn minst vertelt het kinderen dat u van hen verwacht dat ze op dezelfde manier reageren als u, in een situatie die bijna onmogelijk is om te leven.
13 "Waarom kun je niet meer als je broer of zus zijn?"
Rivaliteit tussen broers en zussen is gewoon een ander onderdeel van het opgroeien in veel gezinnen. Wanneer ouders hun kinderen echter vragen waarom ze niet meer op hun broer of zus lijken, bevordert dit deze vaak ongezonde competitie en kan een kind het gevoel krijgen dat niets dat ze doen goed genoeg is.
14 "Je bent perfect"
Hoewel het misschien voelt alsof je je kind vertellen dat ze perfect zijn een goede zaak is, kan het averechts werken. Zelfs als je kind hetero wordt, een model is en nog nooit een onaardig woord heeft uitgesproken, kan het vertellen dat ze perfect zijn tot verwoesting leiden als ze het gevoel hebben dat ze tekort schieten.
15 "Stoppen met overreageren"
Het is niet meer dan normaal dat een ouder probeert zijn kind te kalmeren tijdens een periode van verhoogde emotie. Ze vertellen dat ze moeten stoppen met overdreven reageren, is niet de manier om het te doen. Hoewel het gedrag van je kind misschien een overdreven reactie op je lijkt, zien ze de dingen duidelijk niet op die manier. Probeer in plaats daarvan te praten over wat ze voelen en ontdek waarom wat er gebeurt zo'n groot probleem lijkt.
16 "Jij bent de man van het huis"
We hebben de neiging jongens onnodig te belasten om op te groeien en zich als mannen te gedragen, zelfs als ze heel jong zijn. Een jongen vertellen dat hij 'de man des huizes' is, versterkt dit idee alleen maar en kan onnodige stress veroorzaken.
17 "Je bent oke"
Shutterstock
Zeggen dat het goed met je gaat als iemand gewond is of huilt, kan vaak als een automatische reactie aanvoelen. Vermijd echter, waar mogelijk, deze zin aan je kinderen: als je dit doet, vermindert hun werkelijke ervaring, wat aantoont dat je voorrang geeft aan kalmte boven alles.
18 "Wees een goed meisje"
Shutterstock / HTeam
Het concept van de "brave meid" is behoorlijk diep geworteld in onze cultuur. Helaas, als je een kind vertelt dat het een 'braaf meisje' is, versterk je dit concept, dat afhankelijk is van veel onrealistische en verouderde verwachtingen van meisjes en vrouwen.
19 "Ik kan geen nee zeggen tegen dat gezicht"
Het kan moeilijk zijn om je kinderen het speelgoed en de privileges te weigeren waar ze om vragen, omdat je zoveel van ze houdt. Als een volwassene wiens taak het is om grenzen te stellen, kan het vertellen van je kinderen dat het onmogelijk voor je is om nee tegen hen te zeggen hen in de toekomst een aantal zeer onmogelijke verwachtingen bieden.
20 "Al je spullen zijn van mij"
Shutterstock
Hoewel ja, het is waarschijnlijk waar dat je het grootste deel van de bezittingen van je kind hebt gekocht, en hen vertelt dat ze eigenlijk niets bezitten dat behoorlijk traumatiserend is. Het idee dat je hun gewaardeerde bezittingen in een opwelling kunt en zal wegnemen, kan elk kind behoorlijk onzeker, zo niet bang maken.
21 "Je bent lui"
Doen kinderen van tijd tot tijd lui? Zeker. Als je een kind echter vertelt dat ze gewoon inherent lui zijn, krijgt ze alleen het gevoel dat er niets is dat ze kunnen doen om dat te veranderen.
22 "Maak je eten af"
Shutterstock
Natuurlijk wil je niet dat je kinderen voedsel verspillen. Dat gezegd hebbende, kan het naleven van de "schone platenclub" -regel in je huis het voor je kind moeilijk maken om het verschil te weten tussen tevreden zijn en volgepropt zijn, waardoor de weg wordt geëffend voor slechte eetgewoonten op latere leeftijd.
23 "Dat is niet goed genoeg"
Shutterstock
Ouders zullen ongetwijfeld van tijd tot tijd teleurgesteld zijn in het gedrag van hun kind. Een kind vertellen dat wat hij doet gewoon niet goed genoeg is, zal niets doen om hem te motiveren, vooral als hij al zijn best heeft gedaan.
24 "Laat me me niet herhalen"
Sinds wanneer is het herhalen van jezelf het ergste lot dat een ouder kan tegenkomen? Je kinderen vertellen dat je jezelf niet wilt herhalen, is niet meer dan een gesluierde bedreiging, en niet een die waarschijnlijk beter gedrag in de toekomst zal afdwingen.
25 "Je bent ondankbaar"
Als je een ouder bent, zijn er waarschijnlijk duizenden gevallen waarin je kind vergeet "alsjeblieft" of "bedankt" te zeggen. Door hen echter ondankbaar te noemen als algemene beschrijving van hun gedrag, zullen ze zich slecht voelen over zichzelf zonder hen enige begeleiding te geven over hoe te veranderen. Maak in plaats daarvan duidelijk aan je kinderen waarom dankbaarheid zo belangrijk is en hoe ze het beter kunnen uiten.
26 "Je bent de mooiste"
Shutterstock
Het prijzen van kinderen voor hun uiterlijk kan een gladde helling zijn. Hoewel, in een op beeld gerichte samenleving, het nooit onrealistisch kan zijn om iets over de looks van je kind te zeggen, kan het vertellen van hen dat ze de mooiste zijn, een norm stellen die onmogelijk is om waar te maken, en je kind laten vergelijken met zijn eigenwaarde met hun uiterlijk.
27 "Stop met handelen als een baby"
Shutterstock
Over het algemeen uitgesproken op momenten van extreme frustratie, zal het vertellen van je kind om "zich niet meer als een baby te gedragen" eigenlijk niets doen om hen te helpen hun gedrag te veranderen. Kinderen zijn emotionele wezens, en net als volwassenen hebben ze soms niet de volledige controle over hun gevoelens en gedragen ze zich daardoor onvolwassen. Probeer in plaats daarvan met je kind te praten over waarom ze zich op een bepaalde manier voelen en hoe je hen kunt helpen er doorheen te werken.
28 "Je kunt het beter"
Het is leuk om je voor te stellen dat je kinderen de dingen altijd perfect zullen doen. De meeste ouders weten echter dat dit vrijwel onmogelijk is om daadwerkelijk te bereiken. Soms, zelfs wanneer kinderen hun uiterste best doen, doen ze dingen niet zo goed als anderen hadden gehoopt, en het is belangrijk om te begrijpen wanneer dat gebeurt.
29 "Oefening baart kunst"
Op dezelfde manier als 'je kunt beter', 'maakt oefening baart kunst' schept onrealistische verwachtingen voor kinderen. Hoewel oefenen de neiging heeft om mensen beter te maken, worden de meeste kinderen geen wonderen alleen omdat je ze viool hebt laten spelen totdat hun vingers bloedden.
30 "Ik ben boos op je"
Ja, ouders worden van tijd tot tijd boos op hun kinderen. Het is echter belangrijk dat ouders hun hoofd koel houden wanneer mogelijk en dingen vermijden als: "Ik ben boos op je", waardoor het kind zich verantwoordelijk kan voelen voor de gevoelens van die volwassene. Probeer in plaats daarvan het gedrag te distantiëren van wie uw kind als persoon is, bespreek hoe u zich voelt als reactie op dat specifieke gedrag en hoe u beide kunt werken aan een vreedzamere oplossing.
31 "Ik doe alles voor u"
Zelfs als u de primaire verzorger van uw kind bent, is de kans groot dat u niet alles voor hen doet. En helaas, als je hen vertelt dat je dat doet, voelen ze zich alleen tegelijkertijd schuldig en boos.
32 "Ik ben niet boos, gewoon teleurgesteld"
Het is normaal om je kinderen van tijd tot tijd teleurgesteld te voelen. Als je ze echter vertelt dat je teleurgesteld bent als alternatief voor boos zijn, biedt dat geen duidelijke oplossing voor hoe ze het beter zouden kunnen doen, maar ze voelen zich wel verantwoordelijk voor je gevoelens.
33 "Je doet dat verkeerd"
Hoewel je misschien enthousiast bent om je kinderen te begeleiden om dingen correct te doen, zal het niet veel helpen om hen te vertellen dat ze gewoon dingen verkeerd doen. Je kinderen laten proberen en falen is tenslotte een belangrijk onderdeel van het leerproces.
34 "Zie ik er dik uit?"
Shutterstock
Veel van onze voedsel- en lichaamsbeeldproblemen beginnen als kinderen, en vaak vanwege het voorbeeld dat onze ouders voor ons hebben gegeven. Door je kind te vragen of je er dik uitziet, maak je niet alleen duidelijk dat vet inherent slecht is, maar kijk je ook naar hen voor validatie op een manier die ongezond is voor beide partijen.
35 "Je moet je schamen"
Shutterstock
Wat voor ouder je ook bent, je kind zal zich wel eens schamen. Door erop te staan dat ze het voelen, in plaats van alleen maar uit te leggen waarom hun gedrag schadelijk was en een remedie te bieden, zullen ze alleen maar zich slecht voelen en hun kansen vergroten om in de toekomst te handelen.
36 "Omdat ik het zei"
Natuurlijk kan het een belemmering zijn om je kinderen duizend keer uit te leggen. Dat gezegd hebbende, hen vertellen dat er iets waar is, simpelweg omdat je dat zegt, biedt hen geen echte stimulans om je regels te volgen. Geef ze waar mogelijk een verklaring waarom je die regel in de eerste plaats hebt gemaakt.
37 "Kalmeren"
Als je te maken hebt met iemand die overstuur is, is het logisch dat je de situatie wilt de-escaleren. Het slechte nieuws? Iemand vertellen om te kalmeren, zal dat doel niet bereiken, en in veel gevallen kan het de zaken erger maken.
38 "Ik zal je iets geven om over te huilen"
Shutterstock
Frustratie en ouderschap gaan hand in hand. Je kind echter vertellen dat je hem iets zult geven om over te huilen als ze overstuur zijn, is emotioneel beledigend gedrag, duidelijk en eenvoudig.
39 "Je bent net als je moeder / vader"
Een omstreden relatie hebben met de ouder van je kind is onmiskenbaar moeilijk. Maar zelfs wanneer ze gedrag vertonen dat op je laatste zenuwen werkt, is slecht hun andere ouder nooit de oplossing en zal waarschijnlijk zowel ouder als kind behoorlijk van streek raken.
40 "Ik wou dat je nooit geboren was"
Hoe gefrustreerd je ook bent met je kind, het is nooit acceptabel om hen te vertellen dat je zou willen dat ze nooit geboren waren. '' Ik wou dat je nooit geboren was '' is iets dat ouders nooit, nooit tegen hun kinderen zouden moeten zeggen, 'zegt Koenig. Als je je gefrustreerd genoeg voelt om zoiets kwetsends te zeggen, verwijder je jezelf gewoon uit de situatie totdat je voldoende bent afgekoeld om op een meer nuchtere manier te reageren. En als je een meer vreedzame ouder wilt zijn, begin dan met de 30 eenvoudige manieren om stress te bestrijden!
